最近、副鼻腔炎や後鼻漏のご相談が増えています。

副鼻腔炎は、風邪などが原因で鼻腔に炎症が起きることによって、鼻が詰まったり、黄色い鼻汁が出たり、さらには咽に鼻汁が流れ落ちて咳き込むなどの症状が伴います。

35歳のNさん、風邪を引いた後に副鼻腔炎を発症し、鼻詰まりや後鼻漏が残りました。
寒い場所では鼻がつまり、温かいところにいると鼻は通るので、原因は、鼻粘膜の肥厚によって鼻腔が狭くなっているようでした。

そこで漢方薬は、鼻腔が温まり、通りを良くする辛温解表薬と炎症を治める漢方薬をお使いいただきました。
その後1週間で少し改善したので、粘膜修復の漢方を加えて継続しています。
また来年春の花粉症にも対応できるよう、今から準備しています。

漢方では副鼻腔炎の症状によって、いくつもの漢方薬を使い分けます。
鼻腔に熱感があって、炎症が続いているときは清熱薬を使い、温めて鼻が通るときは水分によって鼻腔が肥厚しているため辛温解表薬を使います。

鼻茸が影響している場合は、清熱解毒・通竅薬や排膿解毒薬を使います。

なお、原因は風邪などの感染症による炎症ですが、体質的には胃腸の機能低下のため水分が滞留しやすい方に多く見られます。根本治療は胃腸機能の改善が必要です。

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宇治・平等院のライトアップ（11月）

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５０歳のＭさん、７月頃から顔やまぶた、首筋に赤い発疹が出始め、
症状が強い時は痒みや痛みを伴いました。

９月になるとさらに増えてきたので、相談をお受けしました。

元々花粉症体質があり、冷え症で疲れやすく、皮膚は弱い方でした。
さらに症状は１週間程で周期的に変化し、悪化と改善を繰り返していました。

他には肩こりやのぼせがあり、生理は３か月ほど来ていなくて、そろそろ閉経かと思われました。

漢方薬は＜表虚＞体質から考えて益気固表薬と、赤みや痒みがあることから清熱補血薬を併用しました。

しばらくすると症状は軽減したものの、時々発症を繰り返していました。

そこで再考し、１週間毎で変化を繰り返しているとの特徴から、ホルモン周期と関連していると考え、清熱調経薬を併用しました。

その後すっかり改善したので廃薬としました。

結果からみて、この方は閉経間近で、ホルモンの影響で皮下に熱を持つ状態が繰り返していたと考えられます。

皮膚病に限らず、周期的な変化を現す症状は、ホルモンバランスが原因であることがよく見られます。

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原木しいたけは香りも味も一番

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今年はすでにインフルエンザが早くから流行し、11月から増え続けて過去10年間で最高の患者数となっています。（国立感染症研究所より）

これ以外にも風邪（アデノウイルス感染症など）も増えてきています。

特に学校では集団感染により学級閉鎖も行われ、、これからお正月にかけて心配ですね。

風邪を予防するものとしては日常のうがいや手洗いに加え、＜板藍茶＞や＜板藍飴＞がお勧めです。

板藍根はアブラナ科の植物、ホソバタイセイ（松藍）またはタイセイ（草大青）の根を乾燥したもので、漢方では清熱・解毒作用があり、抗炎症・抗菌・抗ウイルス作用などと解釈できます。

子供でも安心して飲めることができ、学校の先生方にもたくさんお使いいただいています。

咽がイガイガするときなどにも使えます。
家族で感染が広まらないよう、特に受験生のおられる家庭には準備しておきたいものです。

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がんの方の漢方相談もたくさんあります。

５８歳の女性Ｋさん、子宮頸がんが見つかったのが11年前、その後手術や放射線など病院の治療を受けながら漢方薬を併用してこられました。

そして今年、がんは再々再発で免疫チェックポイント阻害薬と抗がん剤などを併用治療をされていますが、そのような中でも、様々な活動を精力的に継続されています。

Ｋさんの漢方は、著名な中医師のアドバイスによって生薬を組み合わせたお茶としています。

その特徴は、抗がん作用や解毒作用のものは一切なく、気を巡らせて免疫力や自己回復力を高めるものです。
例えば、気を巡らせる玫塊花、気分を安定させる竜骨牡蛎、疎肝作用の石決明など、状態によって組み合わせは変わりますが、基本は扶正（正気の働きを助けること）を中心にされています。

３３歳のＡさん、３年前に中枢神経系原発悪性リンパ腫の診断を受け、抗がん剤治療などを受けてこられました。

漢方薬を併用したいとお越しになり、その時には特に症状は無かったので
免疫向上を考えて＜霊芝配合健康食品＞をお使いいただきました。

その後、検査指標のひとつが下がって安定してきました。
様々な検査方法がありますが、現在は経過観察となっています。

漢方薬は直接的にがんを抑えることは難しいですが、気の巡りを良くする、体力を回復するなどで自己免疫の向上をはかることで、良い状態をつくることができます。

もちろん、西洋医学との併用も大切です。

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鮮やかな赤色・南天の実

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ガンに対する中医学の考え方は、扶正袪邪（ふせいきょじゃ）が基本となっています。

扶正とは＝正気の働きを助けること
袪邪とは＝病気の原因を除去すること
この両面を並行して考えることです。

1980年～1990年頃は、ガンに対する健康食品が多種販売されていて、何がまともなものか分からない時代でした。

その頃漢方では、清熱解毒作用のある生薬を中心にお茶として使っていました。（漢方薬としては認められないため、お茶としていた）

例えば、半枝蓮、白花蛇舌草などが代表的な生薬で、がん細胞の増殖抑制を目標にしていました。
上記の、扶正袪邪で言えば、祛邪の面が中心になっていました。

しかし現在では、がんの方の状況によって、扶正袪邪の両面を考えるのが一般的です。
むしろ扶正、すなわち身体を補い、助けるのがメインになることの方が多いかもしれません。

高齢化社会に伴い、がん患者も高齢の方が多くなり、体力のない方が増えているため、あるいは西洋医学のがん治療が進んでいることもあって、漢方では自己免疫力や回復力を高めるのが中心になっているかと思います。

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国立がん研究センター・がん情報サービスより転載

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以前 ✕（ツイッター）に投稿したもので、高齢者になって初めて分かったことをまとめました。

1、夏は夏だけでもしんどい
2、水でも咽に詰まることがある
3、歩くだけで脚が痛む
4、あれよ、その～、あの～が基本語になること
5、夏も冬も夜明けは4時
6、テレビの音が子守唄
7、今言ったことを忘れる
8、タバコの吸い殻につまずく
9、夏は冷茶より熱茶
10、年を増すほど早寝早起き
11、口数すくなく、独り言多く
12、外向け傲慢、内向け不安
13、変な自信が災い招く
14、忘れものした事を忘れる
15、いつの間にかズボンが長くなる
16、座るのは早いが立つのは遅い
17、時間が増えるが金は減る
18、シワが増えて肉は減り
19、都合の悪いことは聞こえない
20、医院の前が集会所代わり
21、何をやっても孫には勝てない
22、いつの間にか車道を歩く
23、物欲よりも平和欲
24、自分のためより社会のために

身近な高齢者に対してはこれらの事をご理解いただき、対応されることを期待します。

青空に皇帝ダリアが映える

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職業病とは仕事が原因で起こる病気や障害のことで、とてもたくさんの疾患がありますが、労基法に指定されていない一般的なものもあります。

日本舞踊の先生、日常的に稽古をされているため、足指に力をかけて舞を支えられているようです。
そのため足の人差し指が腫れて痛みが出てきました。身体は冷えるタイプで、足も冷えているようでした。

そこで漢方薬は、温めながら滞留する湿をとり、痛みを軽減する薬＜桂枝加朮附湯＞をお使いいただきました。
1週間後、炎症による赤みや腫れが軽減し、その後1か月ほどで痛みも少し治まってきました。

仕事が忙しく、そのために足の部位に負担がかかったために炎症がおきていますので、仕事が少し落ち着けばさらに良くなることと思います。

このような事例は、鍼灸師の腕の使い痛み、頸肩腕症候群など他にも多種あります。

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毘沙門堂の紅葉

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子供によく見られる起立性障害は、朝が起きられない、食欲不振、頭痛、立ち眩みなどの症状が起きる自律神経機能不全で、中学生の約10％に見られると言われます。

１３歳のＴくん、長い間頭痛が続いていました。
症状は頭全体が重く、時にはズキズキする、朝方おなかが重く食欲がない、水分の摂取は多く、おなかはチャポチャポとしていました。さらに特徴的なことは、湿気がある日はとてもいやな気分になるとのことでした。

漢方では水湿困脾、すなわち水分が過剰で身体に滞留しているのが頭痛の原因と思われました。
また、朝が起きられないので気虚もあると思われました。、

そこで漢方薬は、補気薬と利水薬を併用いただきましたところ、２週間後には頭痛頻度が減りました。

後でお聞きしたところ、Tくんは以前から不登校とのこと、症状が改善して、気がめぐるようになれば、身体も動き出すのでは？と期待しています。

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青空に映えるピラカンサ

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食事は長年の習慣になっているので、変えることは容易ではありませんが、

少しでも気を付けることや漢方薬を併用することで、人工透析を避けられるかもしれません。食養生を参考にご覧ください。

・塩分を控えるために、食品の裏に貼られている栄養成分表示を見てから購入する習慣

・菓子パン、甘いジュース、ファーストフード、ラーメン、など高カロリーで高脂質のものを少なめにする、食べるときは1週間に1回などに減らす

・ハムやベーコンなどは含まれる塩分が多いので常食しない

・味噌汁は朝1回だけにして、塩分を抑える

・肉の脂身や鶏肉の皮は食べずに残す

・食事の時に、野菜やきのこ類などの食物繊維を先に摂り、その次に肉や魚、そして後にご飯を食べるという順にすることで、糖の吸収が穏やかになる

・便秘は大敵、腸腎連関と言い、腸の状態が悪いと腎機能も低下する

・日本人の習慣の漬物は塩分が多いのでやめて、生野菜にエゴマ油やオリーブオイルなどをつけて食べると良い

・減塩食品には塩の代わりに塩化カリウムが使われるので、塩化カリウムの過剰摂取に注意、腎機能が低下するとカリウムの排出がされにくい

・ハム、ベーコン、ファーストフード、おにぎり、などに含まれる食品添加物のリンは排出されにくいので注意

・玉ねぎ、ブロッコリー、リンゴ、緑茶、サバの缶詰、海藻、おからなどは良い

・さらに、ウォーキングなどの軽い運動は続けること

※参考書籍：「腎機能がみるみる強まる食べ方大全」上月正博著・文響社発行

お正月の花：センリョウ

一般的に、高齢化に伴い腎機能は低下してきます。
糖尿病や高血圧傾向の方は、さらに腎機能に影響します。

79歳のHさん、この数年でクレアチニンが徐々に上昇し、最近は2.9を超え、尿素窒素も高い時は43を超えるようになり、医師からはそろそろ透析を考えましょうと言われていました。

他には、脳梗塞を患い、コレステロールや血糖値も少し高めで、西洋薬を服用されていました。

透析はとにかく避けたいと漢方相談をお受けしました。
データを見ると数年間にわたり悪化傾向で、且つ年齢も高いことから、どこまで回復するか不明ですが、腎機能を助ける漢方薬をお使いいただきました。

腎臓の血流を良くして負担を軽減する活血薬、水分の代謝を良くして負担を軽減する利水薬、腎臓の細胞を活性化するような補気薬などをお使いいただきました。

1ヵ月後の検査で、クレアチニンは2.5まで、尿素窒素は38まで下がりました。今後はどの程度変化するかは不明ですが、データを見ながら漢方薬を継続することになりました。

あわせて、食養生など生活の改善も提案しています。

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