今密かに話題の商品「メロンパンの皮焼いちゃいました。」を運よく買うことができました。
メロンパンは好きで、「メロンパンの皮～」も確かに美味しかったのですが・・・
これはもはやパンというよりちょっと堅めのクッキーですね。
カロリーはメロンパンよりかなり小さいにも関わらず1個245kcal。
「メロンパン」と「メロンパンの皮焼いちゃいました。」
次にどちらを食べたいかと言われたら
私はやっぱりメロンパンを食べたいです。
投稿者：上田
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漢方の健伸堂薬局・漢方の市兵衛薬局
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宇治店で大人気のパンダちゃんが
子どもたちに愛され過ぎて
怪我をしたので、ただいま治療中・・・
天気も良いので、お仲間と日向ごっこ
気持ちいいね～
これからもパンダちゃんをよろしくね^^;
投稿者：徳田
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今朝、
出勤前に近所の御香宮神社に行ってきました。
ここは、
京都の伏見にある神社なのですが
今朝みたいにひんやり涼しくて
青空が広がる日には
境内の緑もより映えて、
最高に気分転換ができる、
お散歩コースになります♩
また、
わら天神、岡崎神社に並んで、
京都でも
安産の御利益がある！
ことで有名な神社さんなんですー！
もうすぐ赤ちゃんが生まれる友人に～
お守りゲット！！
元気なかわいい赤ちゃんに
会える日が今から楽しみです^^
投稿者:古賀
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私の中学・高校の同窓生である森見登美彦氏の「聖なる怠け者の冒険」（朝日新聞出版）が第２回京都本大賞に選ばれました。
この賞は京都が舞台となった小説で最も読んでほしいと思う一冊を決めるものです。
こうやって同窓生が取り上げられると、私も頑張らねばという衝動に駆られます。
これを機に自分自身をもう一度見直し、日々精進したいなと思います。
投稿者：上田
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先日の三連休は皆様いかが過ごされたでしょうか^^
私は、「そうだ、平等院鳳凰堂に行こう！」
ということで、
9月に大改修を終えたばかりの平等院へ行ってきました。
当日はあいにくの土砂降り雨でしたが
それでも、
池に写り込む姿には、うっとり。。。
いつか夜のライトアップを見てみたいなぁ～
と友達と言いながら帰ってきました。
宇治といえば、お茶！で有名ですが
当店にも、とっておきのお茶！があるの、ご存知でしたか？
その名も・・・・・・・
「板藍茶（ばんらんちゃ）」
これからの時期にぴったり◎
大大大活躍するんです！
ほんとに。
ほんとに。。
このお茶の名前にもなっている<板藍根>には、
抗ウイルス作用、抗菌作用があり、
インフルエンザや風邪の予防には効果抜群!!!!
また、清熱解毒作用や免疫増強作用があるので
炎症を起している場合にもよく効きます。
当店スタッフも
風邪かな？というときには
すぐ飲んでいます♩
もし、気になられましたらお気軽にご相談ください！
投稿者：古賀
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こんにちは～♪
通販部の山本です⊂(＾ω＾)⊃
11月に入り毎日寒くなってきましたね～！
冷えは女性に限らず、男性にも大敵ですので、
しっかり暖めていきたいですね～(・ω・)ﾉ
さぁ、本日の（笑）山本ごはんは。。。
ジャーン！こちらになります～☆
ホットサンドとかぼちゃのスープ♡
この時期になると無性に食べたくなるなるかぼちゃスープ。。
かぼちゃスープだけで5人前はいけてしまう。山本27歳。独身。
またひとつ婚期を逃している。ような気がする。。（笑）
さぁ、そんなこんな（？）で今年も残りわずか！！
2014年にやり残したことがないように
頑張って残り２カ月を過ごしていきたいですね！(´∀｀)
投稿者：山本由子
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今日で10月も終わりですね。
一年の早さを実感しております・・・
お昼間と朝晩の気温の温度差に体がついていけず
免疫力がなくなり風邪をひきやすくなります。
そんな時は無理をせず、ゆっくりと休息しましょう。
寝るのが大好きな私ですが、今や家族に振り回され
日付が変わるまでに床に着けたら良い方。
だからこそ、質の良い睡眠をとれるよう心がけています。
寝る前に温胆湯を服用。
温胆湯のパッケージには獏のイラストが描かれています。
獏は実在しないですが、悪い夢を食べてくれると言われています。
皆さんも是非、質の良い睡眠を実感してみて下さい。
投稿者 徳田
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明日10/31は、ハロウィンですね！
ハロウィンって、そもそも何??
と思われる方もいるかと思うので、
（恥ずかしながら私はよくわかっていませんでした。笑）
簡単に！
ハロウィンとは、毎年10/31に行われる、
秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す行事のこと。
カボチャで作ったジャック・オー・ランタンを飾ったり、
子どもたちが魔女やお化けに仮装して
近くの家々を訪れてお菓子をもらったりする風習などがある。
――ウィキペディアより。
へぇ～!!( ..)φ
最近は、仮装パーティーして盛り上がるイメージもありますが、
ちゃんと意味があるんですね！
さて！
ハロウィンの主役とも言える<カボチャ>の効能効果ですが、
温性・甘味で
身体を温めてくれたり、
胃腸の働きをサポートし体を元気にしてくれます。
また炎症を改善し痛みを和らげてくれ、
体を潤す作用もあります。
ビタミンＣ．Ｅが豊富なのでアンチエイジングや風邪予防にもいいんだとか！
これからの乾燥、寒い季節には
是非積極的に摂りたい野菜です！
それにしても、
ビックリしたのは、、、
四条店の近くある成城石井さんで、
もうクリスマス用のお菓子がズラリと並んでいました!!!
もう2014年も年末モードなんですね…
日が経つのが、本当に早いです！><
投稿者：古賀
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毎日のお昼ごはんを近所のスーパーに買いに行くのですが、健康のために私なりに気を付けて選んでいます。
一つは野菜を必ず摂ろうということ。野菜たっぷりの味噌汁をほぼ毎日飲んでいます。野菜はビタミンや食物繊維を摂れるだけではなく消化にも役立ってくれます。食べたものが消化されなければいくら食べても体の役に立たないばかりか肥満の元になります。
もう一つはご飯やパンなどいわゆる炭水化物を摂り過ぎないこと。特にパンはあまり食べないようにしています。小麦粉にはグルテンというタンパク質が含まれていて体内で脂質として蓄えられやすいのです。先月の研修会で知ったことなのですが、世界のセレブやアスリートもグルテンフリーを実践されているみたいです。
後は基本的には好きなものを食べてはいるのですが、季節のものを中心に選んでいます。季節のものはその季節の体に必要とされるものが多いため、その食材を選ぶことで季節に順応しようと心掛けています。
漢方薬を飲むだけではなく、薬食同源、日々食べるものには気を付けて健康であり続けたいですね。
上田
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東京土産をいただきました＾＾
「アイとサチ」！！
これは、私が東京のお菓子の中でも美味しいと思う
お菓子トップ10には入ります！
食べだしたら止まらない～。
本当に危険です><
なぜ、人は甘いものが欲しくなるのでしょうか・・。
中医学では
<甘味>は、胃腸を指す<脾胃>に働くといわれています。
つまり、胃腸の消化吸収のサポートをして
体に元気やパワー補ってくれます。
また、緊張を緩める作用もあるので、
甘味を摂ることで心身が安定しやすくなります。
甘い物を食べることがストレスの発散になる、というのは納得ですよね。
でも、調子に乗って摂りすぎると、、、
過剰な甘味は、
身体の代謝を邪魔して老廃物をため込みやすくなる
<痰湿>を生むとも言われています。
浮腫やすくなったり、脂肪をため込みやすくなったり。
いわゆる「おデブ」まっしぐら……。
いい面も悪い面も知ったうえで
「適当」なときに「適当」なだけ、
美味しい物を、楽しく、摂れたらいいですね！
投稿者：古賀
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