朝晩冷えるようになり、
日中もだいぶ過ごしやすくなってきました。
こんな時には気持ちも乗りやすく
何かを始めたり、はまりやすいかと思います^^
そんな私も数年前から(秋、冬限定で!)
ランニングにはまっています!!
今週末には大阪マラソンも開催予定ですし、
この一ヶ月ほどで京都の街中でも
ランナーが増えたような気がします。
走ることでストレス発散できたり、
何より日々の成長(距離であったり、スピードであったり。。)が
ランニングの醍醐味なのですが
実は、これって
<漢方>にも通ずるところがあるんです!!
もちろん、すぐに効き目があるお薬もたくさんあるのですが
漢方薬の強みは、なんといってもやはり
身体の内側のバランス、
つまり・・体質を改善できるところ!!
だけど、なかには体の変化もなかなか感じることができず、
途中で諦めてしまわれる方も多く。。。
それでもやはり継続。継続。。
少しの変化を、地道に積み重ねて頂くことで
しっかりと変化を実感して頂けると思います!!!!
飽きっぽいところが弱みなんだというそこのあなた!!
でも、続けてこその喜びが絶対ありますよーー?
ぜひ、漢方薬だけでなく
何か続けるからこそ、得られる喜びを
感じていただけたらと思います^^
一緒に、頑張りましょう~!
投稿者:古賀
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