作者別: 健伸堂

クーラーの使用によって起きる冷えや身体の不調は、真夏だけでなく、気温が少し下がってくる８月から９月に増えてきます。

クーラーを使う習慣がそのまま継続してしまうことや、朝夕の冷えが加わることでより不調が出やすくなります。

６０歳のＨさん、７月後半から身体の冷えが強くなり、後頭部の頭痛が出始め、ときどきフワフワめまいがするので相談にお越しになりました。

詳しくお聞きすると、職場のクーラーが強く寒い、冷えると頭痛が出てくるとのこと。
おなかも冷えるためか、軟便の時が増えた、夕方になると脚がむくみ、めまいが出る時があるとのことでした。

舌診では、淡舌・白苔で、少し血液不足傾向が見られました。

そこで早速に補血・活血・利水薬をお使いいただいたところ、冷えやむくみが軽減し、短期間で改善しました。

冷えに対する漢方薬はたくさんありますが、めまいを伴う時は水分の代謝を高める利水薬が含まれていることが必要です。

これから増えるクーラー病、ご相談ください。

夏も終盤の琵琶湖

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田舎でコフキサルノコシカケを見つけました。
今までたくさん見てきた中でも、一番美しいものでした。

別名＜梅寄生＞ともいい、梅に寄生するサルノコシカケが良品とされています。
昔はガンの予防、免疫活性を目的とした民間薬で、お茶としてよく使われていました。

とても硬く、小さく切り刻むのが難しいですが、ノコギリやナタを使って刻んだこともあります。

１日５ｇ程度を煮出しますが、サルノコシカケ単独では美味しくないので、ハト麦などと合わせて煮てもかまいません。

ただし昨今は様々なキノコサプリが出てきて、サルノコシカケは陰が薄れています。

生きた木に生えると、その木の中は菌糸がいっぱいで、木を枯らしたり腐らせたりするほど、強い生命力を持っています。

キノコ類の健康食品はとても多く、当店では霊芝（マンネンタケ）配合の＜霊芝宝＞、カバノアナタケ配合の＜シベリア霊芝＞などを取り扱っています。

お気軽にご相談ください。

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不安感に伴って、動悸や血圧上昇、狭心痛などを生じることがよくあります。

55歳のＭさん、昨年から大きなストレスがあり、それをきっかけに息苦しさや胸の痛みなどが出るようになりました。

病院で様々な検査を受けられたのですが、特に問題はなく心因性と思われました。

他には、気分がザワザワする、不安感がある、時々動悸がする、左肩や背が痛む、ドキッとしやすい、中途覚醒が多い、少しのぼせ気味、などの症状がありました。

そこで漢方薬は、重鎮安神薬の柴胡加竜骨牡蠣湯などと、腎精を補う参馬補腎丸、睡眠の改善には酸棗仁湯をお使いいただきました。

その後2週間で不安感やザワザワ感が軽減し、動悸も治まりました。
睡眠は中途覚醒しても二度寝ができ、身体も楽になってきました。

心身一如というように、心のトラブルには身体を元気にすることも必要で、補腎剤などを併用すると改善が早くなります。

お気軽にご相談ください。

16日の五山の送り火・左大文字

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猛暑の連続で、高齢者の熱中症が増えています。

以前からお越しの77歳のSさん、元々スポーツをされていたので暑さには負けないと言われていたのですが、買い物をして帰宅後に汗が止まらず、頭がフラフラして、異常に口が渇き、水をいくら飲んでも口の渇きが治まらないと電話相談をお受けしました。

症状からみて熱中症のような状態で、早速お手持ちの＜麦味参＞を服用していただきました。

麦味参には、身体を潤す麦門冬や、気（エネルギー）を増す人参が含まれていて、しばらくして異常なほどの口渇が治まり、身体も楽になってきました。

もちろん今後は出かける前に服用するように伝えました。

80歳のYさん、漢方薬の注文電話をいただいた時に体調をお伺いすると、家の風通しが良いので昼間は扇風機を使っていて、夜間にだけエアコンを使っているとのこと。

これだけ気温が高いので、昼間もエアコンを使い、温度管理をしっかりするよう伝えました。
7月の東京都の熱中症による死者のうち87％の方がエアコンを使っていなかったとのこともあり、これだけ気温が高いので、昼間もエアコンを使い、温度管理をしっかりするよう伝えました。

高齢になると気温が高くなっても温度感覚が異なっていることもあります。
簡単な温度計を室内に置くと温度管理ができるので、高齢者の方にはお勧めです。

夏のトラブル、ご相談ください。

麦味参入りボトルが便利

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今年も猛暑日が続いています。

東京都で7月に熱中症で亡くなった方は１２３人との報道、その内60歳以上が9割を超えています。

熱中症は体内の水分量が減少して、熱が下がらなくなり発症します。
体内水分量は、胎児のときは体重の約90％、赤ちゃんのときは約80％、成人は60％～65％、高齢者では約50％になり減少していきます。

漢方で身体の水分の減少状態を＜陰虚＞といいます。
陰虚になると、熱を生じやすくなる、口渇が強い、ほてる、ドライシンドローム、など様々な症状がでてきます。

高齢者は陰虚状態になりやすいので、＜補陰＞をすることが大切になります。

ただし水を多く飲んでも、細胞内水分量は急には増えません。
日常的に補陰をすることが必要なのです。

夏の時期には、潤いを増す麦門冬や、暑さで失われる気（エネルギー）を補う人参が含まれる＜麦味参＞などを使います。

また季節にかかわらず＜補陰＞作用の＜亀板配合健康食品＞などが健康維持に適します。

お気軽にご相談ください。

亀板配合健康食品

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気管支拡張症は自覚症状がない場合もありますが、咳や呼吸困難、喀痰、血痰、などの症状を伴うケースもあります。

特に高齢者の場合は肺の機能低下も伴い、症状が強く出ることがあります。

80歳のAさん、非結核性抗酸菌症に伴う気管支拡張症で10年間病院で治療を受けてこられましたが、咳や血痰、息苦しさ、動悸、などが続くため漢方相談をお受けしました。

咳はエアコンや冷気によって発生し、出始めると止まりにくく、そのため出血をして血痰が増えていました。

そこで咳に対しては気管支などの乾燥を改善する麦門冬湯や竹葉石膏湯などを使い、出血に対しては田七人参配合食品をお使いいただきました。

また、高齢のために全身の機能を高めることも考え、亀板配合食品を併用いただきました。

その後、咳や血痰の頻度は少し軽減したものの、なかなか治まらない状態でした。

そこで再考し、今までの肺系を潤すだけでなく、肺腎陰虚を改善する漢方薬に変更しました。

この漢方薬は、昔から肺の疾患に使われてきた冬虫夏草を含み、肺腎機能を助けるもので、その後咳が少しづつ治まり、それに伴って出血も軽減してきました。

結果から考え、高齢者の場合は自己回復力を増すためには腎気を増す（補腎）ことをが必要で、再認識する機会となりました。

夏の陽射しに立ち向かう向日葵

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最近高校生の相談が増えています。

大学受験を控えて、残る半年余りをしっかり学びたいが、強いストレスのせいもあって思うように集中できないなどです。

症状は、

・身体がだるい、
・不安感や緊張感が強い
・食欲が減少、ゲップが多い、吐き気がする
・息苦しい時がある
・気圧が変化するときに頭痛が出やすい
・寝つきがよくない、朝起きられない

など様々なことがあります。

これらの症状は、西洋医学では起立性調節障害や、逆流性食道炎、自律神経失調症などと言われますが、漢方では病名に関係なく様々な対応が可能です。

17歳のＳくん、来年の受験を控え、勉強を頑張っておられるのですが、単語など簡単なことに対しても思考力が戻らない、緊張感がいつも感じる、身体がだるい、不安感がある、日中に眠くなる、などの症状がありました。

そこで、考え事による脳疲労を軽減し、気分をリラックスするよう、補気血と養心安神の漢方薬をお使いいただきました。
また、抗ストレス作用を考え、エゾウコギ配合健康食品を併用いただきました。

その後、気分も身体も楽になり効果を得られたとのことで、継続されています。

これらの症状に対しては、
・胃腸を整える
・不安緊張感を取り除く
・睡眠を良くする
などの漢方に加え、根本にある生命エネルギーを高める補腎薬を併用すると回復も早くなります。

受験生の体調不良はご相談ください。

不眠の原因はたくさんあり、タイプによって漢方薬が異なりますので、正確に原因と体質を把握することが大切です。

２７歳のＹさん、仕事が忙しいことに加え、ストレスも強く感じられて、最近不眠が強くなってきました。

寝つく時には考え事が頭をめぐり、寝ついても２時間余りで目覚め、その後も中途覚醒が多くありました。また不安感もあり、時には動悸がすることもありました。

さらに胃痛が時々あり、季肋部が痛むこともあったので、明らかにストレスが原因と思われました。

舌診では、淡舌・歯痕・白苔で気血両虚と見られました。

そこで気血不足タイプに適し、不安感を軽減しリラックスさせる、桂枝加龍骨牡蛎湯を眠前にお使いいただきました。

その結果３日後には寝つきも中途覚醒も改善され、睡眠は良くなりました。

漢方薬がピッタリ合うとほぼ即効性で効果が見られます。

不眠のことならご相談ください。

真っ白なテッポウユリ

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