ナツメって、すごいんです。
皆様、「毎日3粒食べたら、一生年を取らない」
と言われる果実があったら気になりませんか？
実はこれ、
クロウメモドキ科の果実である、
「大棗(いわゆるナツメ)」なんです！
中国で約2000年前に書かれた薬物書である
「神農本草経(しんのうほんぞうきょう)」の「上品」※ にも区分され、
昔から「不老長寿」の代表薬として親しまれています。
漢方としては、
ナツメの果実を乾燥したものを用いて、
補脾胃、養血安神、薬性緩和作用を示します。
そのため、食欲不振や下痢などの胃腸症状や、
婦人科系疾患、
不安や興奮による動悸、ヒステリーなどに効果があります。
また、他の生薬の刺激性(≒副作用)を緩げることができるため、
漢方処方には欠かすことができない生薬なのです！
成分的には、
カリウム、亜鉛、鉄分といったミネラル、葉酸、食物繊維がバランス含まれるため、
非常に栄養価が高く、アンチエイジングや美容に、もってこい！！！
そのまま食べても甘くて美味しいのですが、
スープや鍋にポイッと入れたり、
生姜、黒糖と一緒にお茶にしたりしてもおいしく頂けます！
美味しく続けて、しっかりアンチエイジングっ♩
あれ？このフレーズどっかで聞いたような？？
気になる方はコチラ
⇒https://www.kanpou.info/blog/staff/2015/06/post-109.html
※神農本草経における「上品(じょうほん)」とは、
作用が緩和な養生薬で、たくさん飲んだり、長期飲んでも、体にとって害が無いもので、
神農本草経に記されている365種のうちの120種になります。
投稿者：古賀
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