本当はどうなの？葉酸と妊活の関連性
こんにちはッ☆
健伸堂のやまもとです！！
数年前からよく耳にする葉酸サプリメントですが、
「葉酸ってなんだろう？」「不妊には効くの？」
と、思ったことがあると思います。
で、実際にはどうなのか。。。
ということで、
ここで少しお話できたらいいなと思います。
葉酸とは水溶性のビタミンB群の一種で、
ほうれん草から発見されました。
水溶性ビタミンってなんやねーん！
って思われた方もいらっしゃると思いますので解説を。。
水溶性ビタミンとは水に溶けやすい性質のビタミンのことを呼びます。
この水に溶けやすい水溶性ビタミンの葉酸は
貧血、食欲不振、下痢など
様々な場面で私たちをカバーしてくれるビタミンです。
なので、実は妊娠してから飲み始めるよりも
妊娠する前から、つまり妊活している時から
飲み始めるのが１番いいですね♪
なので、このタイトル「葉酸と妊活の関連性」は
正解！
妊活中に積極的にとりましょう＾＾
もし過剰摂取しても水溶性なので
腎臓からおしっことして流れていってしまいます！
安心してお飲みくださいね＾＾
そして、最後になりましたが
初めましての自己紹介を簡単にさせていただきます～★
気になる人だけ見てね（笑）
宝源HOU-GENをみなさまへお届けしています、
健伸堂の山本です！
毎日笑顔でみなさまのもとへ宝源HOU-GENをお届けできますよう、
日々アイディアを出し合ったり、制作したり、ちょっとお菓子をつまんだり (笑)
スタッフとわきあいあい♪しながら頑張っておりますので、
これからもどうぞ宜しくお願いいたします(´∀｀)ﾉ
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飲むだけらくらく妊活♪
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