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漢方で1日1善【by 漢方の健伸堂薬局】

漢方相談歴20年以上、国際中医師の古村学です。日常の漢方相談の中から、様々な症例とそれに対応する漢方の考え方や処方をたくさん記録して行くように努めています。漢方での疑問な事や知りたかったことなどの参考にしてください。

緊張

無意識の緊張による発汗

2021年2月6日 by 健伸堂

寒さ厳しいこの時期も発汗でお困りの方がおられます。
寒い場所と暖かい場所の温度差が大きいことや、汗をかかない冬だからこそ気になるという発汗です。そのほとんどが精神性発汗、緊張性発汗によるものです。

Kさんは3年前に多汗のご相談をお受けし、漢方薬を服用されていて汗はかなり治まっていましたが、昨年に家庭事情や生活変化があり、一旦服薬を中止しておられました。

しかしその間も汗は続き、冬になるとより気になり始め、ご相談をお受けしました。

そこで以前に使った、柴胡加竜骨牡蛎湯や柴胡疎肝湯を再度お使いいただきました。

そして、漢方薬を再開し始めた次の日の朝、汗はいつもの半分以下に抑えられて楽になりました。

お薬がピッタリ合うと、即効性で変化が見られます。

ただし、精神性発汗はその方の性格や生活環境、ストレスなどにも影響を受けますので、完治するのが難しいという点がです。漢方薬の服用量の調整や飲むタイミングなどを考えて、上手に付き合っていくことが必要かと思います。

この時期蝋梅が満開

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カテゴリー: 多汗 タグ: 冬の汗, 精神性発汗, 緊張

後頭部の痺れ

2020年6月24日 by 健伸堂

コロナによる生活の変化が体調を崩した事例を紹介します。

38歳のHさん、コロナのためリモートワークになりましたが、その後落ち着いてきたので勤務が再開した後、様々な症状が出始めました。

小さな音の耳鳴り、時々頭が鳴る、後頭部がしびれる、肩こりが酷いなどで、病院でCTなどの検査を受けられましたが、特に異常なしとの診断でした。

Hさんは元々心配性で、緊張しやすいタイプだったようで、仕事に復帰したことによるストレスや緊張が原因と思われました。

Hさんは運動好きで、ジムにも通っておられたので、血流が悪化したためではなく、緊張そのものが持続しているようでした。

そこで漢方薬は、気分をリラックスさせて緊張を緩和する目的で、<心脾顆粒>や<釣藤散>をお使いいただきました。

1週間後、頭鳴り、耳鳴りはなくなり、症状はかなり改善しました。

リモートワークでストレスになる方や、出勤の再開でストレスになる方など、生活様式が変化することで身体に影響が及ぶことが多く見られます。

三室戸寺の紫陽花

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カテゴリー: 耳鳴り・難聴, 肩こり タグ: 心脾顆粒, 痺れ, 緊張, 耳鳴り, 釣藤散, 頭鳴

緊張による手のひら発汗

2018年8月13日 by 健伸堂

昔から緊張すると手のひらに発汗しやすかったUさん、産後は特に症状が酷くなり、相談に来られました。

元々人と話すのが苦手で、その時は緊張してしまう、動悸するときもあるとのことでした。

いわゆる精神性発汗は、元の性格が関連するので、なかなか簡単には改善しませんが、少しでも緊張感を緩和することで、症状軽減が可能です。

現に自宅に居てのんびりしている時は手のひらに汗はなく、人と対面している時は汗が気になるようでした。

そこで、まずは常にリラックス出来るように<シベリア人参>をお使いいただき、またダラダラと汗が流れ出るのを軽減するよう<衛益顆粒>を併用いただきました。

1か月後、汗はあまり変化がなかったのですが、緊張による動悸は軽減しました。

また、それまで長い間続いていた目の痒みが激減し、今まで使っていたステロイド系点眼薬を使うことがなくなりました。衛益顆粒によって、アレルギー体質が改善されたようです。

漢方薬は身体全体に作用しますので、目的以外の症状に効果が出ることがよくあります。

これも漢方薬の優れた点であり、特徴でもあります。

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カテゴリー: 多汗, 目のトラブル タグ: アレルギー, シベリア人参, 多汗, 手の汗, 目の痒み, 精神性発汗, 緊張, 衛益顆粒

手足の多汗が軽減

2018年7月27日 by 健伸堂

暑さ厳しくなって、多汗の方には辛い毎日のことと思います。

多汗症は精神性発汗の場合は時間がかかりますが、それでも少しずつ軽減していくケースはあります。

35歳のFさん、手汗足汗がひどく、特に仕事中は手足が湿ったままでした。
手汗が気になると余計に緊張して、さらにひどくなりました。

また胃腸が弱く、下痢と腹痛、胃もたれ、過敏性腸症候群があり、胃腸の調子が悪くなってきた頃から汗もひどくなったようでした。

そこでまずは緊張を緩和し、リラックス目的に<桂枝加竜骨牡蛎湯>を使い、おなかの水分代謝をよくして下痢を軽減する<健脾散>をお使いいただきました。

その後、下痢の頻度は減り、汗も以前より減ってきました。
仕事中でも手がサラサラしている時が増えてきました。

まだまだ時間がかかると思いますが、少しでも変化が見られてよかったです。

 農園のブルーベリーが実ってきました

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カテゴリー: 多汗 タグ: 下痢, 多汗, 手足, 精神性発汗, 緊張

夜尿症の漢方

2017年7月6日 by 健伸堂

子供の夜尿症については過去にたくさんの事例を書いて来ましたが、短期間で改善するケースや、なかなか改善しないケースもあります。
特に、直接お子様に合うことなく、電話やメールなどでのご相談の場合はやはり難しくなります。

今回は店舗にご来店いただいた小学校2年生のKくんのケースです。
今まで季節性なく、年間を通して尿漏れを起こす日とそうでない日があり、規則性のない夜尿症でした。

しかし2年生になる前頃から夜尿頻度が多くなり、ストレスが影響しているのかと思われました。
こわがりの性格で、不安なことがあると腹痛が出たり、食欲が変動したり、少し神経質な要素がありました。

そこでまずは気分をリラックスし緊張を緩和する<桂枝加竜骨牡蛎湯>や、腎気を補い発育を促進して、尿道括約筋の働きを強める<六味丸>を併用していただきました。

1か月後、精神的には落ち着きが見られて、気分も良くなってきたのですが夜尿症は変わりませんでした。

しかしこの薬が合っていると考え、継続していただいたところ、徐々に漏れる尿量が減少し、漏れる回数も減ってきました。

昼間の過度の緊張によって、夜間はリラックスし、尿漏れが起きていると考えて使った<桂枝加竜骨牡蛎湯>が先に効果を発し、筋肉の働きを強める<六味丸>が時間をかけて効果が出始めたかと考えられます。

もうしばらくすると改善するものと思います。

漢方生薬<当帰>の花

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カテゴリー: 夜尿, 小児・子ども タグ: 六味丸, 夜尿症, 桂枝加竜骨牡蛎湯, 緊張

頭部の汗

2017年6月6日 by 健伸堂

このところ急に暑くなり、梅雨の前に真夏日があるという異常気象です。

これに伴って、多汗のご相談も増えています。

38歳のHさん、頭と顔の汗が年々ひどくなってきてお困りでした。

発汗の状態やどのような時が酷くなるか、また体質を詳しくお伺いしたところ、緊張による精神性発汗が主にあり、発汗することでまた緊張を生むという繰り返しがあるようでした。

また、体重が少しずつ増えたため身体に<湿熱>がたまり、年々汗が多くなっているようでした。

そこで漢方薬は、清熱作用のものと、緊張を緩和するものをお勧めしましたが、ご予算があわないため、まずは緊張緩和をメインに考えてお使いいただきました。

1か月後には、身体に熱がこもる感じが少し軽減したとの報告を受けました。

直接的に熱を冷ますものでなくても、緊張や自律神経によって発生する熱は、自律神経を整えることで軽減できます。

元々の体質や性格が関連していますので短期間で改善できるものではありませんが、少しでも楽になればと考えています。

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カテゴリー: 多汗 タグ: 湿熱, 緊張, 頭汗, 顔の汗

手の多汗

2017年5月15日 by 健伸堂

30代の男性Hさんは、子供の頃から手汗が1年中出ていました。
大人になってからは、制汗剤などを試されたがあまり効果がなくて困っておられました。

塩化アルミニウムが効果的だった時もありましたが、使用しすぎたのか最近は効果がなくなったとのことで、漢方相談をお受けしました。

手汗は汗が粒になるほどで、緊張するとさらに酷く、いわゆる精神性の発汗が要因と思われました。

そこで漢方薬は汗腺の働きを強めるものや、緊張を緩和するものをお使いいただきました。
1か月後には少し汗が出る状況が変わってきたので、そのまま続けていただきました。

そして3か月経過して漢方薬が慣れてきたのか、変化が感じられなくなったとのことで、お薬を変更することにしました。

今回は<脾虚滲湿>を改善する、すなわち腸の水分代謝をよくする<健脾散>を使っていただきました。
その後再び、手汗の減少が見られたので継続しています。

手汗は緊張などによる精神性発汗と、<脾気>すなわち胃腸の水分代謝の両面が関係していると考えます。

それぞれのウエイトや体質を考えながら対応しています。

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カテゴリー: 多汗 タグ: 健脾散, 多汗, 手のひら, 手汗, 緊張

緊張による咳

2017年4月11日 by 健伸堂

風邪や気管支の乾燥が原因の咳だけでなく、ストレスや悩み、緊張など、精神的な原因で咳が続くことがあります。

多くの方は西洋薬の鎮咳剤や去痰剤を使われますが、それでも改善しないケースがあります。

48歳のKさん、カフェインを飲んだ後や、アイスを食べた後、緊張した時などに咳き込んでいました。

元々神経質で、イライラが強く、不安感があり、睡眠もよく夢をみて、早朝に目覚めてしまうとのことでした。

そこで精神的な要素が多いので、<抑肝散加陳皮半夏>をお使いいただきました。

1か月後、咳は減って、緊張やイライラ感も軽減してきました。
しかし粘った痰が気になるようでしたので今度は<滋陰降火湯>を併用しました。

その後は咳も治まり、とても調子が良くなって、継続されています。

このケースは、ストレスで肝鬱気滞になり、気血の巡りが悪くて肺も潤いがなくなり、痰が粘って咳が酷くなるというものです。

そこで緊張を緩和し、気血の巡りと、潤いを増すものを使うことで、咳が改善されます。

漢方薬としてはこの他に、加味逍遥散や滋陰至宝湯なども適応します。

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カテゴリー: 咳・気管支炎・喘息 タグ: ストレス, 咳, 抑肝散加陳皮半夏, 滋陰至宝湯, 滋陰降火湯, 漢方, 精神性, 緊張

頭からの汗

2017年4月4日 by 健伸堂

頭汗の方も大変多く見られます。

ほとんどが緊張によって気が上衝し、合わせて熱も上昇して多汗になるケースです。

30歳のSさん、屋外で仕事をされていて、夏は特に汗で体調がおかしくなるほどでお困りでした。

詳しくお聞きすると、子供の頃から汗は多く、体格は肥満でもなく標準的で、緊張すると脇からの汗が急に出る、口が渇き水分もよく摂る、寝汗も多い、などの体質でした。

そこで漢方薬は、身体で産生しやすい熱を冷ますものと、過緊張を緩和するものを併用いただきました。

そして2か月ほど経過した後には、夏であるにもかかわらず、汗も気にならないほど治まりました。
その後も少しお薬を減らして継続され、冬になって一旦中止するほど楽になりました。

今年の夏はどうなるかは不明ですが、一度良い状況があり安心されていることと思います。

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カテゴリー: 多汗 タグ: 多汗, 緊張, 頭汗

不安と緊張感

2016年11月14日 by 健伸堂

結婚式を目前に控えた女性のTさん、緊張と不安感で手が震え、夜になると急にイライラしたり、動悸がして、寝付かれないこともありました。

しかし心療内科に行くほどでもないので、漢方で治めたいと思い相談に来られました。

元々気を使う、ストレスを受けやすいタイプでしたので、竜骨や牡蠣の含まれる<安神剤>をお使いいただきました。

しばらく使うと気分は落ち着き、不安感による強い症状も軽減されました。

最近若い女性の同様のご相談が多く見られます。

不景気な社会情勢や、職業の不安定、将来への不安など、社会的な要因も多く、昔も同じようなことはあったとしても、今の時代の方が影響を強く受けておられるように思います。

漢方薬は安全で穏やかながら、体質にピッタリ合うとシャープな効き目が期待できます。

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筆者 プロフィール

古村匡崇(薬剤師)
古村学(登録販売者・国際中医師)

漢方専門の薬局として、永年にわたり漢方相談を行ってきました。
日本漢方と中医学の両方の特徴を活かしながら、日々研鑽を積み重ねています。
少しでも多くの方に喜んでいただけることを目標に。

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