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スタッフブログ【by 漢方の健伸堂薬局】

予防

「大寒」の頃の過ごし方

2017年1月20日 by 健伸堂スタッフ

今日は、二十四節気の「大寒(だいかん)」。
今年は、全国的にも寒く積雪が心配される週末になりそうですし、
「1年の中で最も気温が低くなる頃」という暦の通りといえます。
週末に外出する予定の方はしっかり体を冷やさないように(特に首(頭)・背中・足首)
お出かけください^^

また今の時期は「寒さ」だけでなく「乾燥」も要注意な時期です!
「乾燥」は皮膚や喉の粘膜を傷つけてバリア機能を低下させることで、
インフルエンザウィルスや風邪が身体に侵入する好条件にさせてしまいます。

そのため、風邪やインフルエンザを予防するためには、
①うがい、手洗い(緑茶や塩水、板藍茶でやるとなおよし。)をこまめに行う
②0時までに就寝。
③偏食をしない(胃腸に負担をかけない)
④身体を冷やさない(冷飲食は避ける・入浴の習慣)
⑤疲れを感じたら、潔く、無理をしない!
⑥免疫力をあげ、体力のつく食材をとる
(大豆製品、蓮根、大根、白胡麻・きのこ類・蜂蜜・米・餅米など)
が大事になります!
ぜひ出来ることからで構わないので、
日々の中に取り入れてみて頂ければと思います。

くれぐれも体調管理にお気を付けて、温かくして週末をお過ごし下さい!

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投稿者:古賀

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カテゴリー: スタッフ日記 タグ: インフルエンザ, バリア, 乾燥, 予防, 大寒, 板藍茶, 漢方, 皮膚, 風邪

インフルエンザにご注意!!

2016年2月3日 by 健伸堂スタッフ

今年も先月1月末あたりから、
各地でインフルエンザが猛威を振るっています!

地域によっては「インフルエンザ流行警報」が出ているところもあるようですので

 

皆様、くれぐれも無理をしないようにお気を付けてお過ごしください!

 

インフルエンザや風邪は何と言っても予防が大切。

 

すでにご存じの方も多いかと思いますが、

漢方では、そんな時に強い味方の!



飲む抗生物質「板藍根(ばんらんこん)」

があります!

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皮膚の粘膜力をアップして免疫力を底上げしてくれる、

「衛益顆粒(えいえきかりゅう)」もあります!

こちらは、これからの花粉症にも効果があります。



漢方薬は未病の段階からしっかり対策をすることができるので、

気になる方は是非、お気軽にご相談ください^^



しっかり万全対策したにも関わらず…それでも、

 

急な発熱(特に38度以上の高熱)、
咳、
鼻水、
咽痛、
倦怠感や関節痛、
筋肉痛、
頭痛などの症状が出たら、

 

すばやく、医療機関で検査を受けてください!

 

もし、インフルエンザに罹った場合には

①しっかりと休養をとる。

②胃腸に負担をかけない、お粥やスープなどで栄養補給を。

③食欲は無くてもスポーツドリンクなどでしっかり水分補給を!

④自分自身や周りの人のために外出を控える。

 マスク、うがい手洗いを徹底!

 

を心掛けて下さい!

インフルエンザはただの風邪ではありません。

適切な対策と治療で、すばやく対処しましょう。

 

投稿者:古賀

 

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晴れ、時々、鼻水

2015年3月13日 by 健伸堂スタッフ

今日の京都は青空に恵まれ、


ポカポカ春の陽気が気持ちのいい1日になりそうです。

…と、いいたいところですが。

こんな時は、
花粉症の方とっては最悪。

「鼻をもぎ取って、目玉を取り出して洗いたい!!!!!!」



そんな風に、花粉症の友人は言っていました。汗

そんな私も(ちなみに私自身は花粉症ではない。はず?)

今朝は、

「何となく目が痒い。鼻水が止まらない。」

「これはやばいかな…」と思い、

 

出勤してすぐに
いつも店頭でお客様にお渡ししているお薬を飲んでみました!

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飲んでしばらくバタバタしているうちに

 

あら不思議…。


さっきのダラダラ鼻水が嘘のようにピッタリ止まっているーー!

頓服でも十分に効果が出ているー!


 

 

効き目は、予防だけじゃないんです。



改めて漢方薬のすごさを噛みしめました。




嘘だー。ちょっと大げさにゆうてるやろー?
と思われるかもしれませんが

 

漢方薬はお一人一人の体質、症状に合わせ対応ができるからこそ

ぴったり合えば、しっかり効き目が出ます!!!!

是非、来てみて、相談してみて、飲んで、
体験してみてください(*^^*)



投稿者:古賀

 

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そろそろ来る!その前に、、、

2015年1月24日 by salon_staff

昨日ニュースを見ていたときのこと。


松ぼっくりのようなものが揺れ、揺れるごとに白い粉が飛び出し、
まるでスモッグのような光景が映っていました。



この白い粉の正体は、花粉です。



花粉症の私はその光景を見るだけで、何だか目がショボショボ、、



今年の花粉情報によると、
昨年の花粉量が少なかったことと、昨年の夏がとても暑かった影響により、今年は2倍飛来するとの予想だとか。

京都のピークは3月上旬から中旬とまだ少し先ですが、心配ですね。
きっと、あっという間です。


予防策には・・・やっぱり衛益顆粒でしょう!!



今のこの時期から服用すると、症状が緩和され、
あのムズムズ、くしゃみ、涙目にならない春が迎えられます♪



あまり薬の服用を継続するのが苦手な私ですが、
春をすこやかに過ごすために、今日から服用しています!



何事も早め早めが大事ですね。
皆様も、ぜひお試しあれ~☆”



岩崎


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ウィルス対策に!!

2014年12月25日 by 健伸堂スタッフ

今年も残すところ、あと7日・・・ 

風邪対策は万全ですか?

当店では、スタッフ全員で板藍茶を飲んで風邪・インフルエンザ予防をしています^^

机・椅子・トイレなど、たくさんの方が触れる場所は、

次亜塩素ナトリウムを薄めて掃除しています。

これで、体の中からと、外からのウィルス対策も ばっちり!! 

投稿者 : 徳田

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お屠蘇

2014年12月16日 by 健伸堂スタッフ

年の瀬が近づくと、
あれもこれも、とお正月の準備で
慌ただしくなるものですが

 

先日、

 

調剤室で

こんな会話で盛り上がりました^^

 

A「お正月に飲むお屠蘇ってあるじゃない?飲むときの順番って知ってる?」

 

B「え?年長者から年少者に向かってじゃないんですか??(常識でしょ!)」

 

 

A,B「…」

 

A「って思うでしょ?実は、違うのよ~(どや顔。)



年少者から年長者に飲むのが、正式な飲み方らしいわよ。」

 

B「え!!?」

 

 

これで

Bと同じようにえ??と思われた方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

いや、正直居てほしいです。

 

実はというと、Bは私なのです。

 

生薬に

普段から接しているにもかかわらず、

恥ずかしながら間違っていました…。

 

なぜ、この順番で飲むかというと、

若い人の生気を年長者に渡すという意味と

毒見の名残があるらしく、

また、厄年の人は併せて

厄年以外の人から厄を祓う力を分けてもらうために

最後にのむ順番なのだそう。

 

そもそも、

屠蘇とは

「邪気を屠(ほふ)り、心身を蘇(よみがえ)らせる」

ところから名づけられ、

一年の邪気を除いて、

家内健康、無病息災を祈願する慣わしだそうです。

 

また屠蘇散の中には

白朮、陳皮、蜀椒、桔梗、桂皮、防風などの生薬入っているので

 

体を温めることで血行を良くしたり、

胃腸の働きを助けてくれたり、

風邪の予防効果もあります。

 

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お正月には

美味しくて簡単にできる生薬酒「お屠蘇」で

 

ぜひ、

素晴らしい一年を迎えたいものです!

 

投稿者:古賀

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お茶で、風邪予防を!

2014年11月5日 by 健伸堂スタッフ

先日の三連休は皆様いかが過ごされたでしょうか^^

 

私は、「そうだ、平等院鳳凰堂に行こう!」

ということで、

9月に大改修を終えたばかりの平等院へ行ってきました。

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当日はあいにくの土砂降り雨でしたが

それでも、

池に写り込む姿には、うっとり。。。

いつか夜のライトアップを見てみたいなぁ~

 

と友達と言いながら帰ってきました。

宇治といえば、お茶!で有名ですが

 

当店にも、とっておきのお茶!があるの、ご存知でしたか?

 

その名も・・・・・・・

 

 

「板藍茶(ばんらんちゃ)」

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これからの時期にぴったり◎

大大大活躍するんです!

ほんとに。

 

ほんとに。。


このお茶の名前にもなっている<板藍根>には、

抗ウイルス作用、抗菌作用があり、

インフルエンザや風邪の予防には効果抜群!!!!

 

また、清熱解毒作用や免疫増強作用があるので

炎症を起している場合にもよく効きます。

当店スタッフも

風邪かな?というときには
すぐ飲んでいます♩

 

もし、気になられましたらお気軽にご相談ください!

 

投稿者:古賀

 

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明日はハロウィン。

2014年10月30日 by 健伸堂スタッフ

明日10/31は、ハロウィンですね!


ハロウィンって、そもそも何??

と思われる方もいるかと思うので、

(恥ずかしながら私はよくわかっていませんでした。笑)

簡単に!

 

ハロウィンとは、毎年10/31に行われる、

秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す行事のこと。

カボチャで作ったジャック・オー・ランタンを飾ったり、

子どもたちが魔女やお化けに仮装して

近くの家々を訪れてお菓子をもらったりする風習などがある。

――ウィキペディアより。

                  

へぇ~!!( ..)φ

 

最近は、仮装パーティーして盛り上がるイメージもありますが、

ちゃんと意味があるんですね!

 

さて!

ハロウィンの主役とも言える<カボチャ>の効能効果ですが、

温性・甘味で

身体を温めてくれたり、

胃腸の働きをサポートし体を元気にしてくれます。

また炎症を改善し痛みを和らげてくれ、

体を潤す作用もあります。

 

ビタミンC.Eが豊富なのでアンチエイジングや風邪予防にもいいんだとか!

 

これからの乾燥、寒い季節には

是非積極的に摂りたい野菜です!

 

それにしても、

ビックリしたのは、、、

四条店の近くある成城石井さんで、

もうクリスマス用のお菓子がズラリと並んでいました!!!

20141030.jpg

 もう2014年も年末モードなんですね…


日が経つのが、本当に早いです!><

投稿者:古賀

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