最近体力の衰えに歯止めをかけようと少し運動を始めました。
といっても、お休みの日に、身体を動かすことしかありませんが。
歩けることに感謝しつつ…
真冬なのに小春日和のような日差しが気持ちよく、休まず歩いて歩いて…
とうとう13キロ。
流石に、足が硬直してきました。
何も食べず休まずの3時間、13キロの徒歩記録。
疲れましたが、まだまだ歩けそうで、すこし自信がつきました。
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