ボディ・エンザイムとは
先日のTV番組「あるある大辞典Ⅱ」では、アメリカでブームの＜ボディ・エンザイム＞を紹介していました。これは、体内で働く酵素を外から摂取したり、体内で作りやすい状態にしたりする健康法です。
そのためには腸内をきれいにし、酵素の働きを良くする必要があるというもの。そして、溜まった便をを出すため、粉寒天やヨーグルト、オリゴ糖を含むハチミツなどをとると良いようです。
腸内の善玉菌は、いつも失われて減っていきますので補充が必要なのです。そこで手軽なのは当店でお勧めしている健康食品＜イサゴール＞は、＜食物繊維・オリゴ糖・ビフィズス菌＞が合わさって入っていますので、簡単で便利です。
NHKでも、大腸癌の予防には、食物繊維が必要で、これが腸内の善玉菌を育てる作用があり、且つ便通をよくするとの紹介がありました。
最近は肉食が多く、野菜の摂取、すなわち食物繊維の不足が大腸癌の増加に関連しているといわれています。