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スタッフブログ【by 漢方の健伸堂薬局】

乾燥

「大寒」の頃の過ごし方

2017年1月20日 by 健伸堂スタッフ

今日は、二十四節気の「大寒(だいかん)」。
今年は、全国的にも寒く積雪が心配される週末になりそうですし、
「1年の中で最も気温が低くなる頃」という暦の通りといえます。
週末に外出する予定の方はしっかり体を冷やさないように(特に首(頭)・背中・足首)
お出かけください^^

また今の時期は「寒さ」だけでなく「乾燥」も要注意な時期です!
「乾燥」は皮膚や喉の粘膜を傷つけてバリア機能を低下させることで、
インフルエンザウィルスや風邪が身体に侵入する好条件にさせてしまいます。

そのため、風邪やインフルエンザを予防するためには、
①うがい、手洗い(緑茶や塩水、板藍茶でやるとなおよし。)をこまめに行う
②0時までに就寝。
③偏食をしない(胃腸に負担をかけない)
④身体を冷やさない(冷飲食は避ける・入浴の習慣)
⑤疲れを感じたら、潔く、無理をしない!
⑥免疫力をあげ、体力のつく食材をとる
(大豆製品、蓮根、大根、白胡麻・きのこ類・蜂蜜・米・餅米など)
が大事になります!
ぜひ出来ることからで構わないので、
日々の中に取り入れてみて頂ければと思います。

くれぐれも体調管理にお気を付けて、温かくして週末をお過ごし下さい!

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投稿者:古賀

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カテゴリー: スタッフ日記 タグ: インフルエンザ, バリア, 乾燥, 予防, 大寒, 板藍茶, 漢方, 皮膚, 風邪

自慢のかかとを手に入れましょう!!

2015年10月19日 by 健伸堂スタッフ

秋は 乾燥が気になる 季節!! 

お肌は潤っていますか?

顔や手は、しっかり保湿ケアしているが、

かかとのカサカサ(ひび割れ)は、見ないふり、

いや!! 諦めている方が多いのでは・・・。

ストッキング・靴下を履くとき、気になりませんか?

見えないところを磨いてこそ、女子力UP ですよ~。

夏が終わり、素足になる機会が少なくなっていますが、

毎日のお手入れで、自慢の かかとを手に入れましょう^^

リスブラン化粧品

薬用 フットクリーム

足の角質に潤いを与えて、ふっくらとしなやかに保つ、足裏ケアにお薦めです。

お風呂上りに、かかとに塗るだけ。

是非、お試しください。

気になるお肌のご相談、お気軽にお声掛けください。

投稿者: 徳田

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荒れがちなリップケアにΣ(゚艸゚〃)

2015年2月12日 by 健伸堂薬局 京都駅前店

毎日寒いですね(((。*ω*。)))
京都は明日、雪マークです【*】

寒い季節は、外でも中でも空気がとても乾燥しています。

乾燥肌の私は、出勤して第一声目の

『おはようございます!!』

で、唇が割れてしまうことも…( ;∀;)笑

そんな私が愛用しているリップクリームをご紹介したいと思います♪

【リスブラン ノンEシリーズ】
敏感肌のために生まれた低刺激性スキンケアシリーズ

リスブラン ノンE リップリペア  2,160円

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荒れがちな唇を優しく包み込み、みずみずしい潤いを保つ
高保湿・保護タイプのリップクリームです。

☆無香料  ☆無着色  ☆荒れ防止作用

敏感肌の方や皮剥けなどの荒れがちな唇にはもちろん、
ベタベタしないので、リップカラーの下地としてもオススメです(人’▽`)

おやすみ前にたっぷり塗ると、翌朝やわらかリップに☆

うるうるリップで、朝から気持ちの良いあいさつでスタートしましょう!! p(*≧∀≦)/

ぜひお試しくださいませ♪

投稿者:村上

 

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目指せ!!素足美人p(*≧ω≦)/

2015年2月4日 by 健伸堂薬局 京都駅前店

寒い季節、かかとのカサつき、ひび割れはありませんか(o_o)?

皮脂腺の無い足の裏は乾燥しやすく、
最も体重がかかる部分なので角質層が硬くなります。

ヒールを履く女性はなおさら負担が…

本日はそんな方にオススメの商品をご紹介したいと思います〆(´∀`●)

リスブラン 薬用 フットクリーム  87g  2,160円
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足の裏の厚い角質層にも水分をしっかりとキープし、
赤ちゃんのような柔らかいかかと
に仕上げてくれます☆

しかも水虫や臭いの発生も抑えてくれるスグレもの☆

お風呂上がりに足裏をマッサージしながら、しっかりと塗り込むのがポイントです♪

足を出すシーズンに向けて、素足美人を目指しましょうp(*≧ω≦)/


投稿者:村上

 

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今日は大寒!

2015年1月20日 by 健伸堂スタッフ


今日は二十四節気の最後にあたる、


「大寒」ですね。 



「1年の中で、最も気温が低くなる頃」ということで


このような名前が付けられたのですが



この時期は気温が低く、乾燥する時期でもあります!




乾燥はインフルエンザウィルスにとって、最高の環境です!



外出時にはマスクを、


帰宅時にはうがい手洗いを!!!




それだけでも
インフルエンザ予防には大きな効果を期待できますよーー!


 


体調管理にはくれぐれもご注意いただき、


無理をせず温かくして、毎日をお過ごし下さい(*^^*)

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 投稿者:古賀

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乾燥から、身を守る!!

2014年11月27日 by 健伸堂スタッフ

紅葉シーズンもピークを迎え、
ソワソワする毎日ですが

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時を同じくして

お肌特に小鼻の乾燥が気になるようになってきました。。。

皆様はいかがでしょうか??


私はこんな時には、

<肺>を潤す食材を、

※たとえば、梨、白ゴマ、蜂蜜、大根、レンコンなど…

 


積極的に摂るようにしています!

なぜなら、

 

<肺>は皮膚と密接な関係があり、 

<肺>の乾燥が皮膚の乾燥に繋がる


からです。

 

また、<肺>が乾燥すると
咳や鼻水などの呼吸器症状も出やすくなります。


「そういえば、最近、肌の乾燥や咳が気になるなー。」

 

という方は
ぜひ、<肺>を潤すことを意識してみてください。

 

 

一緒に、乾燥から身を守りましょう~!^^

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投稿者:古賀

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