脳の老化予防法

今日はインターネット関連団体の勉強会に参加し、最新のネット動向の一端を学ぶことが出来ました。

参加者は80人近くで、その平均年齢は30歳代でしょうか?。 私のような50歳代は高齢者の部類に入り、人数も少なかったようです。

日常は忙しくて、なかなか新しい技術を理解することが出来ないのですが、少しでもついていこうと参加しているおかげで、ネット社会が大きく変わってきていることが見えてきます。またこの会に参加すると20歳代の方と話す機会が多く、若くても一生懸命に考え、自力で進めようとする方々の姿勢に勇気と希望を与えられます。

そうです! <脳の老化予防の最高の方法>は、自分より若い人と話す時間を多く持つことです。脳に刺激があって、気分も一挙に若返ります。

漢方薬では血流をよくする活血作用の<冠元顆粒>などを用いますが、脳神経に刺激を与えるのは、五官をしっかり働かせることです。

50歳代以上の方は自ら進んで若い人の場に参加してみてください!