日記・コラム・つぶやき

猛暑の夏が終わりを告げ、ようやく秋の気配が感じられるころになりました。
私の故郷、北海道の大雪山は紅葉が始まっているとの便りがきました。
季節は確実に巡っていますね。

秋の味覚、栗が店頭に出始めました。
今年は「地球沸謄化時代」と言われるくらいの異常気象で、
いなかの果樹園に植えていたなつめも柿も栗も殆ど取れません。
栗もスーパーでは500ｇ1500円、1ｋｇでは3000円の高値がついています。

山に自生している、栗とかクルミ、ギンナンでも採りに行きたい気分ですが
異常に出没しているクマに出くわしたら、腰が抜けて、クマの餌食になりそうなので、
スーパーで買い求める事にしました。

熊というと恐ろしい実話もあります。
私の祖父の時代、北海道の苫前であった実話は今でも町史や北海道史に残る悲惨な事件で、
よく聞かされました。
小さな村落を次々と襲い、女子や妊婦さんを狙ったといいます。
何人もの犠牲者が出ました。祖父は村人と鉄砲隊を組み、民家の屋根の上から熊を狙っていたのですが、不思議と全員が不発に終わり、熊は民家を襲い悠々と出ていったということです。

今、身近となころで熊が出ています。
怖いですね。元社員のWさんもこの夏比良山で熊に出くわし、怖い思いをしたようです。

もし山に出かけるときは用心して行ってくださいね。

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暑かったこの夏も「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉のように、朝・夕が凌ぎやすくなってきました。
夏の暑さに負けず咲いていた百日紅（サルスベリ）の花も、役目を終えたかのように、枯れ始めました。
代りに可愛らしいハギの花が咲きだし、ススキが風に揺らぎ始めました。
田んぼのあぜ道には、彼岸花が稲穂と鮮やかなコントラストを見せてくれています。
自然は私達に季節を感じさせてくれます。
自然と共に生きる私達は、自然のありがたさや変化に適応して生きているのですね。

御彼岸のお墓参りに行きました。先祖に感謝です。

宇治店の前のスーパーは大勢の人でごった返し。
満杯の駐車場は入口閉鎖。
店の入り口は「最後尾」の看板を持った人が入場制限。
とても安価な値段で特売をしていたと後で知りました。

自然界の季節の変化を楽しく感じながら、現実の生活の実態を見せつけられた
秋分の日の街角でした。

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今日は敬老の日です。
我々も敬老の仲間入りで、町内会から祝金をいただきました。
持って来てくれた役員さんも70代。
「御互い身体に気をつけましょうね」
11件の町内会で敬老の祝金は7件に配布。
年より町内会です。

また某サークルから祝いのお菓子を頂きました。
持って来てくれたかたは77歳。
「御互い足元に気をつけて転ばないようにね」と。

届けてくれる方も大変ですが、受け取る方も遠慮がち。

TVでは「100歳で現役」で仕事をしている女性薬剤師の紹介をしていました。
素晴らしいですね。＜郭ありたい＞ものです。

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半夏（カラスビシャク）が生え始めるころ、ちょうど田植えが終わり農家の人達が
一息つくころです。

夏至から数えて11日目が「半夏生」。7月2日にあたります。
関西では半夏生の日はタコを食べる習慣があるようです。
近くのスーパーにもタコが並べられています。皆様食べられましたか？

この半夏（カラスビシャク）は漢方によく使われています。
皆様ご存じの小柴胡湯にも半夏瀉心湯の中にも入っており、胃腸の働きをよくする重要な役目をします。
胃の働きは食べたものを、ミキサーの様に腐熟して十二指腸に送ります。
胃は食べ物を溜めることなく次の消化器・十二指腸に送り込みます。
胃はいつまでもジュクジュクして水分をため込まないのですが、胃腸の働きが弱い方は、
どうしても水分や物をため込みやすく、胃内停水、胃もたれを生じてしまいます。
そこで半夏が胃の中の余分な停滞してたまっている水分を減らす働きがあります。
半夏が持っている燥性の性質をつかって胃の中をすっきりさせてくれるのです。

梅雨時期、夏至のころ、胃腸機能が弱るのを助ける「半夏（カラスビシャク）」は
漢方にとっては欠かせない生薬です。

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質問です。今残っている歯は何本ですか？
皆様すぐ答えられますか？
若い方はすぐ答えれると思いますが、70歳や80歳の方に「御自分の歯は何本有りますか？」とお聞きしたら、正確にこたえる方は何人おられるでしょう？

今から44年前の1989年に当時の厚生省と日本医師会が「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という「8020（ハチマルニイマル）運動」を起こし、生涯自分の歯で食べる楽しみを味わいましょうと啓蒙活動がなされたのです。

1987年の調査では80才の人の平均は4.7本だったのが2011年の調査では
(35～44歳)…28.1本
｛45～54歳｝…26.8本
｛55～64歳｝…23.2本
「65～74歳」…19.3本
「75～84歳」…14.2本
「85歳～」…8.4本

となっています。

大事な我が子の歯。
産まれて6カ月にもなってくるとキラキラ輝く白い宝石のような歯が見えてきます。
この宝石の様な歯を一生大事にしていくことが大切ですね。
それには虫歯を作らない事につきますね。

漢方では歯は腎に関系します。歯ぐきは脾に関系します。
お母さんのおなかの中にいる時から、しっかりした歯になるよう、
サポートしていきたいと思います。

『虫歯予防ＤAY　』に感じた事でした。

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