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スタッフブログ【by 漢方の健伸堂薬局】

インフルエンザ

「大寒」の頃の過ごし方

2017年1月20日 by 健伸堂スタッフ

今日は、二十四節気の「大寒(だいかん)」。
今年は、全国的にも寒く積雪が心配される週末になりそうですし、
「1年の中で最も気温が低くなる頃」という暦の通りといえます。
週末に外出する予定の方はしっかり体を冷やさないように(特に首(頭)・背中・足首)
お出かけください^^

また今の時期は「寒さ」だけでなく「乾燥」も要注意な時期です!
「乾燥」は皮膚や喉の粘膜を傷つけてバリア機能を低下させることで、
インフルエンザウィルスや風邪が身体に侵入する好条件にさせてしまいます。

そのため、風邪やインフルエンザを予防するためには、
①うがい、手洗い(緑茶や塩水、板藍茶でやるとなおよし。)をこまめに行う
②0時までに就寝。
③偏食をしない(胃腸に負担をかけない)
④身体を冷やさない(冷飲食は避ける・入浴の習慣)
⑤疲れを感じたら、潔く、無理をしない!
⑥免疫力をあげ、体力のつく食材をとる
(大豆製品、蓮根、大根、白胡麻・きのこ類・蜂蜜・米・餅米など)
が大事になります!
ぜひ出来ることからで構わないので、
日々の中に取り入れてみて頂ければと思います。

くれぐれも体調管理にお気を付けて、温かくして週末をお過ごし下さい!

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投稿者:古賀

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カテゴリー: スタッフ日記 タグ: インフルエンザ, バリア, 乾燥, 予防, 大寒, 板藍茶, 漢方, 皮膚, 風邪

インフルエンザにご注意!!

2016年2月3日 by 健伸堂スタッフ

今年も先月1月末あたりから、
各地でインフルエンザが猛威を振るっています!

地域によっては「インフルエンザ流行警報」が出ているところもあるようですので

 

皆様、くれぐれも無理をしないようにお気を付けてお過ごしください!

 

インフルエンザや風邪は何と言っても予防が大切。

 

すでにご存じの方も多いかと思いますが、

漢方では、そんな時に強い味方の!



飲む抗生物質「板藍根(ばんらんこん)」

があります!

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皮膚の粘膜力をアップして免疫力を底上げしてくれる、

「衛益顆粒(えいえきかりゅう)」もあります!

こちらは、これからの花粉症にも効果があります。



漢方薬は未病の段階からしっかり対策をすることができるので、

気になる方は是非、お気軽にご相談ください^^



しっかり万全対策したにも関わらず…それでも、

 

急な発熱(特に38度以上の高熱)、
咳、
鼻水、
咽痛、
倦怠感や関節痛、
筋肉痛、
頭痛などの症状が出たら、

 

すばやく、医療機関で検査を受けてください!

 

もし、インフルエンザに罹った場合には

①しっかりと休養をとる。

②胃腸に負担をかけない、お粥やスープなどで栄養補給を。

③食欲は無くてもスポーツドリンクなどでしっかり水分補給を!

④自分自身や周りの人のために外出を控える。

 マスク、うがい手洗いを徹底!

 

を心掛けて下さい!

インフルエンザはただの風邪ではありません。

適切な対策と治療で、すばやく対処しましょう。

 

投稿者:古賀

 

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カテゴリー: 未分類 タグ: うがい, えいえきかりゅう, ばんらん, インフルエンザ, 予防, 対策, 手洗い, 板藍, 花粉症, 衛益顆粒, 風邪

今日は大寒!

2015年1月20日 by 健伸堂スタッフ


今日は二十四節気の最後にあたる、


「大寒」ですね。 



「1年の中で、最も気温が低くなる頃」ということで


このような名前が付けられたのですが



この時期は気温が低く、乾燥する時期でもあります!




乾燥はインフルエンザウィルスにとって、最高の環境です!



外出時にはマスクを、


帰宅時にはうがい手洗いを!!!




それだけでも
インフルエンザ予防には大きな効果を期待できますよーー!


 


体調管理にはくれぐれもご注意いただき、


無理をせず温かくして、毎日をお過ごし下さい(*^^*)

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 投稿者:古賀

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ウィルス対策に!!

2014年12月25日 by 健伸堂スタッフ

今年も残すところ、あと7日・・・ 

風邪対策は万全ですか?

当店では、スタッフ全員で板藍茶を飲んで風邪・インフルエンザ予防をしています^^

机・椅子・トイレなど、たくさんの方が触れる場所は、

次亜塩素ナトリウムを薄めて掃除しています。

これで、体の中からと、外からのウィルス対策も ばっちり!! 

投稿者 : 徳田

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お茶で、風邪予防を!

2014年11月5日 by 健伸堂スタッフ

先日の三連休は皆様いかが過ごされたでしょうか^^

 

私は、「そうだ、平等院鳳凰堂に行こう!」

ということで、

9月に大改修を終えたばかりの平等院へ行ってきました。

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当日はあいにくの土砂降り雨でしたが

それでも、

池に写り込む姿には、うっとり。。。

いつか夜のライトアップを見てみたいなぁ~

 

と友達と言いながら帰ってきました。

宇治といえば、お茶!で有名ですが

 

当店にも、とっておきのお茶!があるの、ご存知でしたか?

 

その名も・・・・・・・

 

 

「板藍茶(ばんらんちゃ)」

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これからの時期にぴったり◎

大大大活躍するんです!

ほんとに。

 

ほんとに。。


このお茶の名前にもなっている<板藍根>には、

抗ウイルス作用、抗菌作用があり、

インフルエンザや風邪の予防には効果抜群!!!!

 

また、清熱解毒作用や免疫増強作用があるので

炎症を起している場合にもよく効きます。

当店スタッフも

風邪かな?というときには
すぐ飲んでいます♩

 

もし、気になられましたらお気軽にご相談ください!

 

投稿者:古賀

 

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