風邪の季節に板藍根
今年はすでにインフルエンザが早くから流行し、11月から増え続けて過去10年間で最高の患者数となっています。（国立感染症研究所より）
これ以外にも風邪（アデノウイルス感染症など）も増えてきています。
特に学校では集団感染により学級閉鎖も行われ、、これからお正月にかけて心配ですね。
風邪を予防するものとしては日常のうがいや手洗いに加え、＜板藍茶＞や＜板藍飴＞がお勧めです。
板藍根はアブラナ科の植物、ホソバタイセイ（松藍）またはタイセイ（草大青）の根を乾燥したもので、漢方では清熱・解毒作用があり、抗炎症・抗菌・抗ウイルス作用などと解釈できます。
子供でも安心して飲めることができ、学校の先生方にもたくさんお使いいただいています。
咽がイガイガするときなどにも使えます。
家族で感染が広まらないよう、特に受験生のおられる家庭には準備しておきたいものです。
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