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漢方で1日1善【by 漢方の健伸堂薬局】

漢方相談歴30年以上、国際中医師の古村学です。日常の漢方相談の中から、様々な症例とそれに対応する漢方の考え方や処方をたくさん記録して行くように努めています。漢方での疑問な事や知りたかったことなどの参考にしてください。

肩こり

首の凝りと喉の違和感

2026年5月9日 by 健伸堂

喉の違和感や飲み込みにくい症状の多くは<気滞>が原因とされます。
ストレスなどで気が喉に停滞しているもので、漢方では<梅核気>とも言われます。

これに対して、ストレス要因がなく、肩や首の筋肉(特に胸鎖乳突筋)が硬くなるために喉の違和感が出るケースもあります。

72歳のTさん、昨年10月頃から喉の圧迫感や、喉に引っかかる感じが出始めました。症状は特に朝方が強く出るようでした。

そこで病院で様々な検査を受けられましたが、特に異常はありませんでした。

詳しくお聞きすると、以前むち打ちを何度か経験され、肩や首は慢性的に凝っている、昨年顔面神経麻痺が発症した、逆流性食道炎で服薬した、耳鳴りがある、舌は白苔、などでした。

そこで、逆流性食道炎の原因が<気滞>であることから、まずは化痰降気の半夏厚朴湯などをお使いいただきました。

2週間後、喉がコロコロする感覚は減少したが、圧迫感は変わりませんでした。

これは<気滞>が原因ではなく、朝方不調であることや、昨年に顔面神経麻痺が起きたことも考え、肩こりや筋肉の緊張から生じていると思われました。

そこで漢方薬は、平肝薬や解表薬に変更したところ、喉の症状は改善しました。

当然のことですが、症状だけを見るのでなく、病歴なども勘案することで原因を正確に捉えることができた事例でした。

燃えるようなツツジ

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漢方の健伸堂薬局  宇治本店・京都四条店
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カテゴリー: 喉の痛み・つまり, 肩こり, 自律神経失調症 タグ: 半夏厚朴湯, 喉の違和感, 柴朴湯, 逆流性食道炎, 釣藤散, 顔面神経麻痺

肩関節周囲炎の漢方

2026年5月2日 by 健伸堂

一般的に、四十肩や五十肩と言われる肩関節周囲炎は、肩の違和感や痛み、腕が動かしにくいなどの症状が現れます。

原因は、運動不足や長時間パソコン仕事などで日常的に肩や首が凝っていることが多いようです。

46歳のSさん、以前から身体は冷えやすく、肩こりも酷いため、補気補血薬をお使いになっていましたが、昨年末頃に肩から腕にかけての痛みが出始め、最近は更に悪化してきたとのご相談でした。

肩は温めても痛みは変わらず、首も動かしにくい、凝りが酷い状態でした。

3月から悪化してきたとのことで、冷えが原因ではなく、陽気が昇ってきたために身体の中も陽気が昇っていると考え、お薬は陽気を抑える平肝剤や、解表薬をお使いいただきました。

結果、服用された明くる日から夜間の痛みは軽減し、腕や肩の動きが改善されました。しかし元々の腕や肩の凝りは残っていたため、今後は根本治療としての活血薬を併用する必要があると考えています。

香り高い自然生えのセリ

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カテゴリー: 肩こり タグ: 活血薬, 独活葛根湯, 肩こり, 肩関節周囲炎, 解表薬, 釣藤散

肩関節周囲炎の痛みに漢方

2024年6月25日 by 健伸堂

58歳の女性Mさん、今年の冬から肩の痛みが出始めました。

特に睡眠時に右肩が痛み、身体の向きを変えると一旦は治まるのですが、その後も痛みました。
昼間は腕をうしろに動かすと痛み、温めても改善せず、症状から、肩関節周囲炎と思われました。

舌診では、やや紫舌で白苔でしたので、血流が良くなく、水分が身体に滞留しやすいタイプでした。

そこで漢方薬は、疎経活血湯や葛根加朮附湯をお使いいただいたところ、その後1週間で肩の痛みは治まり、さらに骨盤付近の痛みもすっかり治まりました。

結果からみて、疎経活血湯で気血の流れを良くし、葛根加朮附湯で身体を温め、身体に滞留する<湿>を軽減したことで早期の改善につながったと考えます。

漢方薬も体質にピッタリ合えば、ほぼ即効性で効果が見られます。

痛みの疾患もご相談ください。

庭にできたヤマモモ

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カテゴリー: 肩こり, 背中痛・腰痛 タグ: 桂枝加朮附湯, 疎経活血湯, 肩関節周囲炎

頚椎症の痛みと漢方

2024年5月10日 by 健伸堂

頚椎症は、頚部痛や肩や腕、手の一部に痛みや痺れが生じる疾患です。

48歳の男性Aさん、常時パソコンを使う仕事をされていて、以前から肩こりが強かったのですが、最近は首や肩の周辺に痛みが出始めました。

病院では頚椎症と言われ、鎮痛剤が出されましたが、胃腸も丈夫でないので漢方薬を求めてお越しになられました。

首肩の痛みはひどく、夜も痛む、時には指先も痺れることがあるようでした。
舌診では、淡紅舌・白苔で、少し水分代謝が良くない体質とみられました。

そこで漢方薬は散寒去湿・止痙作用で、身体の湿を軽減し、首肩の緊張を緩和するものをお使いいただきました。

そして2週間後、痛みはかなり軽減し、痺れも少し改善してきました。

この漢方薬はAさんにピッタリ合ったようで、喜んでいただきました。

頸椎症の漢方薬はいくつもありますが、体質に合うと早い効果が見られます。

お気軽にご相談ください。

これはタンポポに似たブタナです

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カテゴリー: 肩こり タグ: 葛根加朮附湯, 頚椎症, 首の痛み

三叉神経痛の痛み

2024年4月5日 by 健伸堂

78歳のNさん、以前から顎から耳にかけて痛みがありました。
病院では、三叉神経痛の薬や抗うつ剤をもらわれていましたが、今回は痛みが治まらないので相談をお受けしました。

体質をお聞きすると、肩こりが慢性的に強い、頭痛があり、のぼせもある、イライラ感が強いなどの症状がありました。また今回の痛みはストレスが関係して発症したとのことでした。

漢方では、この状態を「肝陽上亢」といい、ストレスで気が上に昇り、のぼせや肩こり、頭痛などを伴っていると考え、止痛薬に加え平肝薬を併用しました。

1週間後、痛みはかなり治まり、その後は減薬しながら継続いただきました。

Nさんの場合は長い間の症状ですので、ストレスがかかることによって痛みは繰り返すと思われますが、今回の漢方薬で治まることがわかり、安心していただきました。

漢方薬は止痛だけでなく、その原因となっている状況を改善することで根本治療につながるものです。

お気軽にご相談ください。

のどかな春の海

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カテゴリー: 神経痛, 肩こり, 頭痛・偏頭痛 タグ: アゴの痛み, 三叉神経痛, 加味逍遥散, 清上蠲痛湯, 肝陽上亢, 釣藤散

低音感音難聴と頭痛

2022年9月6日 by 健伸堂

48歳の女性Oさん、昨年の年末に仕事が忙しかったのがきっかけで、低音感音難聴を発症しました。
症状は、耳がつまり、耳で音が響き、聞こえにくくなりました。

病院からはステロイドが処方されましたが、浮腫みがひどくなり1週間ほどで中止し、漢方相談にお越しになりました。

Oさんは元々気圧の変化やストレス、仕事の忙しさで片頭痛が起きやすく、頭痛はこめかみ痛で、疲れると首が詰まってきて、頭痛になるようでした。

そこで漢方薬は、ストレスを発散し、気の巡りを改善するものと、水分代謝を良くして頭痛やめまいを改善する漢方薬をお使いいただきました。

3週間後、音の響きは軽減し、フワフワ感も消え症状はほぼ治まりました。

しかし、元々の頭痛は相変わらず続いていました。

そこで漢方薬を変更し、気を巡らせる漢方薬に加え、筋肉の緊張を緩和し、肩こりを軽減するものをお使いいただき、その後頭痛頻度と症状は軽減してきました。

長い間の症状でしばらく時間がかかるかと思われます。

ご相談はこちらからどうぞ

投稿者:古村学

だれが名付けたのか? 紫式部が美しい

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カテゴリー: 耳鳴り・難聴, 肩こり, 頭痛・偏頭痛 タグ: 低音感音難聴, 加味逍遥散, 半夏白朮天麻湯, 釣藤散

後頭部の痺れ

2020年6月24日 by 健伸堂

コロナによる生活の変化が体調を崩した事例を紹介します。

38歳のHさん、コロナのためリモートワークになりましたが、その後落ち着いてきたので勤務が再開した後、様々な症状が出始めました。

小さな音の耳鳴り、時々頭が鳴る、後頭部がしびれる、肩こりが酷いなどで、病院でCTなどの検査を受けられましたが、特に異常なしとの診断でした。

Hさんは元々心配性で、緊張しやすいタイプだったようで、仕事に復帰したことによるストレスや緊張が原因と思われました。

Hさんは運動好きで、ジムにも通っておられたので、血流が悪化したためではなく、緊張そのものが持続しているようでした。

そこで漢方薬は、気分をリラックスさせて緊張を緩和する漢方薬や、肝陽上亢を軽減する漢方薬をお使いいただきました。

1週間後、頭鳴り、耳鳴りはなくなり、症状はかなり改善しました。

リモートワークでストレスになる方や、出勤の再開でストレスになる方など、生活様式が変化することで身体に影響が及ぶことが多く見られます。

ご相談はこちらからどうぞ

三室戸寺の紫陽花

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肩こりと胃もたれ

2018年10月30日 by 健伸堂

この2つの症状は一見関係ないように見えますが、実は胃の機能低下と肩こりや背中の凝りは関連していることがよくあります。

38歳の女性Tさん、頭痛や肩こりのご相談を受けました。
頭痛は目の奥から発する頭頂部までの頭痛で、頻繁に起きていました。

また肩こりは、左の肩が特に凝り、さらに左脇腹が痛んだり、痺れたりしていました。

詳しくお聞きすると、胃もたれや胸やけがあり、病院からは<逆流性食道炎>として、制酸剤をもらわれていました。

その他には、おなかが張る、ガスが多い、みぞおちが詰まるなどもありました。

これらの原因は、ストレスを受けやすい、気の上昇がある、血流が良くない、などと考えられました。

そこで漢方薬は、<清上蠲痛湯>、<延年半夏湯>、<釣藤散>などをお使いいただいた結果、2週間で頭痛も肩こりも軽減し、1か月ですっかり改善しました。

この<延年半夏湯>は、胃腸が弱いために左脇腹(季肋部)が痛み、さらに背中や左肩が凝る方に使うという<処方の定石>通りで、ぴったり改善しました。

また<清上蠲痛湯>も目の奥から生じる頭痛に使うという<定石>どおりでした。

漢方薬にもたくさんの<定石>があり、それを知っていると改善も早くて喜ばれます。

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梅雨時期の倦怠感

2018年6月11日 by 健伸堂

梅雨の季節に入り、湿度が高い日々が増えてきました。

この時期は、身体が重い、頭痛がする、めまいがする、多汗の方は汗が酷くなる、などのトラブルが増えてきます。

40歳のAさん、身体がとてもだるく、胃が動かない感じがして、それとともに背中も痛くなり、頭痛も出てきました。朝方のむくみも増えて、首や肩が凝って重苦しくなりました。

舌診では黄苔で、胃の機能も低下して負担が増えているようでした。

特に生活変化があったわけでもなく、気候変化によるものと思われました。

そこでおなかの改善に<半夏瀉心湯>を、むくみやだるさの改善に<漢方薬SY>をお使いいただきました。

2週間経過して、おなかの調子は良くなり、それに伴って頭痛も治まり、背中痛やだるさも軽減してきました。

その後下半身の冷えと首のつまりを改善するよう<漢方薬K>をお使いいただき、むくみや肩こりなども軽減しました。

<湿>が身体に様々な影響を及ぼしますが、漢方薬で血流や水分代謝を改善することで、病気ではない不調を改善することができます。

紅くなり始めたグミの果実

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カテゴリー: 多汗, 肩こり, 胃痛・胸やけ・膨満感, 頭痛・偏頭痛 タグ: だるさ, むくみ, めまい, 梅雨, 湿気, 頭痛

肩関節周囲炎

2017年10月26日 by 健伸堂

いわゆる五十肩とか四十肩と言われる肩の痛み、多くの方が経験されています。

68歳のFさん、中肉中背、腰痛や肩こりが以前からあり、最近肩だけでなく手首も痛みが出始めました。

特に動かく角度によって痛みが出たり、筋肉がこわばる感じがするとのことでした。

腫れやむくみはなく、痛みは昼夜とも変わらないようでしたので、一般的な五十肩によく使う<独活葛根湯>をお使いいただきました。

1か月後、痛みはかなり楽になりましたので、そのまま継続していただいています。

肩の痛みには対応する漢方薬はたくさんありますが、痛みの状態や体質によって選択します。

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筆者 プロフィール

古村匡崇(薬剤師)
古村学(登録販売者・国際中医師)

漢方専門の薬局として、永年にわたり漢方相談を行ってきました。
日本漢方と中医学の両方の特徴を活かしながら、日々研鑽を積み重ねています。
少しでも多くの方に喜んでいただけることを目標に。

漢方の健伸堂薬局(京都)

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