このところ急に暑くなり、梅雨の前に真夏日があるという異常気象です。
これに伴って、多汗のご相談も増えています。
38歳のＨさん、頭と顔の汗が年々ひどくなってきてお困りでした。
発汗の状態やどのような時が酷くなるか、また体質を詳しくお伺いしたところ、緊張による精神性発汗が主にあり、発汗することでまた緊張を生むという繰り返しがあるようでした。
また、体重が少しずつ増えたため身体に＜湿熱＞がたまり、年々汗が多くなっているようでした。
そこで漢方薬は、清熱作用のものと、緊張を緩和するものをお勧めしましたが、ご予算があわないため、まずは緊張緩和をメインに考えてお使いいただきました。
1か月後には、身体に熱がこもる感じが少し軽減したとの報告を受けました。
直接的に熱を冷ますものでなくても、緊張や自律神経によって発生する熱は、自律神経を整えることで軽減できます。
元々の体質や性格が関連していますので短期間で改善できるものではありませんが、少しでも楽になればと考えています。
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