便秘

排便は正常なときは意識しないものですが、便秘や下痢になると大きなストレスになります。

40歳のYさん、仕事が忙しくなりストレスが増えると便秘傾向になり、排便しても腸にまだ残っている感じがし、長くトイレにこもることが増えました。

そのため時間不足になり、気が焦るとさらに不調になることが増え、相談をうけました。

Yさんは元々神経を使い緊張しやすいタイプで、そのため腸の動きが悪くなっているとみられました。

そこで漢方薬はおなかを温め、腸の動きを整える桂枝加芍薬湯をお使いいただいたところ、排便は安定し正常な便排便ができるようになりました。

この漢方薬は、腹部緊張を緩和することで、下痢や便秘にも使え、また過敏性腸症候群にもよく使われるものです。

生薬成分は比較的単純な薬ですが、症状にあえば効果は早く見られます。

ストレスを受けやすい方にはファーストチョイスの漢方薬です。

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運動会の季節ですね

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便秘は日常的なもので、あまり病気とは捉えられませんが、高齢者の場合は排便力の低下に伴ってスムースに排便できなくなり、酷い場合は腸閉塞を起こすケースもあります。

77歳のTさん、以前から便秘のため、様々な便秘薬を医院でもらわれていましたが、なかなか安定した排便ができないため、3日間排便がない時は浣腸を使われていました。

しかし連用すると直腸・肛門機能が低下するとの心配もあり、漢方薬を使ってみることになりました。

そこで高齢者によく使う潤腸作用がある漢方薬をお使いいただくことにしました。

最初は排便の調子を見ながら服用量を加減していただき、しばらくすると安定して排便できる量が決まり、毎日排便できるようになりました。

高齢者の場合は腸の蠕動運動が低下するとともに、腸内の潤いが少なくなるので潤腸作用がある漢方薬が適します。

一般的には5日以上排便がない場合は要注意ですが、高齢者の場合は3日が限界と考えた方が良さそうです。

また、食べ物は排便に対して直接的に関連していますので、 ヨーグルトや牛乳、発酵食品、きなこ、はちみつ、いも類、わかめ、こんにゃくなど、自分に合う食べ物を決めておくことが大切です。

排便は食事とともに健康な日を送るための大切なことなのです。

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投稿者：古村学

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便秘は女性の多くに見られます。
その程度は様々で、便秘薬を必要としない方から、慢性的な便秘で気にならない方もおられます。

当店では、漢方の便秘薬といえども出来るだけ使わないで、他の方法、例えば食べ物や食物繊維、あるいは腸を潤す当帰製剤などを考えるようにしていますが、どうしても使わざるを得ない方もあります。

60歳のＫさん、安定剤などを飲まれているせいもあって、昔から頑固な便秘でした。

医院や当店からの便秘薬を使われていましたが、桃核承気湯や大甘丸は効き目が弱く、センナ製剤は強すぎて安定せず、ご自身で使われていたアロエはいつ効くかわからないとのこと、なかなか安定しませんでした。

そこで再考し、駆お血剤と清熱瀉下剤が組み合わさった丸剤をお使いいただきました。
その結果、長い間安定しなかった便通が、安定して排泄できるようになりました。

なお、便秘の原因を漢方では、＜脾胃実熱＞　＜気滞＞　＜脾気虚＞　＜血虚＞　＜血お＞　などに分類しそれぞれに対応する漢方薬を使いますが、Ｋさんの場合は複合的で、良い方法に行きつくまで少し時間を要しました。

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便秘に対する西洋薬、漢方薬、健康食品は数えきれないほどたくさんあります。

便秘の状態は個人差があって、どれがぴったりと自分に合うか、使ってみての判断になります。いずれにしても、習慣性を少なくし、腸の蠕動運動で腹痛が起こらないことが大切です。

70歳のＡさん、病院でいろいろな便秘薬をもらわれたのですが、いずれも順調にはいかず、救急で病院に入って浣腸をされたこともありました。

何かスムースになるものはないかと、漢方を求めてこられました。

詳しくお聞きすると、食物繊維やセンナ系のものは調子が悪く、アーモンドを食べると少し良い感じがするとのことでした。
便はコロコロ状態でしたので、腸内が乾燥して、便の動きが悪いためと考え、潤腸作用のある＜麻子仁丸＞をお使いいただきました。

ほとんどの方は標準量の１／５量程度で良いのですが、Ａさんには１／２量お使いいただきました。

２日後、とてもスムースな排便で喜んでいただきました。

漢方薬Mは、麻子仁や杏仁の潤腸作用と、大黄、厚朴、枳実などにより腸内の総熱を除く作用で、高齢者やコロコロ便には穏やかに便通をつけます。

生薬の　麻子仁（麻の種）

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