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ご家族であそびにきてくれました☆

もうすぐ１歳になるKくんをつれて、京都観光にこられたHさん。
ご主人もご一緒に1泊2日の家族旅行。

せっかく京都にくるんだったら、ここに寄らないわけには！

 

ということで、
今朝、健伸堂駅前店へ来てくだったんですよ～（☆ｖ☆）

 

実はHさん、妊活中は遠方から新幹線にのって、
鍼灸にも通ってくださっていたんです。

1年半、漢方と鍼を信じて
よく、本当に根気よく続けてくださいました。

 

妊娠中は遠方ということもあり、なかなかお会いできませんでしたので
今回、Kくんと初めてお会いできるとあって
私もドキドキわくわく☆☆☆

 

Kくん、本当に可愛かったです。
会いに来てくれて本当にありがとう！

久しぶりの再会に大きな幸せを感じた朝でした

 

これから京都水族館にオオサンショウウオをみにいくんだって
家族旅行、楽しんできてくださいね！

投稿者：竹下

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漢方の健伸堂薬局・漢方の市兵衛薬局
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倉敷　美観地区へ

先週４月４日、青春１８きっぷで倉敷の美観地区へ行ってきました。

 

京都から倉敷へ片道３時間半、

青春１８きっぷはＪＲ線の普通・快速列車の普通車自由席は乗り放題のため、

外の景色など楽しみながらゆったりと目的地へ向かいます。

 

天気は晴れ、日差しのあたるところは少し暑く感じます。

 

美観地区は、豊かに流れる川のおかげで江戸時代には物資の集積地として栄え、

今でも川沿いにはきれいな白壁のお屋敷が立ち並び情緒ある景色を残している地域です。

 

一歩川沿いから離れると、

明治維新後に作られたモダンな様式のレンガの建物や美術館などが点在している

和洋入り乱れ歴史の流れが垣間見える素敵な町でした。

 

まずは王道、大原美術館へ。

日本初の私立美術館ですが、モネ、ロダン、ピカソなど

私でも聞いたことのある有名な画家さんから現代の若い芸術家の作品まで展示してあり、

ここで１日過ごしても足りないくらいのボリューム！

建物の外観も素敵で外から見ても中から見ても美しい美術館でした。

 

美術館から川沿いへ。

白壁や川の水面に日光が反射してキラキラしています。

川沿いは柳と桜が植わっており、日の当たる時間が多い場所では桜の花が８分咲きの見ごろを迎えていました。

川の隅っこでは白鳥が２羽、優雅に泳いでいます。

白鳥も桜を見て綺麗と思うのでしょうか？

 

白壁の建物お土産屋さんになっており、ガラス細工や地元のお酒が売っていたりおしゃれなカフェなどもありました。

倉敷はジーンズの聖地としても有名で帆布製品も豊富です。

この地域は干拓で稲作には向いていないため綿を育て、

江戸以降は縫製技術で発展を遂げてきたのでおしゃれなジーンズが豊富にありました。

 

ゆったりした気持ちで1日を過ごしましたが、

時間は早いものであっという間に夕方となり、

心地いい疲れとともに片道3時間半の道のりを帰ったのでした。

 

 

暖かく気持ちの良い陽気ですが、外に出るとどうしても花粉症に悩まされる季節です。今回もくしゃみ、鼻づまりに悩まされました。

 

鼻づまりの時には小鼻の横の少しくぼんだところ、

迎香(げいこう)というツボがあるのですが、

そこをクッと圧していただくと鼻が通ることがあります。

 

ぜひ花粉症に悩まされている方はお試しください。

投稿者：高橋

 

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初めてのお料理教室

4月になりました。
待ちわびた春！！ですが
まだまだ寒い日が続きますね

春だし　何か新しいことを始めたい～
というわけで初めてのお料理教室に行ってまいりました♪

今回は　おうちで出来る簡単イタリアン料理

メニューは本格ピザと春カツオの香草焼きサラダ☆彡

美味しそうなラインナップです

 

まずは先生のお手本から…
テキパキ　お話しも楽しいです。

その後4人一組で再現！
のはずが…

水の分量間違えたかも～　　涙
練ってる私　生地まとまる気がしない粘度です（笑）

もうどうしようもなくなり先生が事前に作ってきた生地をいただき、事なきを得ました。

最後までてんやわんやでしたが
それなりに美味しくいただきました。

おうちで美味しいピザを再現します

は～楽しかった♪

投稿者　吉野
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あけましておめでとうございます！

2017年酉年の幕開けです。
今日は全社員が集まっての初会議！でした。
あさ早めの集合！
昨年を振り返り、今年の会社の活動方針が発表されました。
昨年皆様の活動のおかげで年を越すことができましたので、
忙しいなか、貢献された社員の表彰もあり、
「頑張ったで賞」をみんなが目指せるよう今年は団結して
その賞をもらえるよう挑みたいですね。
ちなみにその賞は
・皆勤賞
・精勤賞
・アイディア賞
まだまだありますが…
午後はワークショップ！
ゲーム感覚で「健伸堂にかける思い」をみんなで出し合いました。
今年も社員の方がたの知恵と創意でぐんぐん伸びていけるよう、
みんなで力を合わせて頑張ろうと心を通わせた初日でした。
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投稿者：古村 滋子

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不妊症・婦人科疾患には経験豊富な女性国際中医専門員がサポート。
毎年100名以上の方が妊娠、出産されています！
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健伸堂薬局オリジナル漢方サプリ 「宝源」 https://www.kanpou.infohougen/

漢方でママになる！不妊症特集ページ　https://www.kanpou.infofunin/
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食養生スペシャル講座、開催しました！

ご報告が遅くなってしまいましたが、10月6日（木）、健伸堂薬局京都駅前店にて、第7回「健伸堂の漢方講座」を無事に開催することができました！

 

今回は食養生のスペシャルゲスト講師をお招きしての特別開講講座でした☆

 

講師の先生の穏やかな雰囲気と話し口調で始まり、終始、笑顔と笑い声の絶えない和気藹々とした雰囲気で進みました♪

 

参加された皆様の表情もとてもイキイキとして、真剣な眼差しで、集中して先生のお話に耳を傾けていらっしゃいました。

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休憩時間に出た季節のフルーツ（ぶどう、梨、クルミ）も大変好評でした^ – ^

 

最後の質疑応答の時間には多くの方から活発に質問も出て、非常に盛況な講座となりました！

 

以下、参加された皆様からのご感想を一部ご紹介させて頂きます☆

 

「日本人に合った食生活と自然の摂理に合った生活が胃腸を元気にし、健康をつくるということがよくわかりました。自分の体と相談しながら、できることをしていけば良いというメッセージが印象に残りました」

 

「全てがつながっているのだなぁということが講座を通じて改めて気づかされました。毎日の習慣を少しづつ実践していきたいです」

 

「食養生の基本について、特に肉・魚を無理に摂らなくても良いという内容に驚き、勉強になりました」

 

 

ご好評につき、来年も・・・あるかもしれません！

乞うご期待ください( ^ ^ )/

 

投稿：古村 匡崇

 

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熱中症対策にコンクレバンがおススメ♪

連日猛暑が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか？

今年の夏は、例年に比べても暑い傾向にあるらしく、天気予報でも「熱中症に注意！」って言っていますよね。

健伸堂でも、もちろん熱中症の対策に力を入れています！
その一つが、【コンクレバン】です！

アミノ酸、ミネラルが豊富なノンカフェインドリンクです！
ちょっと元気がないときや、熱中症対策に最適。
ノンカフェインだから、お子様から妊婦さん、お年寄りまで安心してお飲みいただくことができますよ♪

コンクレバンのポイントカードも発行しています！9ポイントでコンクレバン1本プレゼント！

8/31までポイント二倍キャンペーンを実施してますので、ぜひこの機会にお試しくださいませ♪

他にも、夏バテに有用な漢方や養生がたくさんありますので、気軽にお尋ねくださいね＾＾

投稿者：高榮
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プチ薬草園にて

先日、GWの休みを利用して、久しぶりにプチ薬草園（家庭菜園）の手入れに行ってきました^ – ^

いくつか生薬を植えているのですが、放ったらかしであまり世話をできていないにも関わらず（生薬達、ゴメンね(＞人＜;)）、みんな青々と良く育ってくれていました☆

ちなみに、こちらの写真は当帰（とうき）♪

ph1.jpg

花が咲くとこんな感じになります（こちらは別の当帰の写真ですが）

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当帰（とうき）はセリ科の植物で、特に生薬としては、その根っこの部分を指します。

昔から、顔色にツヤがない、ふらつきやめまいがある、目がかすむ、冷え症、お腹の冷える痛み、便秘、妊娠前後の諸症状などに用いられてきた、女性のためのとっても頼もしい生薬です☆
（漢方薬としては婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）の主成分として含まれています^ – ^）

そして、こちらは漢方薬ではありませんが、ブルーベリーです♪

ph3.jpg

生薬達から自然のエネルギーを身体いっぱいにもらって、リフレッシュできた1日でした( ^ ^ )/

投稿：古村 匡崇

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草餅をつくりました♪

先日、ゴールデンウィークのお休みを利用して、山菜採りに行ってきました♪

セリ、ミツバ、ウド、ウルイ、コゴミ、ヨモギなど様々な山菜が採れました^ – ^

そして後日、そのヨモギを使って、草餅をつくりました☆
熱々のお餅を手にとり、片栗粉をまぶして形を整えて、餡子を包んで出来上がり♪

蓬（よもぎ）の葉は、漢方では艾葉（がいよう）といいます。
出血を止めたり、月経を調整したり、流産を防止したりと、女性にはとても大事な生薬です☆

また、鍼灸では「もぐさ」として身体や経絡を温めるために用いられます（「艾」という漢字は「よもぎの葉を乾燥して綿状にしたもの」という意味です）。

有名なお店の草餅も美味しいですけど・・・つきたてのお餅をみんなで食べるのはまた格別ですね^ – ^

投稿：古村 匡崇

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山菜

今の季節は山菜がたくさんあり、とても大好きです。

蕨とこごみを夕食に並べてみました。

蕨はあく抜きが必要で、昨晩から下ごしらえを!!


触感を残すことができ、上手くあく抜きができて満足です＾＾

warabi.JPG


　蕨ごはん・わらびはポン酢とからしであっさり頂きました。

こごみは、てんぷらに。（食べることに必死で写真撮るの忘れちゃいました・・・）

春を食してみてください＾＾

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投稿者：　徳田

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春の旬　たけのこ！

先日、たけのこを購入しました！

ちょうど今の時期、
京都では、長岡京市周辺などで沢山たけのこが採れます＾＾

一年の、この時期にしか
お目にかかれないたけのこなので、
ついつい下処理の仕方を忘れてしまいがちですが・・・

なんとか、できました！

そして、

さっそく筍ご飯を作ってみました！

春の食材を美味しくいただきました＾＾

旬の食材で、季節を感じましょう！

担当者：岩崎

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