ウコンの話

以前テレビ番組「あるある大辞典」で“ウコン”の話題がありました。漢方では昔から使われてきましたが、その種類と効能が異なるので整理してみました。

一般名 クルクミン含有量 目的・効果 春ウコン 0.3%程度 健胃、活血 秋ウコン 3.6%程度 利胆汁、肝臓保護 紫ウコン 0 健胃、消腫、止痛

TVでは二日酔い防止には、酒を飲んだ後に秋ウコンを飲めば効果が高いとのことですが・・・。
それほどまで飲まないことが先ですよ。
肝臓は沈黙の臓器＝かなり悪くなって初めて悪化に気がつく臓器であることを知っておいてください！！

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