熱中症が急増

昨日は熱中症で4人の方が亡くなり、916人が病院に運ばれたとのことでした。

昔から暑い日はありましたが、近年は猛暑日が続くのが特徴的のようです。

さらに、発表される気温と、実際の気温が場所によって随分違うようで、車で走りながら路面温度を見ていると、朝から30度を超えています。

いずれにしても、水分をとり、身体を冷ますことですね。

漢方では＜補陰＞といって、身体の隅々の細胞まで水分が行きわたるようにするものを使います。

代表的なものは＜麦門冬＞で、乾燥を改善する生薬として一般的です。

また、＜五味子＞は収斂作用によって、皮膚から過剰に水分が出ていくのを防ぐ作用があります。

これらが含まれる漢方薬＜麦味参＞を、予防的に使うのがおすすめです。