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漢方で1日1善【by 漢方の健伸堂薬局】

漢方相談歴30年以上、国際中医師の古村学です。日常の漢方相談の中から、様々な症例とそれに対応する漢方の考え方や処方をたくさん記録して行くように努めています。漢方での疑問な事や知りたかったことなどの参考にしてください。

月別: 3月 2026

高齢者の不安症

2026年3月30日 by 健伸堂

一人暮らしの高齢者は増える一方で、今後も社会問題になるかと思います。

地域のイベントや趣味の集まりに参加している方は良いのですが、特に地域とのつながりがなく、身内が遠方の方は完全孤立状態となります。

88歳の女性Kさん、かなり前に東京から京都に転居され、その後ご主人が亡くなられたので20年前から一人暮らしになりました。

高齢になるにつれ外出の機会が減り、腰椎すべり症や関節痛、白内障などの眼病、神経痛など、様々な疾患が目立つようになるとともに、気分も不安が強くなり、睡眠も不調になりました。

幸いにも息子さんが近くに住んでおられて、生活のサポートはされているのですが、仕事が忙しくゆっくり話す機会も少ないとのことでした。

そこで漢方薬は、不安症に竜骨牡蛎湯類、足腰の痛みに疎経活血湯や独活寄生湯、睡眠には酸棗仁湯など、状況に合わせて使っていただき、症状は緩和されていますが、不安感は増す一方で最近は抗不安薬なども使われています。

地域の集まりやデイサービス等には拒否感があり、今後も一人暮らしをすると決めておられるのですが、話す相手がいないため、頻繁に電話をかけてこられています。

このようなケースはさらに増えることと思われます。
高齢者福祉のさらなる充実を期待しています。

桃の花

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カテゴリー: 高齢者の症状, 鬱・不安感・神経過敏・ストレス タグ: 一人暮らし, 不安症, 痛みの疾患, 竜骨牡蠣湯, 酸棗仁湯, 高齢者

四季の血圧変動と漢方

2026年3月24日 by 健伸堂

高血圧人口は、成人の3割、50歳以上では5割以上の方が高血圧と言われます。
その多くの方が降圧剤を服用されていますが、季節によってもかなり変動します。

45歳のHさん、昨年秋ごろから血圧が上昇し、最高血圧が150を超える日もあったので病院の降圧剤を服用し始めました。

その後血圧は130程度に治まっていたのですが、先月頃から降圧剤を飲んでいるにもかかわらず最低血圧が高くなりはじめ100を超える時もありました。

肩がこったり、のぼせのような症状が出始めたので、相談を受けました。

詳しくお伺いした結果、<肝陽上亢=肝の陽気が上に昇る>によるものと考え、釣藤散をお使いいただき、その後血圧は落ち着いてきました。

血圧の変動は季節の変化により大きく影響を受けます。

春や秋の高血圧は、季節の変わり目で気温や気圧の変動が大きいため、それが自律神経に及ぶことで血圧が不安定になります。

特に春は陽気が増すために<肝陽上亢>により最低血圧が上昇しやすくなります。この時は釣藤散などを使います。

また、春先は生活環境の変化に伴うストレスが原因となるケースも多く、この場合は疎肝剤・柴胡剤を使う事もあります。

夏の高血圧は、発汗と脱水による血液濃縮などで高くなりやすく、この時は補気補陰剤などを使います。

冬の高血圧は寒さによる血管収縮が影響しやすく、血管拡張や血流改善のための活血薬を使います。

漢方の考え方では、季節に合った対応方法が基本になり、これらは降圧剤と併用できることも特徴です。

漢方では血圧のコントロール目的以外に、それに伴う合併症の動脈硬化や梗塞、心臓病、腎臓病、などの予防に様々な漢方薬を使います。

春の始まり・万作の花

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カテゴリー: 脳梗塞・脳溢血・脳卒中, 腎臓病, 血管疾患, 高血圧 タグ: ストレス, 合併症予防, 四季の高血圧, 漢方, 肝陽上亢, 血液濃縮

泡立つ尿の改善

2026年3月17日 by 健伸堂

尿が泡立つ原因は、脱水で濃縮された時や、糖尿病や腎臓病によって蛋白尿が生じた時に見られます。

特に高齢者ではよく見られる症状で、連続する場合は検査が必要です。

83歳のYさん、尿がよく泡立つので心配になり、病院で尿検査を受けられたところ、尿中蛋白が多いとの診断でした。

Yさんは元々腎機能低下があり、以前には漢方薬をお使いでしたが、改善していたので中断されていました。

ちょうどクレアチニンも 0.95 と少し高くなり始めていたので、再度漢方薬を使うことにしました。

お薬は、黄耆製剤や地黄製剤、霊芝製品などをお使いいただきました。

そして2か月後の検査では、クレアチニン、尿素窒素、蛋白尿とも下がりeGFRも改善し、安心されました。

なお、尿が米のとぎ汁のように濁っている場合は炎症がある印ですので、漢方ではこの尿を<膏淋>といい、消炎作用と利尿作用のある<五淋散>の適応となります。

尿は普段気にしないものですが、時々よく見ることも大切ですね。

鮮やかな黄色の姫立金花

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カテゴリー: 腎臓病, 頻尿・膀胱炎 タグ: クレアチニン, 地黄製剤, 泡立つ尿, 腎機能, 蛋白尿, 霊芝製品, 黄耆製剤

嗜眠(しみん)の漢方

2026年3月11日 by 健伸堂

嗜眠とは、西洋医学では強い刺激を与えないと覚醒しない病的な深い眠りのことをいい、意識障害のひとつとされます。

一方、中医学では日中の強い眠気でうたたねをしてしまうような状態を言い、その原因は<陽気不足>、<痰湿内阻>、<脾虚湿盛>などがよく見受けられます。

25歳の女性Yさん、睡眠は6時間以上で不眠ではないのに昼に眠くなる、特に昼食後が酷くすぐに寝てしまう、仕事でパソコンを使う時間が長く、急に眠くなってうたたねをし、注意されることもあるとお困りでした。

Yさんは痩せ型で、疲れやすく、色白、食欲はあるが時々下痢をする、肩こりも強い、舌診では淡舌・白苔・歯痕ありでした。
漢方ではこのような状態を<脾虚湿盛>と捉えます。

そこで漢方薬は、胃腸の働きを高め、水分の代謝を良くする<六君子湯>や、貧血傾向を改善し睡眠を良くする<帰脾湯>をお使いいただきました。

その2週間後には身体は楽になり、1か月後にはうたたねは無くなりました。
長い間悩んでいた症状が早く改善し、喜んでいただきました。

仕事中にうたたねしていると怠けているように思われがちですが、実は体質的な原因があるためなので漢方で改善が可能です。

思い当たる方はご相談ください。

庭の水仙が咲きました

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カテゴリー: 疲労感・倦怠感, 胃痛・胸やけ・膨満感 タグ: うたたね, 六君子湯, 嗜眠, 帰脾湯, 強い眠気, 痰湿内阻, 脾虚湿盛, 陽気不足

春の胃腸トラブル

2026年3月7日 by 健伸堂

3月に入り、急に温かくなってきました。

この時期は花粉症トラブルの方が増えて来ますが、さらに季節の変わり目で自律神経トラブルの方も増える時期です。

70歳のHさん、2年前にご主人が亡くなった後、ストレスにより食欲が低下し、少量しか食べられない、食べるとムカムカする、咽がヒリヒリする、などの症状が出始めました。
そのため食べ物は流動食がメインで、アルコールはよく飲むようです。

そこで原因は漢方で言う<胃気上逆>の状態と考え、気を降ろし胃の働きを助けるように、半夏厚朴湯や香蘇散をお使いいただきました。

また、舌のピリピリ感や咽のヒリヒリ感に対しては、逍遥顆粒などの疎肝剤をお使いいただきました。

1ヵ月後、吐き気も治まり食事が摂れるようになりました。

Hさんの場合は原因が明らかでしたが、春先は陽気が高まるとともに<気>が昇り、吐き気などの症状が出やすい時期です。

自律神経に伴う胃腸症状はご相談ください。

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カテゴリー: 喉の痛み・つまり, 嘔吐, 食欲不振・拒食 タグ: 嘔吐, 胃気上逆, 自律神経, 食欲不振

筆者 プロフィール

古村匡崇(薬剤師)
古村学(登録販売者・国際中医師)

漢方専門の薬局として、永年にわたり漢方相談を行ってきました。
日本漢方と中医学の両方の特徴を活かしながら、日々研鑽を積み重ねています。
少しでも多くの方に喜んでいただけることを目標に。

漢方の健伸堂薬局(京都)

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