本当のアンチエイジングって何だろう？
明けましておめでとうございます。
健伸堂の北口です。
本年もどうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>
年末、ちょっとブログをお休みしておりました。
実は健伸堂薬局（店舗）の方のお手伝いをしておりまして#^.^#)
一人だけピンクの制服を着た小さいのを見かけた方もいるかもしれませんが、
それが北口です。
宜しくお願いします。
さて、北口も良いお年頃ですので（30代後半。アラフォー）、
アンチエイジングは目下のところ、最大の関心事です。
いろいろやりました。
超音波美顔器
コロコロローラー
高級美容液
パック
エステ
温泉
青汁
表情筋エクササイズ
その他諸々・・・
先日同窓会がありまして、同年齢の友人に会いました。
・・・・・まぁ、年相応です。
普通です。
独自調べによりますと、やっぱり内からかな、と。
ハリウッドの女優さんも、美をキープされてる方は、
皆、食事や運動（ワークアウト）基本のライフスタイルそのものを徹底して
らっしゃる印象です。
やっぱり、アンチエイジングって特別なことをやるのではなく、
生活そのものをきちんとしましょうってことなのかもしれないなと思います。
食事・睡眠・運動。
とはいえ、北口には宝源もありますので(^_^)
5年後、年相応よりかなり若いかも！？を目指して
宝源も続けま～す
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