西洋医学でも東洋でも注目されているのは脳内血流です。
漢方では、血流が悪いことを「お血」と呼び、血流を良くする薬を活血薬(かっけつやく)と言います。
血流の悪い方、特に日ごろ意識しても運動できない方は、この活血薬を服用することで五月病のような精神疾患を予防することができると考えています。
代表的な活血薬には、「冠元顆粒」、「血腑逐瘀湯」、「芎帰調血飲」、「桂枝茯苓丸」などがあります。
自分が、どのタイプに当てはまるかは、漢方店で確認されればよいと思います。
また、五月病、うつ病、ひきこもり、不安神経症・・・等は重症化する前に、まず、家族や友人が異変に気づいて対処しなければならないのかもしれません。
投稿者：iwasaki
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出会いと別れの季節、新天地への不安・緊張・・・。
５月に起こりやすい「五月病」を待たずして、３月と４月も過度の心理変化による体調不良には十分気を付けたいところです。
予防としては、「栄養」と「睡眠」を十分にとり、適度な「運動」を心がけることが必要です。
「はい、はい、わかっています」という声が聞こえてきそうですが、実は皆さんが思っている以上に大切なことです。
環境の変化に対応させるためには自分の免疫力をベストの状態にしておくことが必要ですし、「栄養」と「休息」がそれに当たります。
また、うつ病に代表されるさまざまな精神疾患には、脳内血流が関係しています。つまり、「運動」により血流の悪化を防ぐのです。
さて、漢方でも情志(感情)の崩れから身体の不調へと発展する病気について、昔から研究されています。
一つは肝の疏泄(そせつ)機能の不調を考えます。
その肝の機能とは、「気」の流れを調節する機能であり、精神、内臓の働きをのびやかにする機能を主っているのです。
また、肝の「血」不足は、肝の疏泄(そせつ)機能を抑制し、気分の落ち込み、イライラを起こすのです。また、その逆も然り、長期的には情志(感情)の乱れが肝の「血」を著しく減少させることもあります。
漢方では、この肝の疏泄(そせつ)機能を高める処方として、「柴胡疏肝散」、「加味逍遥散」、などがあります。
長期的に抑うつ状態であったり、精神症状が長期化していたりする場合やその予防としては、肝の「血」を補います。これには「四物湯」、「十全大補湯」、「婦宝当帰膠」などがあります。
さらに長期的なものでは、漢方でいうところの機能失調が「肝」から「腎」へ移っていると考えるため、「腎」機能を補う必要があります。この薬を「補腎薬(ほじんやく)」と言います。
ちなみに、漢方では腎は「脳」を主るとされています。
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１０年前に家庭のトラブルでパニック障害になられた女性Yさん、その後海外でお過ごしでしたが、日本に帰ってこられたついでに当店にお越しになりました。
そのときの症状は、外出すると気分が悪くなり、息苦しくなり、ゲップがたまり苦しくなるとともに、動悸が始まります。電車やバスには一人では乗れないとのこと。また咽の違和感があり、食道が引きつるような感じもあります。当然、安定剤をお使いになっているのですが、それでも改善せず、困っておられました。
そこで漢方薬は、＜甘麦大棗湯＞や＜抑肝散＞などをお使いいただきました。
そして海外に帰られて１ヵ月、胃や咽の違和感が楽になり、緊張感も軽減してきました。
２ヵ月後には不安感が軽減し、一人で２０分間地下鉄に乗れたとのこと。
『10 年間も辛い生活をしていたので普通にお買い物に行ける事や電車に乗れて人に会いに行けたりできた事がとても幸せに感じます』と喜びのメールをいただきました。
まだ服薬２ヶ月ですが、これだけ効果を実感していただき、本当に良かったです。
４３歳のＴさんは元々ストレスを受けやすい性質で、気分が不安定になりやすく、以前にもパニック障害になったことがありました。
特に春先はイライラしたり、過緊張になったりするとのことで、以前から＜抑肝散＞をお使いになっていました。不調なときだけ使っても、気分が安定すると言われています。
そういえば当店にお越しの男性のＳさんも＜抑肝散＞を使われてから３年が経過しています。お２人ともご自分に合う薬を上手に使われています。
なおこの＜抑肝散＞は、最近認知症の漢方薬としてよく知られるようになりましたが、以前から使われている優れた処方なのです。
https://www.kanpou.info/blog/ichizen/images/2009/03/post-795.html
２３歳の大学生Ｋさん、元々緊張しやすいタイプで、のぼせがあり、緊張すると吐き気がしたり、目が充血するなどの症状がありました。漢方でいうところの＜肝気が高ぶる＞ようでした。
以前にもメイラックスやデパスを使っておられたようですが、今年は就職のための大事な時期でもあり、また長距離バスに乗ったときや、映画館では特に不安になるので相談にこられました。
すでに医師からは抗不安薬を処方されていたのですが、頓服として使う程度で、根本治療薬を考えたいとのご相談でした。
そこで肝気を抑える＜抑肝散＞を基本にして、しばらく漢方薬を使っていただいたところ気分が安定してきたとのこと、良かったです。すぐにすべて改善するとは思われませんが、少しずつでも良くなればと思っています。
Ｋさん、安心して取り組んでくださいね。
認知症によく似た症状を現す老人性のうつ病は、外に出たくない、1日中ぼうっと過ごしている、居眠りをして夜は眠れない、物忘れが激しい、何もかも自分が悪いなどといって悔やむ、などの症状が見られます。
７０歳の女性Kさんも、医師から抗うつ剤や安定剤を処方されていましたが、笑顔がない、外に出たくない、心臓の圧迫感、胸苦しいなどの症状が改善せず、相談を受けました。
そこで漢方薬は認知症にもよく使われる＜帰脾湯＞や、リラックスティの健康食品Sをお使いいただきました。
帰脾湯は本来、貧血や不眠に用いられるものですが、このような使い方も一般的です。
１ヶ月ほど経過した後、Kさんの顔色はよくなり、悔やむことも少なくなり、そして外出するようになったと家族の方から報告を受けました。お薬が合ったようで、よかった事例となりました。
イライラ感は誰にでも生じるものですが、それが極度になると様々な症状を生みます。
３０歳の男性Ｈさんは、イライラが強く血が頭に昇って顔が赤くなったり、逆にうつ傾向になるなど、気分が不安定で集中力も低下し、睡眠も不調と相談に来られました。この症状はかなり以前からあったようで、抗うつ剤を服用されていたのですがあまり改善していませんでした。
そこで漢方では＜肝火上炎＞と捉え、薬は肝火を抑える＜竜胆瀉肝湯＞や、化痰・安神作用で睡眠を改善する＜温胆湯＞などをお使いいただきました。そして１ヶ月後、イライラ感はかなり改善され、睡眠はよく眠れるようになって身体も楽になったとのことでした。また西洋薬は減量したが、問題ないとのことでした。
赤ら顔の改善はまだまだ時間がかかりそうですが、徐々に改善するものと思われます。
漢方薬で西洋薬の副作用を軽減するという使い方は、あらゆる疾患に適応でき、少し漢方を知る医師なら日常的に使われています。
いつも＜小柴胡湯＞を指名買いされている女性、何に使われているのか気になっていたのですが、今日お越しになったので尋ねてみました。すると彼女は抗うつ剤のデプロメールを使われていて、その副作用の胃腸障害である 吐き気、悪心、腹部膨満感を改善するためとのこと。
＜小柴胡湯＞を使うと全く副作用が無くなり、食欲もあり、おいしく食べられるようです。そして、『デプロメールを使っている方があれば、ぜひ教えてあげて下さい』と逆にお客様から教えていただきました。実際にお使いになっている方の言葉は一番確かで、ありがたい情報でした。
この他にも抗精神薬による口渇に＜麦門冬湯＞や、抗うつ薬の便秘に＜大建中湯＞を使ったり、様々な使い方があります。漢方と西洋薬をうまく使い分けし、併用することで、患者さんのＱＯＬを高めることができます。うまくご活用ください。
