昨日の話では薄毛は血液不足と書きましたが、これ以外にも遺伝性や、血流不良なども関係があります。

５６歳のSさんは母親が薄毛だったので今から気をつけて行きたいとの相談でした。現在は特に問題が無いようですので、予防的に使うならお茶として＜何首烏＞をお勧めしました。この生薬はツルドクダミの塊根を乾燥したもので、中国の何公という王が飲んだところ、白髪が烏の羽のように黒くなったといういわれがあるようです。漢方では、補陰、強壮の作用があり、髪の生薬として昔から使われています。

女性にとって髪は大切なもの、男性の薄毛より深刻なトラブルです。原因は様々で、対応方法もたくさんあります。

26歳のYさん、産後より抜け毛がひどいと相談を受けました。冷え症でヤセていて、子育ても忙しくストレスが多いタイプでした。

そこで血虚の方に必須の補血作用の＜婦宝当帰膠＞とストレスを緩和するため疎肝作用の＜加味逍遥散＞をお使いいただきました。その後根気よく続けられ、1年余りで抜け毛はとまり、少しずつ髪は増えてきました。

漢方で髪は＜血余＞ともいい、血液の余りが髪になるというような意味合いですので、血液を充分に頭皮に送ることを考えます。しかし髪の成長は時間がかかりますので、根気よく続けることが肝心です。今回はYさんの根気がちでしたね。

プライベートな話ですが・・・

冬の間は趣味の渓流釣りや素もぐりが出来ないため運動不足がちで、また仕事もほとんど座ったままですので、老化に拍車がかかります。

そこで今年初めに＜一念発起＞し、日常生活の中で出来る運動として『歩く』ことを初めました。通勤時に電車２駅手前で降りて歩くことで、１日１万歩、約１時間の運動になります。その途中には『東本願寺』があり、ここを通ると気分もなぜか爽やかになります。そして運動後に血糖値を計ると、運動しない時に比べ約２０下がります。

身体は正直者です。

まだ始めてわずかの期間ですが、＜足腰を元気にする＞　＜血糖値を下げる＞　＜気分を爽やかにする＞　という３つの効果を実感しています。

京都では例年２月中旬から花粉症が始まりますが、その相談が今日から増えてきました。

昨年秋にアレルギー性鼻炎でご相談にこられたＫさん、体質改善薬で衛気を高める＜衛益顆粒＞をお使いいただいてから、くしゃみ、鼻水、咽のかゆみが改善したと今日報告をいただきました。そして今年も花粉症が心配なので、少し早めに飲んでおきたいと求めていかれました。

スギ花粉症の方は渡り鳥のように毎年この時期だけ来られますが、通年性のアレルギーの方には、継続して飲まれることで完治することも考えられますので、「ティッシュの箱を持ち歩くより、漢方薬を持ち歩くほうが楽ですよ！」とお伝えしています。

最近若い方に低体温が多く見られますが、かならずしも年令には関係ないようです。

57歳の女性Ｏさん、冷え症と低体温で寝付きにくく、ホルモンバランスにの影響があるようだと相談にこられました。特に下半身が冷えが強いとのことでしたので、冷え症のファーストチョイス＜婦宝当帰膠＞と＜苓姜朮甘湯＞をお使いいただきました。

2ヶ月して来店され、結果をお聞きしたところ、体温も従来はいつも35度台だったのが、最近36度を越えることが多くなり、冷えも改善してきたと喜んでいただきました。体温はそう簡単に変わらないと思っていたのですが、冷えの強い方のほうが意外と効果が早いのかと思われました。

これからまだまだ冷える時期、冷え症の方にはぜひお使いいただき漢方薬です。

肩こりは多くの人に見られますが、酷くなると首がつまる感じや、背中がこわばり、腰まで及ぶことがあります。

２８歳のＹさん、最初は首がつまって重苦しく、酷いときには嘔吐すると相談にこられました。そこでまずは平肝作用の＜釣藤散＞などをお使いいただきましたところ、2週間程度で楽になって、嘔吐することも無くなりました。

しかし、背中の緊張がまだ取れないため腰に及んで、腰が重く痛いとのことでした。これには＜疎経活血湯＞を加えることで改善されましたが、仕事の疲れなどで痛みは移動するため、これらのお薬を調子によって使い分けていただいています。

長い間の症状ですので、まだまだ時間がかかりそうです。

先週から寒さが厳しくなり、冷え症のご相談がふえましたが、合わせてお肌の乾燥も気になる季節です。特にビルではほとんどが電気暖房ですので乾燥がひどくなります。

漢方では、血虚（血液不足傾向）の方のかゆみには＜当帰飲子＞を使い、血流の悪い方には＜桂枝茯苓丸＞など、原因や体質によっていくつかの処方がありますが、あわせて身体の外からの改善も必要です。

当店では今年はじめて加湿器を置いたのですが、これによって口唇乾燥や咳き込みなどがずいぶん改善されました。ただし、漢方薬の代わりに加湿器を売るというつもりはありませんが！

昨日、環境省から平成20年春の花粉総飛散量等の予測（確定版）が発表されました。

これによりますと昨年春に比較し、東日本で1.5倍から３倍と予測され、西日本はほぼ昨年並みになると予測されます。また、スギの飛散開始日は例年に比較して５～10日程度早くなるものと予測されます。

すでに当店には例年花粉症でお越しの方が、今から少しでも予防が出来たら・・・と相談に来られています。例年のことで、個々の方の症状はわかっていますので、体質改善の＜衛益顆粒＞をお使いいただいています。

２年前から来られていた男性は、花粉の季節以外も＜衛益顆粒＞を１日１包継続されていて、昨年は花粉症が全く出なかったと報告をいただきました。すべての方が治るわけではないですが、かなり改善することは実感しています。

漢方はまさに予防の医学です。

空腹でもないのにお腹がゴロゴロと音がするのでお困りの方があります。漢方では＜雷鳴＞といい、この場合によく使われるのが＜半夏瀉心湯＞で、お腹のなかの水分滞留を改善してゴロゴロをなくします。

７１歳の女性Ｋさん、以前から頚椎症や食欲不振、おなかゴロゴロなどがあり、＜半夏瀉心湯＞や＜苓桂朮甘湯＞など、状況により使い分けていただいていましたが、最近お腹のゴロゴロが再び強くなったとのこと。そこで、冬でお腹の冷えもあるようでしたので＜大建中湯＞をお使いいただきました。１週間ほどして、胃のもたれる感じやゴロゴロも少し改善してきましたので、更に継続していただいています。

＜大建中湯＞は温中散寒といい、お腹を温め、胃腸の動きをよくする薬で、術後の癒着予防に良く使われるものですが、このようなゴロゴロ音にも短期間で効くケースもあります。

先週から少し寒くなり、ようやく冬を迎えたという感じです。そして寒くなってくると、冷えのぼせの相談が増えます。

２７歳の女性Ｔさん、毎年この時期になると顔が赤くなるとのことで、以前に医師から＜桂枝茯苓丸＞をもらって短期間で改善したということでした。冷えのぼせは本来は下半身を温めることでのぼせを取るものですが、３日ほど服用すると良くなるとのことでしたのでお使いいただきました。

冷えを改善するものとしては、＜婦宝当帰膠＞や＜当帰四逆加呉茱萸生姜湯＞などを使っていただきますが、赤ら顔がひどい時は＜桂枝茯苓丸＞を短期間使うこともあります。いずれにしても冷え症を改善することが優先します。体質によって薬も異なりますので、ご相談ください。