昨日はＴＶで有名な評論家＜田原総一郎＞さんの講演を聞く機会を得ました。
７０歳を超えても、マスコミや講演に勢力的に活躍されていますが、実際に拝見してもそのパワーが伝わってきます。
講演は、政界の動き、アメリカ経済の動き、米中関係と日本の立場、日本の将来などに関してわかりやすく話されました。
この間１時間半でしたが、台本も原稿も持たずに理路整然と話されたことが驚きでした。私どもの講演や講義では、しっかりレジュメを作って、それに沿って話を進めるのが通常で、台本やメモなしでの講演は難しいものです。田原氏が日ごろから話しておられるとか、ＴＶで慣れているとかだけでは出来ないことと思います。
天性もあるかも知れませんが、理路整然と人に話すことによって、常に頭を鍛えられ、いつまでも明晰でいられるということを教えていただきました。
昨日のＮＨＫテレビで、女性の尿トラブルに関する番組がありました。
尿トラブルには、＜尿漏れ＞、＜頻尿＞、＜尿が出にくい＞という３つかありますが、今回はそのうちの尿漏れについてです。
尿漏れが一番起こりやすいのは、犬の散歩の時に急に引っ張られたりする瞬間が多いようで、緊張によって腹圧がかかり漏れる、いわゆる腹圧性尿失禁です。また要因としては肥満や便秘があり、膀胱を圧迫しやすいので、注意が必要とのことです。そして自分でできる改善方法は、骨盤底筋体操で、筋肉を鍛えることを継続するとよいようです。
尿漏れは他人には話しにくいものですが、４０代を超えると多くの方に見られるもので、当店にも漢方相談に来られます。
漢方では個々の体質によっ漢方薬を使い分けますが、多いのは腎気を高める＜牛車腎気丸＞や脾気を高める＜補中益気湯＞、不安など神経を安定させる＜柴胡加竜骨牡蠣湯＞などを使い、改善します。
その他にもありますので、お問い合わせください。
皮膚に発疹がなく、痒みだけが生じるものをいいます。
原因は精神的なものや、季節性のもの、全身に及ぶものや局所的なものなど様々です。多く見られるのは、老人性皮膚掻痒症や、妊娠掻痒症、陰部掻痒症などです。
先月来られた25歳の男性Ｏさん、例年秋の乾燥時期になると頭部が痒くなり、皮膚落屑を生じます。また、額の部分は赤く丘疹を生じます。そしてストレスを受けると悪化しやすいとのことでしたので、Ｏさんには＜柴胡清肝湯＞をお使いいただきました。
２週間してかなり落屑は減り、４週間ですっかりなくなりました。思ったよりも短期間で改善し、喜んでいただきました。
この漢方薬Sは、血液を補い、乾燥を改善する、炎症を鎮め解毒する、ストレスの影響を緩和するという生薬類が加わった処方で、ストレスの多い現代人にはよく適するものです。処方を編み出した昔の人の知恵に感嘆します。
今秋は気温の高い日が続いたため、香りと味覚の王様＜マツタケ＞の発生も遅れているとのことです。
そのため京都でも、地山産があまり見られず、外国産や岩手産のマツタケが店頭に並んでいましたが、昨日から急に寒くなりはじめ、これから出てくるのでしょうか？ ？ 年々温暖化によって、マツタケも発生しにくい環境になっているようで、減少の一途をたどっているようです。
マツタケは、免疫を高めるとして有名になった＜アガリクス＞などのキノコ類の中でも、特に免疫向上に良いと言われていますが、価格も最高レベルですので、年中使うことはできません。年に１度食して、１年分の免疫を確保できれば一番良いのですが・・・それは無理です。
そこで今日はマツタケの代わりに、特に風邪の季節にお勧めの！ 安くて！ おいしい！ 板藍根エキスが含まれた＜板藍飴＞飴を紹介しておきます。効能は書けませんが、飴でもバカにはできませんよ。
女性や高齢者に良く見られる症状のひとつで、突然に膀胱が収縮して尿意が突然おき、時には尿漏れが起こることもあります。
原因は脳梗塞など神経が原因になるもの、結石や膀胱がんによるものなど、何らかの神経の変化と考えられています。
６０歳の男性Nさん、以前から前立腺肥大があり、手術をされた後も頻尿や切迫尿、灼熱感などが続いていましたので清熱利水の＜竜胆瀉肝湯＞をお使いいただいていました。
これで頻尿はかなり改善したのですが切迫尿が改善せず、清心火の＜清心連子飲＞や＜半夏厚朴湯＞をお使いいただきました。仕事に集中しているときや、休日はあまり気にならないのですが、日によって調子が悪いときがあるので、継続してお使いいただいています。
漢方では、緊張を緩和するものなど、いくつもの種類がありますが、神経に関係しているため＜気の持ち様＞にも影響します。
尿意を感じたとき、何かきをそらせるとか、肛門を引き締めるとか、深呼吸などですこしおさまる事もあるようですが、いずれも短期間ではなかなか難しいようです。
５６歳の男性Ｔさん、タバコをやめられてから水をよく飲むようになり、仕事中もイライラするとすぐ水を飲む習慣があり、大きなペットボトルを傍においておられました。
そして、すこし前からなにかフラフラすることが多く、特にビールを飲んだときに酷くなるとのこと。明らかに水毒によるめまいで＜沢瀉湯＞をお使いいただきました。
もう一人の方、３４歳の男性Ｍさん、仕事が忙しく、飲む機会も多く、また以前より腎臓や肝臓機能が低下していて、むくみが酷いので相談にこられました。そこで＜茯苓飲＞や＜五苓散＞をお使いいただき、皮膚のツッパリは改善してきたのですが、今度は強い目まいを起こされ病院に運ばれたとか。体重は８５Kgで、やはり水分を多く取られていて、＜水毒＞が原因になっていると考えられます。
同様に＜沢瀉湯＞をお使いいただきました。
夏は汗をかくので水分は多めにとる必要がありますが、秋になり汗をかかなくなると摂取する水分も減らすべきです。高齢者で梗塞を心配される方は水分を必要としますが、それ以外の方はほとんどが摂取過剰で、それが胃弱や目まいの原因となっています。
