日別: 2015年6月29日

ご相談を受ける中で、よく耳にする言葉は「焦っています」「もう、出来ないのではないかと不安です」と。

40歳近くなると特にそのような気持ちになり、夜も眠れなくなるようです。

いろいろなお話がでます。

「採卵できるうちにいっぱいとって、受精卵をストックしておきたい。でも採れない」

「卵子の老化がはじまっているので急がなくては」

「ＡＭＨが年齢よりも低く出ているので、早く採卵しないとなくなってしまう」

「3回採卵したけど、だんだん少なくなってきて、前回は空胞でした。もう希望はないのかな…」

「40歳を過ぎての結婚だったのでなかなか授からない。もうできないのかと不安です」

「近隣のお医者様には、40歳過ぎたらもう無理と言われ、焦っていましたが、もう諦めるしかないですね」

「毎日毎日、赤ちゃんのことばかり考えています」

「毎回生理が来るたびに、泣いて落ち込んでいます。」

「なぜできないのだろう…こんなに気を付けているのに」

「夜中に目が覚めて、赤ちゃんのことを考えています」

このようなお話を伺うたびに、「焦らないで！」「自分の体を信じて！」

返す言葉が本当にその方に通じているのか、時々私が不安になって反省したりします。

焦る気持や不安感、イライラ感などの心の悩みは大脳にある感情の中枢に左右します。

感情をコントロールする中枢のそばには、生殖（ホルモンを調整する）をコントロールする中枢が

存在しています。

焦ったり、イライラしたり、悲しくなったり、不安になったりすると、この感情をコントロールする中枢に異常信号が出て、お隣の生殖をコントロールする性腺軸にも影響してきます。月経が遅くなったり、卵胞の成長が遅なったり、排卵を狂わせてしまいます。

やはり急がば回れというように焦らず、心の平穏を保つことが大事ですね。

特に感情のコントロールが大事です。

焦り、不安、不眠、イライラ、悲しみ…これらは妊娠を遠ざける要因になっていると強く感じます。