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漢方で1日1善【by 漢方の健伸堂薬局】

漢方相談歴30年以上、国際中医師の古村学です。日常の漢方相談の中から、様々な症例とそれに対応する漢方の考え方や処方をたくさん記録して行くように努めています。漢方での疑問な事や知りたかったことなどの参考にしてください。

にきび・吹出物

ニキビにヨクイニンを長期使用

2026年5月21日 by 健伸堂

今から十数年前、40代の女性Tさんからニキビの相談をお受けしました。

特に頬や額に赤みを伴う丘疹がるが化膿はせず、少し痒みもありました。
胃腸機能は特に問題なく、年齢やホルモンに関連して生じているのではと考え、清熱解毒作用の「黄連解毒湯」をお使いいただきました。

その後赤みが引いて改善し、1年程継続されていたのですが、漢方薬を長期に継続するのが気になり始めました。

ちょうどその頃は赤みも治まっていたので、黄連解毒湯を中止し、ヨクイニンの錠剤に変更しました。

その後は順調に経過し、十数年間継続されています。
お肌もきれいな状態を維持し、体調も良好とのことです。

ヨクイニンは、お茶として使われる「ハトムギ」の殻を取り除いた種の部分で、種のままの生薬や、粉末になったもの、錠剤タイプなど、様々な製品があります。

ニキビだけでなく、料理に入れて使われる方や、米と一緒に煮る方など使い方は様々です。

なお、薏苡仁(ヨクイニン)は、利水滲湿(体内の余分な水分・湿邪を排出)、清熱排膿(こもった熱を冷まし、膿を排出)する作用があり、関節浮腫、皮膚のトラブル、身体の疼痛、いぼ、ニキビ、胃腸機能改善などに使われます。

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カテゴリー: にきび・吹出物, 湿疹, 生薬・民間薬 タグ: ニキビ, ヨクイニン, 薏苡仁

鼻の赤みと腫れ

2025年3月27日 by 健伸堂

酒さの原因はたくさんあり、症状の程度も様々です。

18歳の女性Sさんは、中学生のころから鼻の赤みや腫れが気になっていました。
いわゆる鼻瘤の初期かと心配になり、相談に来られました。

詳しくお聞きすると、鼻が赤くなったり腫れたりするのは常時ではない、冷えのぼせがある、不安感や憂うつ感がある、息苦しい時がある、緊張しやすい、などから、気が上に昇りやすい状態と見受けられました。
また、過去に過呼吸になったこともあるとのことで、精神的な要因が大きいと思われました。

舌診では、舌尖紅で、心火が上に昇っている状態と考えられました。

そこで漢方薬は、<肝血>を補うことで<肝陽>を抑えるよう、補血薬の婦宝当帰膠を用いました。また不安感を軽減することで気が昇るのを抑える、桂枝加竜骨牡蠣湯や、時にはイライラ感が出るので加味逍遥散などをお使いいただきました。

2か月後には気分も安定し、鼻の赤みが出る頻度も下がってきたのですが、鼻のことを気にすると気分も不安定になることがあったので、漢方薬を変更しエゾウコギ配合健康食品をお使いいただきました。

その後はさらに安定し、継続されています。

漢方薬は、症状が顕著な場合はそれを改善するものを使いますが、症状が安定した段階では、発症の元になっているストレスを緩和する目的でエゾウコギ配合食品などを使うとよく治まります。

ストレスによる症状はご相談ください。

春の芽吹き・フキノトウ

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カテゴリー: にきび・吹出物, 自律神経失調症, 鬱・不安感・神経過敏・ストレス タグ: シベリア人参, ストレス, 桂枝加竜骨牡蠣湯, 気逆, 酒さ, 鼻の赤み, 鼻癅

長年のニキビ・肌荒れ

2023年6月19日 by 健伸堂

30歳のTさん、高校生のころから15年以上ニキビでお困りでした。
以前は、大きく膿があるもの、赤みが強いもの、白い芯があるニキビなど様々な症状がありました。

また頭皮は油っぽく、元々緊張しやすい性格的なこともあり、気が上に昇って熱も頭部に昇りやすい状態と思われました。

ニキビは、口回り、頬、眉間に多く、胃腸が弱いことも関連しているようでした。

そこで漢方薬は、緊張や不安感を軽減し、気の上昇を改善する<疎肝薬>と、胃腸機能を高める<補気健脾・化痰薬>をお使いいただきました。

約1ヵ月後、15年来のニキビが全くできていない状態まで改善し、とても喜んでいただきました。

今後は食事内容等によっては再発するかもしれませんが、今回の漢方処方で容易に改善するものと思われます。

なかなか良くならないニキビもご相談ください。

投稿:古村 学

とても大きな紫陽花

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カテゴリー: にきび・吹出物 タグ: ニキビ, 六君子湯, 柴胡桂枝乾姜湯

ニキビの原因は何か?

2023年5月23日 by 健伸堂

ニキビの症状により、その原因を推察することがあります。

例えば、赤み少なく小さなニキビが口や額に多い場合は胃腸機能に関連し、赤みがあって化膿するニキビは湿熱の滞留が関連し、赤みがあって化膿しない、押すと痛みがあるニキビは内熱が関連していると考えます。

30歳の男性Iさん、高校生の頃からニキビが酷く、赤いものや白くて膿があるものなど、特に口周り、頬に多く出ていました。

体質は、頭はのぼせ気味で皮脂が多い、傷が化膿しやすい、緊張や集中すると身体が急に熱くなり、汗が出るタイプでした。

舌診では白膩苔で、胃腸機能が弱く、いわゆる痰湿タイプでした。

そこで漢方薬は、補気健脾薬と、熱の上昇を抑える薬をお使いいただきました。

3週間後、頬のニキビはなくなり、口元のニキビも減少、胃痛がなくなり、気分も少し落ち着いてきたとのこと、短期間でかなり変化が見られました。

この方の場合は、気分の熱が上に昇って頭部が熱くなり、そのためニキビも生じやすかったため、気を安定させることで熱の上衝を抑えられたことと、胃腸機能が良くなってきたことが、改善に繋がったと思います。

ニキビに限らず、まずは発症の原因を正確にとらえることが大切で、それによって改善が容易になります。

お気軽にご相談ください。

投稿:古村学

ドクダミの白い花

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カテゴリー: にきび・吹出物 タグ: ニキビ, 六君子湯, 柴胡桂枝乾姜湯, 頬, 額

あご周辺のニキビ

2022年5月17日 by 健伸堂

Aさんは今年1月頃からお肌の乾燥が酷くなり、あご周辺にはニキビが出たり、痒みが出て、その後に痛みになる状態が続きました。

皮膚科ではステロイドや保湿剤をもらわれていましたが、根本治療のため相談にお越しになりました。

詳しくお聞きすると、元々乾燥肌で、冷え症、ニキビは赤みや芯があり、時には痛くなる、生理の前には症状が悪化するとのこと、舌診では淡舌で血液不足、生理前のPMSもあり、生理痛もありました。

そこで乾燥の原因が<血虚>による皮膚への<滋養不足>と考え、<婦宝当帰膠>を基本薬とし、ホルモンバランスを改善する<加味逍遥散>などを併用いただきました。

2週間後、新しいニキビは出なくなり、お肌の状態も改善し、1か月後には生理前のPMSも改善して、すっかり良くなりました。

ニキビの薬を使わず、補血薬や疎肝薬を使うことでホルモンバランスなどを根本的に改善できた結果、ニキビも治まりました。

根本治療や体質改善のほうが、早い結果を生んだ事例です。

ご相談はこちらからどうぞ

緑鮮やかなコシアブラの葉

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カテゴリー: にきび・吹出物, 生理痛・生理不順, 肌荒れ・かゆみ タグ: ニキビ, ホルモンバランス, 加味逍遥散, 婦宝当帰膠, 血虚

ニキビのご相談

2022年4月19日 by 健伸堂

春先は陽気が増すことにより、ニキビが出やすい季節です。

23歳のTさん、高校生ごろから鼻や口元にニキビができやすい状態を繰り返していました。

最近は顎や口周りにでき、ご自身でニキビの漢方薬をいくつか使われましたがスッキリしないのでご相談をお受けしました。

詳しくお聞きすると、空腹時に胃痛があり、生理周期は不安定、不正出血があり、生理痛もありました。
舌診では、淡舌で血液不足、黄膩苔で胃腸機能が弱いことがわかります。

結果、原因は胃腸機能の弱いこと、ホルモンバランスがよくないことと考えられました。

そこで生理を整え、ホルモンバランスの改善に<婦宝当帰膠>や<逍遥顆粒>を使い、胃の機能改善に<健胃顆粒>を併用いただきました。

1か月後、大きなニキビは出きず、胃痛もなくなり、生理前のトラブルやイライラも減少しました。

ニキビに使われる、清上防風湯や十味敗毒湯、荊芥連翹湯などは使わなくても、体質に合わせて胃腸機能などの根本治療によって、ニキビは改善してきました。

さらに継続されると、ホルモンバランスやお肌の状態も良くなることと思います。

ご相談はこちらからどうぞ

山のめぐみ:八重のヤマブキ

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酒さのご相談 2

2019年10月8日 by 健伸堂

皮膚疾患のご相談では、ニキビ、アトピー、蕁麻疹に次いで多いのが酒さです。

酒さの原因は、日光やストレス、アルコールなどと言われますが、漢方相談の中では、ストレスによる気の上昇(肝陽上亢)が関連するケースが多く見られます。

元々のぼせやすい体質があったり、ストレスを感じやすく、緊張しやすい方で、疲れやストレスがきっかけとなって発症します。

少し経過が長いと、湿疹のように炎症が生じて化膿することもあります。

60歳のAさん、若いころから赤ら顔になりやすかったのですが、近年のぼせが強くなり、特に暑い時期には症状が酷くなりました。

舌診では、微紅舌(少し熱が上に昇っている)+白苔(口渇があり、水分摂取も少し多い)という状態でした。

そこで上部の熱をさます<漢方薬SH>や、気の上昇を軽減する<漢方薬SK>をお使いいただきました。

2か月お使いいただいた後、症状は少し軽減してきました。
まだまだ時間がかかると思われますが、赤みが軽減することで安心されると、のぼせも減り、良い循環が生まれるかと思います。

庭でとれました、甘いです

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カテゴリー: にきび・吹出物, のぼせ タグ: のぼせ, 赤ら顔

酒さのご相談

2019年10月5日 by 健伸堂

34歳のKさん、子供の頃より赤ら顔でしたが、3か月年ほど前から赤ら顔と肌荒れが酷くなりました。

医院で処方されたプロトピック軟膏を使われたところ、肌荒れの改善はされたのですが、プロトピックの使用をやめると、肌荒れ・赤みがすごく悪化しました。

Kさんは慢性頭痛があり毎日鎮痛剤を使っておられました。
そのためもあって胃腸が弱く下しやすくなっていました。

胃腸の弱いことも、肌荒れの原因になっているとも思われました。

舌診では<紫舌=血流が良くない> と<黄苔=胃の働きが弱く負担が大きい>という状態でした。

そこでまずは、頭痛によるストレスを軽減する疎肝薬やのぼせを軽減する薬をお使いいただき、さらにおなかの負担を軽減するため消化酵素のサンザシ配合食品などをお使いいただきました。

20日後には頭痛が激減して、鎮痛剤も3~4日に1度服用する程度になりました。

それとともに顔の火照りがかなり改善し、丘疹は少し減りました。

そこで今度は顔の赤みを軽減する<瀉火補腎丸>に変更し継続していただきました。

頭痛によるストレスや緊張が赤みを増していたのか、胃腸の状態が悪いのが影響していたのか、様々な要因が考えられますが、身体はひとつで、すべてが調子よくなれば酒さも治まるのではと考えています。

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額の吹き出物

2018年10月1日 by 健伸堂

吹き出物やニキビは、その発症部位からも原因が明らかになります。

例えば、額の小さな白い芯を持ったニキビは、胃腸機能が低下して、消化吸収が良くないためです。

頬のフェイスラインに出る赤いニキビはホルモンバランスに関連し、生理不順や、のぼせ、イライラなどが原因です。

その他にも部位でどこが原因かがわかります。

18歳のMさん、おでこと頬に小さな吹き出物が5年ほど前から出始め、いろいろ化粧品や洗顔クリームを試してみたが治らないと相談をお受けしました。

詳しくお聞きすると、赤みはあるが化膿はなし、生理の時吹き出物は増え、ストレスが多いと増える、少し赤ら顔、舌診では淡舌・白膩苔で、やや血液不足があり、水分摂取が多すぎて胃腸機能が低下しているという状況でした。

そこで漢方薬は<香砂六君子湯>で胃腸消化機能を高め、<加味逍遥散>でストレスを緩和することにしました。

20日間お使いいただき、ニキビは減少し、舌苔も減っていました。このまま継続するとすっかり治まるものと考えます。

ニキビは症状が酷い場合は外用も必要ですが、基本は中から根本治療することが必要です。

そろそろムカゴの季節、秋ですね

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ニキビとホルモンバランス

2014年4月7日 by 健伸堂
春先になると陽気が高まるとともにニキビの相談が増えてきます。
30歳のFさんは、頬や顎にニキビができやすく、漢方薬を試してみようと相談に来られました。
詳しくお聞きすると、こめかみ頭痛がしたり、突然に原因不明の発熱が起きる、ストレスで胃痛が時々する、時々不正出血がある、など特徴的な症状がいくつかありました。
ストレスで自律神経が影響を受け、ホルモンバランスが崩れやすいタイプのようでした。
そこで漢方薬は疎肝剤の<逍遥丸>などで、ホルモンバランスを整えるものをお使いいただきました。
1か月後お越しいただき、ニキビも発熱も頭痛も改善し、身体のだるさも取れて調子がよいと報告をいただきました。
ニキビの漢方薬はたくさんの種類がありますが、その原因がホルモンバランスなのか、胃腸機能なのか、のぼせなのか、を正確に捉えることで、早期の改善が可能となります。
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筆者 プロフィール

古村匡崇(薬剤師)
古村学(登録販売者・国際中医師)

漢方専門の薬局として、永年にわたり漢方相談を行ってきました。
日本漢方と中医学の両方の特徴を活かしながら、日々研鑽を積み重ねています。
少しでも多くの方に喜んでいただけることを目標に。

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