ビール

昨日6月11日は、

梅雨入りの時期を示す雑節の「入梅」。
関西はすでに梅雨入りしていますが、

京都では

昔から祇園祭(巡行)が終わる頃まで梅雨が続くと言われます。

 

ザ・高温多湿！

 

呑兵衛(の、私？いや、しっかり控えるようにしていますよ…)にとっては

 

「ビールが美味しい！！！」季節がやってきた～というわけで

 

先日ひさしぶりに、

 

京都で有名な焼肉「弘」さんにお邪魔して、

美味しいお肉と、

ビールジョッキ2杯(控えめでしょ？笑)ほど

飲んできました。

 

実はその数日前から

 

季節のせいか、

体が重だるく、便が緩く、体もむくんでいました。

でも、美味しいお肉を目の前にビールに手が伸びないわけがなく…

 

しかし、これが悲劇の始まり！！！！！

 

翌日に軟便が酷くなり、お腹に若干の痛みを感じる…。

 

翌々日には軟便に伴い臭いまで気になるようになってきたので、

 

これは「湿熱症状」がいよいよやばいなと思い(やっと；；笑)、

 

その日は1日3回、胃腸の湿をとる「勝湿顆粒」をゴクリ。

 

夜は粗食で胃を休め、半身浴1時間+マッサージして程よく発汗！

(ほどよい水分補給も忘れずにっ♩)

 

翌朝、見事に身体の重だるさが抜け、浮腫みもなくすっきり。

睡眠の質もよく、朝から、かなり調子がいい！！！！

 

軟便も少しだけ改善したようで、ほっとしています(*^^*)

 

 

先日から、当ブログやフェイスブックでもお伝えしているのですが

 

「梅雨」の時期は自然界の湿気が増えるとともに、

人の体も湿を生みやすいと言われます。

 

たとえば、曇りの日の頭痛、体の重だるさ、浮腫み、下痢といった症状は

 

「湿邪」による代表的な症状になります。

 

このような症状が出てきたときは、

 

適度な運動や入浴で程よく(疲れない程度に)発汗して、

体から湿気をとる努力を！

また、冷たいものや生ものの暴飲暴食を避け、

 

しっかりと睡眠をとるようにしましょう！

 

それでも、だめなら

 

ぜひお気軽にご相談を！！！！！

 

漢方は「湿」対策にとっても長けているので安心して飲んでいただけます。

 

 

過ごしにくい毎日ですが、

「梅雨ニモ負ケズ」元気にすごしましょう！

 

投稿者：古賀

 

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