「夢の症状と漢方薬」

睡眠は脳が覚醒している状態に近い、浅い睡眠のレム睡眠と、ぐっすり熟睡のノンレム睡眠に分けられます。
また、眠りに付けない場合や、中途覚醒、早朝覚醒など様々です。
西洋医学では、睡眠導入剤が用いられますが、副作用や認知症の危険性、習慣性などに注意が必要です。

夢のお悩み中医学的考え方

漢方ではその症状により、様々な対応方法があります。
・心の陰液の不足による＜心陰虚＞のタイプは、精神不安や動悸があり、また陰虚の症候が見られる場合は＜天王補心丹＞などを用います。
・比較的水分をよく摂る方の＜痰熱＞タイプは、怖い夢をよく見て熟睡できない場合は＜温胆湯＞などを用います。
・＜心血不足＞で、寝つきが悪く、夜になると不安感がでるタイプには、＜帰脾湯＞などを用います。

いずれの漢方薬も習慣性がなく、体質改善に繋がるのが特徴です。