妊活

辛い便秘～妊娠予定&妊婦でも大丈夫！

こんにちは！健伸堂の北口です。

誰でも一度は経験のある便秘。
人によっては慢性的になっている方も多いですね。
便秘にはいろいろな原因がありますが、
比較的若い年齢の方ですと、
食生活の乱れで、腸内環境が悪くなっていることや、
ストレスで腸の働きが悪くなっていることが多いようです。
また、ダイエットで便秘になることも多いようですね。
妊活中の方は下剤を使われることに抵抗のある方も多いのではないでしょうか？
しかも、下剤を使ってその時は出ても、
また下剤使用によって腸内環境が崩れ、さらなる便秘を引き起こすことも。
それでは意味がないですよね。
便秘には、食生活の見直しと運動が必須。
軽いジョギングや、腹筋運動なんかで腸を刺激してやると、
案外スルッと出やすくなりますよ～
それでもダメな時は、副作用の少ない漢方がオススメ。
妊活中でも安心して使えるものも多くありますので
ぜひご相談くださいね♪
便秘は美容にも大敵！
スッキリ出したいですね(#^.^#)
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飲むだけらくらく妊活♪
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お問合せ：hougen@kanpou.info(24時間メール受付中！）

TEL：0120-00-6950（月～金 10：00～17：00）

森三中大島さん妊娠のニュース

こんにちは！健伸堂の北口です。

本日の京都は晴れ！
ポカポカ陽気で春がきたようです(#^.^#)
皆様の地域はいかがですか？
とはいえ、花粉症の方にとっては厳しい季節の始まりですね。
今年は飛散量も多いとか。
準備は万全ですか！？
さて、嬉しいニュースが飛び込んできましたね！
妊活休業されていた森三中の大島さんが妊娠されたとか(*^_^*)
ご主人の鈴木おさむさんが、ブログで（かなり赤裸々に）語られた内容は、
ご夫婦の愛を感じてとっても感動しました。
精子の運動率があまり良くないということで、
人工授精で授かったこと、
動率改善の為に生活を改善されたこと、
ご夫婦関係について。
温かな気持ちにさせていただきました。
無事出産されますように！
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身体に負担のない不妊治療とは

こんにちは！健伸堂の北口です。
健伸堂のある京都もすっかり寒くなりました。
インフルエンザもはやり始めましたが、
皆様いかがおすごしでしょうか。

「不妊治療」というと、みなさまは何を思いつかれるでしょうか？
・病院へ行く
・各種検査を受ける
・タイミングをとるため、排卵チェック
・人工授精
・ホルモン治療
・採卵
・体外受精
などなど・・・

上記、排卵チェックくらいまでは、
病院通いの負担くらいですよね。
でも、ホルモン治療となると、人によっては副作用が出ることも。

本来、自力で分泌するはずのホルモンを補充すると、
身体のバランスは崩れてしまいます。

副作用で卵巣が腫れて、とても辛い思いをする方もいらっしゃいます(T_T)

すでに治療を必要とする段階の方は、赤ちゃんの為、
仕方ない場合も多々あると思います。

ですが、まだお若い方やいずれ赤ちゃんが欲しいとお考えの方は、
今からお体ご自愛ください！
冷やさないこと（夏でも！）、バランスの良い食事、
質の良い睡眠、適度な運動。
これらを日々気をつける事で、30代後半からの身体が違いますよ！

北口も、将来の為（更年期）今から準備しています(#^.^#)

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妊活中のストレス！

こんにちは！健伸堂の北口です。
先日からとっても寒くなった京都ですが、
みなさまの地域はいかがでしょうか？
冷えは女性の大敵！お気を付けくださいね(*^_^*)
さて、妊活中はとってもストレスフルですよね。
86.1%の女性がストレスを感じたことがあると回答した、という記事を読みました。
（え、100%じゃないの？と北口は思ってしまいました(^_^;)）
妊活といっても、いろいろなステージの方がいらっしゃるので、
そのせいでこのような数字になったのですね。
なかなか妊娠できない焦り、周りの妊娠に対する焦り、
ご両親からの催促・・・
こんな時はやっぱりパートナーの支えや協力が絶対に必要です！
妊活はご夫婦で取り組むもの。
女性だけ頑張っても、なかなかうまくいくものではありません。
ぜひ、妊活中の男性には奥様に寄り添ってあげてほしいなと思います。
ただでさえストレスが多く、苦痛を伴う治療もある中、
パートナーの協力さえもなければ、ストレスも倍増。100倍です。
妊活で、ご夫婦の絆を再確認！となるような時間を過ごしていけるのが
理想ですよね(#^.^#)
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妊活カミングアウトしてますか？

みなさまこんにちは！健伸堂の北口です。
すっかり秋の空気になって、乾燥が気になるこの頃です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？？
さて、妊活をされているみなさまは、周りに妊活をカミングアウトされていますか？
会社やご両親やご兄弟やお友達など、
なかなかデリケートな問題の為、内緒にされている方も多いのかなと思います。
でも、これってかなりのストレスですよね。
会社だと、クリニックに行くのにしょっちゅうお休みしないといけなかったり、
お友達やご両親に、「そろそろ赤ちゃん考えているの？」なんて聞かれたり
することもあるかと思います。
そういう時、ごまかしたり、時には嘘をついたりしないといけない・・・
それがお辛いだろうな。。。
（イライラしちゃいますよね？！）
逆に、オープンにしてしまって、どんどん情報収集したり
「隠すストレス」から解放されている方もいらっしゃいますね。
でもこれも、心無い言葉をかけられたりするリスクも負いつつ、
それでも前向きに頑張ってらっしゃるんだろうなと感じます。
どちらにしても、ストレスを抱えつつ妊活を頑張っているみなさま！
時にはのんびりモードでストレスを開放してあげてくださいね！
宝源もリラックス効果のある漢方サプリですので使ってみてくださいね♪
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妊活って何をするの？

こんにちは！健伸堂の北口です(・´з`・)
妊活という言葉をよく聞くようになったのは、
やはり森三中の大島さんが、妊活の為に芸能活動を一旦お休みされたことが
大きいのかな？と思います。
彼女は数年前に流産を経験し、今回の妊活休業を決意したのだとか。
今は子宮筋腫の手術をし、お友達と楽しく過ごし、体にいい食事を摂り
妊娠に備えているそうですよ～
皆さんはどんな「妊活」をしていますか？
運動、食事、睡眠・・・
これらは基本っぽいですが、何といってもストレスを取り除くこと！
これはかなり重要ではないでしょうか。
妊活の核になるのではないかと北口は思います！
どんなに規則正しい生活をして、栄養満点の食事を摂っても
ストレスフルの生活だと、なかなかコウノトリはやってこない、気がします・・・
自分に合ったストレス解消法を見つけることが一番なのかもしれませんね！
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40代女性の妊活

皆さまこんにちは！健伸堂の北口です(*^_^*)
当店は不妊治療の漢方が得意な漢方薬局ですが、
ここ数年は、40代からのご相談が急増しています。
晩婚やお仕事のキャリアを積まれてからの妊活となると、
どうしてもご年齢が高くなってしまいがち。
初めは不妊クリニックで不妊治療を進めていらっしゃっても、
なかなか上手くいかず・・・
クリニックの治療だけでは難しいという現実に直面し、
当店に駆け込んでいらっしゃるというケースも多いんですね。
40代でも諦めないでください！
今はホルモンのバランスが崩れ、身体の内も少しお疲れ状態かもしれませんが、
漢方で心と身体のバランスを取り、
若々しく元気な身体を取り戻す！
それが漢方的妊活です。
イメージは、プリプリッとした元気な卵♪
年齢を重ねても、きっと体に眠っているはずのプリプリ卵。
漢方で育てていきましょう♪
ほんとに漢方って女性の味方なんですよ～(´∀｀)
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