第3回 健伸堂の漢方講座
先日、「花粉症対策総まとめ」と題して、無事に「第3回 健伸堂の漢方講座」を開催することができました!
ご来場頂いた皆様、本当にありがとうございました。
実は私自身が生活習慣の改善と漢方で、重度の花粉症を克服した経験から、まずはチェックリストを使って、それぞれの方の体質を確認させて頂き、その体質に合わせて、
◯前半のパートでは「そもそも花粉症にならないための体質改善の秘訣」を、季節の食材をご紹介しながら食生活の改善を中心にお話しさせて頂きました。
◯後半のパートでは「花粉症の症状が出てしまった時の効果的な漢方薬の使い方」を、症状別・タイプ別に効果的な使用方法や注意するポイントなどを交えてお話しさせて頂きました。
漢方では、ウイルスや花粉などは「風邪(ふうじゃ)」と捉えており、それらが身体に侵入しないように、全身をバリアのように「衛気(えき)」が覆っていると考えています。
そして、この「衛気(えき)」はどのようにつくられているかというと、質の良い食事ときれいな空気が体内で混ざり合ってつくられていると考えます。
ということは、つまり
(1)質の良い食事と
(2)それらをしっかりと消化吸収できるだけのしっかりとした胃腸
が大事になります。
この二つの条件が揃えば、全身に「衛気(えき)」が充実してみなぎり、花粉症に負けない体質へと変わっていくことができます。
また、直接この「衛気(えき)」を補う漢方薬としては</K00691.html”>漢方薬E>が有名です。
当日ご来場頂いた皆様からは、
「とてもポイントがわかりやすかった」
「スタッフの方もフレンドリーで雰囲気が良かった」
「次回もぜひ参加したい」
など、嬉しいお声をたくさん頂戴いたしました。
次回も皆様にご満足頂けるように頑張りたいと思います^ – ^
投 稿 : 古村 匡崇
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