男性不妊治療の現状

こんにちは！スタッフ北口です。

今日は祇園祭の宵山なのですが、あいにくのお天気。
台風です。
何と間の悪い・・・！！
全国から観光のお客様をお招きしているというのに！！
台風に空気は読めませんよね。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
さて、本日男性不妊症に関するニュースを目にしました。
男性不妊症の専門医（泌尿器科生殖医療専門医）のインタビュー記事です。
【日本に50人しかいない専門医‐少子化に立ち向かう】
http://www.huffingtonpost.jp/medical-note/50_b_7790708.html
男性不妊専門医が少ないとは知っていましたが、
ここまで少なかったとは！
不妊症の原因の半数近くは男性なのに、専門医が日本に50人ですよ。
それは圧倒的に数が足りませんね。
ただ、男性不妊専門医だけでなく、男性自身も男性不妊についてあまりよく知らないという
こともあると思います。
まずは、「不妊治療は夫婦でするもの」「女性だけの問題では決してない」ということを
世の男性にしっかりと啓蒙する必要がありますね。
男性不妊治療を受けようとする数が少ないからこそ、専門医も増えないということもあると
思うんです！
たまごが先かニワトリが先か・・・
中学や高校の授業、ハンドブックの配布などで、徐々に不妊に関する知識は広まってきてはいますが、
どうか、「男性不妊」についても同時に正しい知識を広めていただきたいな、
と願います。
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妊活サポートサプリの宝源・純陽丸
お問合せ：hougen@kanpou.info(24時間メール受付中！）
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夏バテ解消の薬膳

こんにちは～スタッフの山崎です。

今日は祇園祭ですね～明日からは雨らしく、今日だけでも晴れてよかったなと思っています。
さて、夏が本格到来？！
急な暑さと湿気で体調を崩し、食欲がなく、
なんとなく重たい～だるい～といった症状はありませんか？それこそまさに夏バテ。
この時期は、胃腸を整え、湿気と暑さ対策をするのが薬膳のポイント！！
特におすすめしたいのが夏野菜のズッキーニや苦瓜、冬瓜、茄子、トマトなど。
身体の除湿をしつつも、汗で失った水分は補うという水分調整をしてくれる優れものなんです。
もちろん運動もおすすめ。ただ、熱中症にはきをつけてくださいね♪
今回は薬膳レシピとして（アジと夏野菜のやきびたし）を紹介します！
材料（４人分）
鯵；３尾、
茄子；１本
ピーマン；１個
ズッキーニ；半分
玉ねぎ；半分
小麦；適量
サラダ油；適量
かぼちゃ；７０g
以下Ａ
だし汁；400ml、梅干；大２、薄口しょうゆ；大匙１、塩；小さじ１/２
作り方
①鯵は３枚おろして３等分に。軽く塩をふって小麦粉をまぶす（余計な粉はおとす）
②茄子、ピーマン、カボチャ、ズッキーニ、玉ねぎをたべやすい大きさに切る
③Ａの材料を鍋にいれ、梅干は手で小さくちぎって種も一緒にだしに入れる。ひと煮立ちさせて容器へ（バットなど）
④フライパンにサラダ油をひいて①②をそれぞれ焼き色がつくまで焼き③のだしの中へ
⑤だし汁に少し浸してあじをなじませて完成！

高齢流産の原因解明？！

おはようございます！健伸堂薬局スタッフの山崎です。

７/2に毎日新聞から高齢流産の主原因が発表されました。
妊娠時の年齢が上がると
染色体数の異常による流産やダウン症児の出生の頻度が増すのは、
卵子内の染色体同士を結びつけるたんぱく質「コヒーシン」の減少が主な原因と考えられると、理化学研究所などの研究グループが発表した。卵子の染色体が誤って分配される様子を世界で初めて観察し、結論づけた。英オンライン科学誌「ネイチャー・コミュニケーションズ」に１日、論文が掲載された。
中略
研究グループは、染色体を結びつけるコヒーシン不足が分配の異常の主な理由とみている。
（毎日新聞より）

いままで原因不明と言われていた高齢出産のリスクの謎が徐々に解き明かされてきましたね。
まだ基礎研究の段階だそうですが、この発見はこれからの不妊治療に大いに役立つでしょう。

食中毒と漢方

こんにちは～健伸堂薬局スタッフの山崎です。

天気が不安定な毎日ですがみなさまいかがお過ごしですか？
さて、今回は食中毒と漢方についてです。
食中毒でお腹が緩くなったり、体調を崩す方が多い夏。
しっかりと食中毒の知識を持ち、身体の免疫力と抵抗力を高めましょう。
食中毒とは
有害物質（邪気）が脾胃を傷害して脾の運化機能が失調、体に合わないものを外へ出そうとして下痢や嘔吐が起こります。下痢は体内の津液が熱により下方へ押し下げられるために起こり、腹痛は湿の邪気と熱の邪気が胃腹部に停滞し、気血の流れを塞ぐために起こります。急激な下痢の症状には、腸内にある熱の邪気のためと考えられています。（イスクラ・漢方百科より抜粋）
食中毒を防ぐには
！身体！
１）菌をつけない
２）菌を増やさない
３）菌を殺す
４）健康な身体づくり
！食べ物！
１）新鮮なものを
２）解凍は冷蔵庫で行い常温ではしない
３）解凍後は速やかに調理
４）加熱しても大丈夫なものもあれば、ダメなものもある
以上の点に気をつけましょう。
そして、食中毒に有効な漢方（食養生も含める）は
黄連解毒湯、黄連湯、勝湿顆粒などがあげられます。
食中毒かも？とおもったら下痢止めは使わずすぐに病院へいきましょうね♪

高齢出産、タイムリミットは？

こんにちは！スタッフの北口です。

今日は七夕ですが、京都はあいにくの雨。
きっと七夕のお祭りなんかも予定されていたでしょうに、この時期はまだ梅雨真っ盛りで
なかなか晴れないんですよね(‘ε’；)
年々、晩婚化・晩産化が進んでいるために、
不妊治療を受ける人口も増え、体外受精で生まれる子供も増えてきています。
中医学的には、年齢でリミットがくる、というよりは、
その人の持つ「腎（じん）」の力強さ、腎年齢によって決まると言われます。
「腎」は中医学では生殖機能をコントロールする器官。
この腎に、精が満ちていることが重要です。
あの人は45歳でも妊娠した！ということはよくありますが、
それは、その方の腎年齢が若い、ということ。
あの人が高齢出産したから自分も大丈夫、ということは言えないのですね。
逆に、「この年齢だから妊娠は難しいかも」と考えることはありません！
漢方や鍼灸で、「補腎（ほじん）」・・・腎を強くすることができますので
あきらめずに、取り組んでみてください。
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妊活サポートサプリの宝源・純陽丸
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生理痛と漢方

こんにちは！スタッフ北口です。

先日、森三中の大島さんが出産され、ニュースになっていましたね。
私は観ていないのですが、出産のシーンがテレビで放送されたとか。
無痛分娩でなく、自然分娩だったようですので、それはきっと壮絶な映像だったことでしょう・・・
インターネットでは賛否両論あるようですが、
おめでたいことですので、素直にお祝いしたいところです。
さて、女性の皆さまは「月経痛・生理痛」は当然ご存知かと思います。
全くない方もいらっしゃいますが、ほとんどの方が強弱あれ、経験されていますね。
少し下腹部が重い、くらいの生理痛は問題ありませんが、
毎月鎮痛剤を飲まないと生活できない、しんどくて寝込む、という方は危険信号。
身体に何らかの異常があるシグナルです。
中医学的には、生理痛は「ない」のが普通、とされます。
血の巡りが滞っている状態で、お血（おけつ）と呼ばれます。

このような身体の状態は、かならず不妊症になるわけではなくとも、
不妊の原因になる病気「子宮内膜症」「子宮腺筋症」「子宮筋腫」などが隠れている場合も多いですので、婦人科でチェックしてもらってださいね。
疾患がなくても辛い痛みが毎月ある方は、痛み止め薬でその場しのぎをせず、
漢方治療もご相談くださいね。
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半夏生（はんげしょう）の日？

こんにちは～スタッフの山崎です！
「今日から数日は”半夏生（はんげしょう）の日”！」
タコをたべましょう～
半夏生とはいったい何のことなのでしょうか？
半夏生とは”夏至の日から数えて11日目にあたる日、その日から5日間をいいます”
今年の夏至は6月22日でしたから11日目にあたるのは7月2日（2日～5日）です。
“半夏”は漢方薬の重要な生薬の1種でサトイモ科のカラスビシャクの根塊のことをいいます。
皆さんが良く服用する半夏瀉心湯、或いはつわりに飲む小半夏加茯苓湯の中にも入っています。
ちょうど今頃、湿地帯に生え独特の白い花をつけます。
せき止めや吐き気留め、みぞおちの痞えを取る生薬です。
その半夏が生える時期ということで”半夏が生じる”と言われているようです。
田植えの最終期限もいわれています。
この日までに田植えをしないと”半夏半作”といわれ稲が秋までに十分生育せず、収穫が半分まで減ってしまうそうです。
関西方面では半夏生にタコを食べる風習があります。
田植えを終えた農家で,稲の無事な収穫を祈って、
タコの八本足のように稲がしっかりと田んぼに根付いてくれますように！という願掛けの意味合いをもって神棚にお供えをしたようです。
生活と文化が融合した「半夏生」の日。
みなさんも日本の豊かな風習に触れ合ってみてくださいね♪

精子も老化！

こんにちは。スタッフの山崎です！

今日から７月ですね～もう１年の半分が終わったなんて…とびっくりしています。
さて今日のＮＨＫのＮＥＷＳＷＥＢで不妊の記事がありました
千葉工業大学で、東京の国立成育医療研究センターの齋藤医師が
男性も３０代半ばを過ぎたころから”精子が老化する事”や”不妊に関係する事”を
若いうちから知ってほしいと、大学で男子学生を中心におよそ４０人が集まりました。
この中で齊藤医師は海外の研究データを示しながら、
男性も年を重ねるとともに、精子の遺伝子に異常が見られる割合が増えるなど、
精子の老化が進むと説明しました。
男性が子どもを持ちたいと希望したときから、相手が妊娠するまでの期間」について、
３０代から４０代前半の場合、
平均で１０か月を超え、
２０代の時と比べておよそ１.５倍の時間がかかることや、
男性が年を重ねるごとに相手の女性が流産するリスクが高くなることなどを解説。
「男性は結婚について、経済的に安定してからと考える人が多いですが、
相手がいつまでも妊娠すると思ってはいけません。
男性も正しい知識を持って早い時期に結婚するなど、人生設計を考えてほしい」と齋藤先生。
現在不妊のカップルは６組に１組と言われています。
このような生涯教育、キャリア教育を若い頃からしていくことは、将来の不妊率低下にも繋がることでしょう♪

産後養生にはぜひ漢方を

こんにちは！京colorの北口です。

健伸堂薬局宇治本店にはヤマモモの木があり、
毎年たわわに実をつけます。
今年はたくさんいただいたので、
お酢と氷砂糖でヤマモモサワーを作ろうと思います♪
すっぱくて甘くて、ビタミンやアントシアニン（目にいいやつ）も豊富なので
今からの季節にピッタリですね～(´∀｀)
出来上がりが楽しみです。
先日、授乳を終えた友人から
「髪パサパサ、肌カサカサ、授乳終わって太ってしまった・・・」というお悩みを聞きました。
産後～授乳、そして断乳と、急激なホルモンの変化で
よくあるお話しですね。
友人は（私もですが）結構よいお年の為（アラフォー）
このままおばちゃんまっしぐら・・・Σ(ﾟдﾟlll)
と不安です。
ホルモンバランスが落ち着いてきたら、ゆっくり元に戻っては行くと思いますが、
年を重ね、若いままかというともちろん多少の変化はありますよね。
そこはポジティブシンキングで、
年齢を重ねた余裕、重厚感、貫禄など出していければ良いかと。
とはいえ、髪のツヤ・肌のツヤもあきらめられない全ての女性は
婦宝当帰膠や宝源をお使いください<m(__)m>
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男性もゆったりした服装を

こんにちは、健伸堂薬局スタッフの山崎です。

みなさまお変わりありませんか？
わたしは夏の到来で、徐々に食欲がなくなるかと思えば全くその傾向はなし。
毎日モグモグと元気に過ごしております。
さて、いきなりですが皆様スキニ―パンツはよく履きますか？
わたしはズボンといえばスキニ―パンツ..今はやりのワイドパンツはどうもしっくりこない..と避けてばかりいます。
が、毎日履いている方には注意が必要とカナダの医学情報誌から発表されました。
ＡＢＣニュースに出ていたバルチモア高度医療センターの医師によると、太ももの外側の筋肉を圧迫し続けることにより大腿筋の知覚異常がでるそうです。
神経痛はなかなか完治しにくいもの..みなさまもお気をつけて..
そして男性の方もよくスキニ―パンツを履く方がいらっしゃいますよね？
この事について、医師は子供を望む場合、睾丸を圧迫することは精子の数に影響する、なるべく履かないようにという説明をしています。
たしかに下着においても、できるだけ風通しの良いものにして下さいと言われる事がありますよね？
男性も女性も、身体を締め付けすぎる服装には気を付けて
日々のオシャレをたのしんでください♪