妊娠中の多汗と漢方 No2

妊娠中の皆様もこの暑さで大変な思いをされていると思います。
独り身でもこの暑さがこたえますが、おなかに赤ちゃんがいる分、二人分の暑さが
押し寄せてきます。
冷たい飲み物、口当たりの良いアイスクリーム、氷など誘惑に負けそうになるかと思いますが、きっと、皆さま我慢をしていることと思います。
冷たいものをとりすぎると、体の取っては一番応える胃腸の機能が弱ってしまいます。
胃腸の機能が弱ると、体を支える気(元気)血(血液)が不足してきます。これからおなかの赤ちゃんに栄養が必要になりますが、気血が不足すると赤ちゃんの成長に影響します。胃腸を守るためには冷たいものは極力避けなければなりません。
日本人はお刺身とか冷えたビール、アイスクリームが大好きです。
これらは妊娠中は要注意です。

また甘いものをとりすぎると尿糖が出てきたり、妊娠糖尿病にもなりかねません。
汗をかくので少々の塩分も必要ですが、とりすぎると今度は妊娠高血圧症にもなります。
また食事も大切です。夏の生野菜も温野菜にするようにして、胃腸を守ってください。
必要な栄養素を十分とって、低体重児、早産にも注意しながら、適温の部屋で、
温度調節しながら汗対策をしてください。

妊娠中の汗。対応する漢方薬がありますので、ご相談ください。

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