本日より6月に入りました。
今年も半分が過ぎ去ろうとしています。
6月は梅雨の季節です。
若葉の上のカタツムリに雨が降りそそぎ、アジサイがきれいな情景が浮かんできます。
しかしきれいな情景では済まされないのが6月です。
困ったことに梅雨は私たちの体にずいぶん悪い影響を与えます。
6月は徐々に気温が上昇し、湿気を含んだ空気に包まれるとまず胃腸機能が弱くなります。
食思不振、下痢・軟便になりやすく、アトピーなどの皮膚病の悪化も出てきます。
全身的には疲れやすい、貧血、関節や筋肉の痛みも出てきます。
また、赤ちゃんが欲しいかたにとっては、胃腸の機能が弱くなると、気血を産む力が弱くなり、水分代謝も落ちてきます。気虚、血虚になり水も滞りやすく、その結果、気血のめぐりが悪くなり気滯血オや水毒になりやすいのです。
身体に元気がないと外からの湿邪が体に侵入してもっと体が重くなり動きにくくなります。
そんな6月ですが、胃腸を丈夫にして体力をつけて、ムシムシむんむんの気候に打ち勝っていきましょう。
漢方薬では六君子湯、五苓散、健脾散、清暑益気湯などたくさんあります。症状に応じてお勧めしていますのでいつでもご相談くださいね。
投稿者 古村滋子
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