秋バテの始まり
9月に入り天候不順が続いています。
線状降水帯の多発や、集中豪雨、台風の異常な動きなど、まさに異常気象の連続です。
この時期は、夏の間に蓄積した疲労や内臓の冷えが残ったままの状態で、9月の激しい寒暖差や気圧・天気の変動による身体へのストレスが加わり、疲労感がさらに増します。
また、自律神経にも影響し、気分の落ち込み、停滞、気力が出ない、などの方が増えて来ます。
73歳のＹさん、今年の異常な暑さと年齢的なことからか、8月後半から身体が異様にしんどくなり、何をやる気もなくなりました。
夜になると疲労感が強く、食後はうたた寝してしまう、朝は身体がだるくて起きられない日がありました。
幸いにも食欲はあり、胃腸は正常ですので、基本的な体力は維持できていて、いわゆる秋バテの状態かと考えました。
そこで漢方薬は、年齢的なことを考えて、補腎剤をベースにして、ミネラル成分を補う健康食品を併用していただきました。
1週間後、疲れはすっかり回復し、朝起きも問題なく、午後に生じていた眠気もなくなりました。
秋バテは早く対応すると、短期間で回復するものです。
ご相談ください。
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