漢方薬の飲み方
周期療法をされているＡさん。
せっかく周期に合わせてお薬を処方されているのに、お薬の飲み方に少し間違いがありました。
* 朝、お薬を飲む前にまずは、モーニングコーヒーを。
* 最近暑くなってきたので、お薬は冷たいお水で。
* 煎じパックも少し冷やして。
このような方法で漢方薬を服用されていては、効くお薬も半分くらいしか効き目がないものです。
基本的に、漢方薬は「～湯」と記されているように、煎じて服用するので温かいものです。従って、漢方薬は、例え錠剤やエキス剤であっても、お湯で服用していただくのが一番です。溶かして服用する場合も、お湯で溶かすのが良いです。
暑い時期だからといって、決して冷やしたりして飲まないようにしてください。せっかくのお薬が台無しです。
また、口直しのためにコーヒーを飲むということも避けてください。コーヒーのような性質の強い飲み物は、それ自身も薬効の作用があるために、漢方薬の薬効を阻害することもあるかもしれません。
例えば、「冷え性」で、「暖める作用のある漢方薬」を飲んでいるのに、「コーヒーを飲む」ことは、「反対の作用」になっています。
せっかくお薬を飲むのですから、その性質を良く知り、自分自身の生活を振り返り、体が悪くなるような間違った生活習慣の改善も是非心がけるようにしてください。