作者別: 健伸堂スタッフ

三寒四温の今日この頃。

陽気に恵まれ春のおとずれを感じる日もあれば、
寒さに体が強張ってしまう日もあります。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

今、店頭では

お肌トラブルのご相談が増えてまいりました。

お肌にトラブルが現れる原因として、

食生活、睡眠、ストレス、

花粉などのアレルゲン、月経周期などなど

様々な要素が考えられるのですが、

 

特に春は！！！！！！！

気温が温かくなるとともに

冬の間に溜め込んだものが

うまくデトックスできずに体に熱がこもってしまい、

いつも以上にお肌にトラブルが現れやすくなると考えます。

 

漢方薬は、

お肌の症状に直接アタックするだけでなく

体質改善も考慮したうえでの対応になるので

とっってもおすすめですし、

漢方薬の強みでもあります！

また、時には
化粧品や外用剤といった面からも

しっかりとケアさせていただきますので

もし、なにか気になる症状が出始めましたら

ぜひ御気軽にご相談ください＾＾

トラブルのない、すべすべお肌を目指しましょう～！

 

投稿者：古賀

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健康増進・男性の悩み・皮膚病などあらゆる漢方ジャンルをスタッフ陣で幅広くサポート。
漢方薬のことなら是非当店へおまかせください！
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漢方の健伸堂薬局・漢方の市兵衛薬局
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千回振り出しても（煎じても）苦いというところがから命名されたせんぶり。

日本の民間薬（苦味健胃薬）として古くから飲用されています。

 

お客様が買いに来られたことをきっかけにスタッフでも試飲してみました。

香りはどことなくヨモギに似ており、苦そうな印象はなかったのですが、飲むと確かに苦い。それでも飲めないぐらいの苦さではありませんでした。

 

もう少し飲みやすくなればと思い、花祭りに頂く甘茶を合わせて飲んでみました。甘茶はものすごく甘いものなのですが、せんぶりと合わせてもせんぶりの苦さをかき消すことはできず・・・

 

苦さは苦さで残るようです。

投稿者：上田

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今日は2月14日、　　バレンタインデー!!

ドキドキ　　ワクワク　　そわそわ　　そんな1日ですね。

う～ん、懐かしい・・・

とっても　大事な気持ち　ですね。　　　

宇治店に、思いもしなかった贈り物　　なっなっなんと　チョコレート!!

うれしいものですね＾＾

ありがとうございます。

素敵な　1日を　お過ごしください。

投稿者：　徳田

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宇治店正面入り口、　観葉植物の　　トックリヤシ

なんと、　成長しすぎて鉢から飛び出てしまいました。

窮屈だったんだね・・・ごめんよ。

お花屋さんに、植え替えをしていただき

元気になって、戻ってきました～＾＾

この品種のトックリヤシは、とても貴重だそうです。

そんなお話を聞くと、なんだか　今まで以上に
　
愛おしく　思えてきます。

これからも、お店を癒してね。

今日は、

先日ブログでお伝えしていました（2015/2/2更新参照）、
春の食養生法を紹介いたします＾＾

 

中医学の「五行学説」から、

春は【肝】と深く関わっているといわれています。

中医学で言う【肝】とは？

 

一般的な肝臓の働きだけでなく、

以下の働きを担っています。

 

①   疏泄作用…全身の気（エネルギー）血の巡り≒新陳代謝を促します

②   蔵血作用…血液の貯蔵・調節

③   筋の機能維持…中医学でいう筋とは、関節全般をサポートする器官を指します

④   目の機能維持

 

つまり、春になって【肝】の働きが乱れることにより

イライラ、憂鬱などの精神症状や、

眩暈、貧血、月経関連症状、痺れ、痙攣、

ドライアイ、目の諸症状などが出やすくなると考えるのです。

では、これらの症状に効果的な食材とは？？？

 

①  
情緒不安定、胃腸症状におすすめ

…玉葱、葱、紫蘇、かぼす、柚子、みかん、ごぼう、みょうが、酒、酢、ジャスミン茶

 

②  
眩暈、貧血、月経症状におすすめ

…レバー、うなぎ、ごま、ひじき、なつめ、枸杞の実、黒砂糖

 

③  
痺れ、痙攣におすすめ

…イカ、牡蠣、あさり、ほたて、しじみ、グリーンピース

 

④  
目の症状におすすめ

…レバー、うなぎ、人参、牡蠣、枸杞の実、ブルーベリー、菊花

いつものお食事に、

これらの食材を少し加えていただくだけでも

体の内側からしっかり！サポートを出来るので、

是非、試してみられてください(*^^*)

写真は、全然関係ないのですが・・

先日、奈良の大神神社にお参りに行ったときに食べた、

三輪そうめんです。

寒いときには温かい物が一番っ！

投稿者：古賀

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2月3日は皆さん、恵方巻きを食べられましたか～

この日ばかりは、恵方巻き　と　イワシ　、と晩御飯のメニューも決まっているので

主婦としては、何と有難い!!

結構、高くつきますが・・・

関西人の私は、節分の恵方巻きは定番中の定番でしたが、

それが最近、関西だけの風習だと知り、逆にびっくり!!

なんだかんだ言いつつ、美味しく頂きました。

投稿者：　徳田

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またまた登場しました、パンダ未ちゃん＾＾

今日は、パンダ鬼ですよ～

　　　　　　　　　

鬼は外～　　　　　福は内～

今日は、そんな賑やかな声が　

あちらこちら　から聞こえてきそうですね。

皆さまに、福がきますように・・・

投稿者：徳田

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明日2/3は節分ですね！
豆まきや恵方巻きを食べられる予定の方も多いのではないでしょうか。

そもそも、なぜ節分に豆を撒くのか…？

 

厄を祓って、その年の無病息災を願うためです！

 

え？それはわかるって…？笑

節分の翌日2/4は、

24節気の一番初めに当たる「立春」なのですが、

つまり、旧暦でいうお正月に当たるのが「立春」、
前日の大晦日に当たるのが「節分」になります。

昔から、日本では大晦日に

追儺という厄払いの行事が行われており、

これが今の「豆まき」の始まりなったそうです。

また、中医学では立春は春の養生を始めるタイミングでもあります！

春の養生とは？

「春は、木（肝）に属する」いうことで、

自然界の陽気が生じ、万物が芽生え成長すると同時に、
人の体も、新陳代謝が活発になり、

冬に蓄えた老廃物などを発散させるようになります。

つまり！（わかりづらかった！！汗）

しっかりと汗をかき、心身共にデトックスをことで

体の気血の巡りがアップ！

⇒

春の季節の変化に強ーい体作りが出来る

と考えます！

 

とはいっても、

今は、1年で最も寒いくらいの気温。

こんな時に思い切り運動して汗かいて、

寒さに当たったりすれば、

風邪引くことは間違いなし。。

なので、まずは食生活などでしっかり「肝」を守り、

気温が温かくなる頃に

体を動かし始めると

元気で丈夫な体を保てるようになります(*^^*)

 

長くなったので

食生活での肝（春）の養生はまた後日ご紹介いたします！

お楽しみに～！

投稿者：古賀

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昨晩の天気予報で、

今朝の京都市内は大雪になると思って
ワクワクしながら床に就いたのに

今朝起きてみて
窓の外をのぞいたら

・・・雨。

ちょっと、がっかり。

今年のお正月には例年に見ない大雪で

京都の雪景色に

ハッとされた方も多いかもしれません。

（大雪過ぎてそれどころじゃなかったという話も聞きますが…）

個人的には、

京都の景色の中で

雪景色が一番好きです！

写真は去年の早朝に道端で撮った雪と寒椿。

これ自体は京都でなくても撮れそうですが。笑

 

これから2月。

また今年も時間があれば、
タイミングを見計らって

撮影しに行きたいと思っているので、

その時は、
写真でもご紹介できればと思います＾＾

皆様もお時間ございましたら、
ぜひ、京都の雪景色を見にいらしてください！

素敵な景色に出会えるかもしれません！

投稿者：古賀

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歯磨き粉って、たくさんの種類がありますが、

　

クマ笹歯みがきってご存知ですか??

天然のクマ笹エキス(100％国産）のみを使用。

フッ素が入っていないので、小さなお子様にも安心してお使い頂けます。

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＊　口臭を防ぐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　口中を浄化する

＊　ムシ歯を防ぐ　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＊　歯垢を除去する

＊　歯を白くする　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　歯のヤニをとる

＊　歯石の沈着を防ぐ

宇治店スタッフ徳田の　一押し商品です↓

私も気に入って、家族で使用しています＾＾

子どもが歯が弱く、虫歯・すぐに歯が黄色くなるといったトラブルをかかえていたのですが

　

クマ笹歯みがきを使うようになってからは、今のところ虫歯ゼロ!!

女性のお客様からは、『使い始めてすぐに、歯が白くなったのがわかる』とのお声を頂いて

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気になる方は、是非一度使ってみてください。

　投稿者：　徳田

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