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月経血コントロール？！

こんにちは！健伸堂の北口です。

昨日の京都は雪も降り、とっても寒かったです(>_<)
皆さまの地域はいかがでしたか？
もう３月も半ばに入り、ウールのコートは季節外れのような気もしますが、
昨日は真冬並みの寒さ！
まだクリーニングには出せません～
週明け月曜日からは春の陽気を感じられそうな予報（Yahoo!天気予報にて）
う～楽しみ～♪
さて、月経血コントロールってご存知でしょうか？
簡単にいうと、「月経血をトイレで排出、後の時間は膣内に留めておく」というもの。
調べてみると、マスターになるとごくわずかにはナプキンに出血する程度、とのこと！！！
何と素晴らしい！！
ケミカルな生理用ナプキンは、どうしてもかぶれやすくなるし、
臭いも気になる。
頻繁に替えられないこともあって漏れも心配。
タンポンはショック症状を起こすこともあるし（長時間使用などの場合）
子宮内膜症の原因では？という説もあって、
私的にはちょっと抵抗があります。
布ナプキンは快適でも、外出時の取り替えがちょっと難儀でして。（私は経験者です）
※ちなみに、お洗濯は【セスキ炭酸ソーダ】でスッキリ落ちるので安心ですが。
また、初期投資が結構な額でした。
そんな世の女性たちに朗報なこの月経血コントロール。
是非ともマスターしたいものです(｀・ω・´)
私もいい年なんですが(笑)
もう少し月経とお付き合いが必要なので、残すところあと〇〇年、
快適にすごいたい！
また、トレーニングの途中経過をご報告しますね♪
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お問合せ：hougen@kanpou.info(24時間メール受付中！）

TEL：0120-00-6950（月～金 10：00～17：00）

伝染病にお気を付けくださいませ

こんにちは！健伸堂の北口です。

先日、オリーブオイルスキャンダルの記事を読み衝撃を受けました。
ご存知ない方に簡単にご説明すると、
よく、スーパーや輸入食品店などで売っている較的安価なエクストラバージンオリーブオイル、
あれ、かなりの率でニセモノなんですって！奥さん！
※全てがニセモノではありません。
サラダオイルかなんかに、ちょっとだけ上質なオリーブオイルを入れて
それらしくしているのだとか。

本物は香りも味も全然別物らしいですわよ～

知らんかった・・・

本物の味を知らない田舎の主婦（私です）はそりゃ騙されますわ。

かといって、本物（デパートなんかに売っている何千円かする高級品）は
もちろん買えません( ；∀；)
そんなの買った日にゃ、大事に使いすぎて酸化してまうわ！
「ニセモノなんだろか～」と思いながら引き続き安いオリーブオイルを使い続けます。はい。
さて、一部地域で「りんご病」が流行の兆しというニュースが飛び込んできました。
風疹もよく流行ますよね。
どちらも妊婦が罹ると、胎児に異常や流産の危険がありますので注意です！
とはいえ、できることといえば、
うがい・手洗い・マスクと、免疫を下げないように生活に気を付けること。
（栄養・睡眠・ストレス解消）
大人がこの手の伝染病にかかると、とっても症状が重くなる傾向がありますので、
どうぞお気を付け下さいね。
春までもう少し、元気に乗り切りましょう～(´∀｀)
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冷えの強い味方　漢方～あったかインナー

こんにちは！健伸堂の北口です。

みなさま、あったかインナー（ババシャツ）は何をお使いですか？！
やっぱり一番人気はヒートテックでしょうか(*^_^*)
私も例年、何着か買い換える程のヒートテックユーザーだったのですが、
他のメーカーさんからもいろいろ出てるじゃないですか！
知らんかった！
ということで、去年から他メーカーさんのものもちょこちょこ使ってみてるんです。
で、今年買ったインナーが大当たり～♪
ワコールさんの「すご衣　思いの丈」（このネーミングのダジャレ感も◎）
暖かさ◎、着心地◎、肌触りも良くてもうこればっかり着てます！
※お値段はヒートテックの倍以上です！ご注意ください！！
北口は、レジでビックリしてしまいました～(;_:)
というわけで、冬の冷え対策あったかインナー「すご衣 思いの丈」を
ぜひおすすめしたいと思いま～す！
（ワコールさんのまわしもんではございませんm(__)m）
とはいえ、ババシャツ着ても冷えますよね。。。
ババシャツ着て冷えが解消すれば、こんなに冷えに悩む女性はいないわけで。
そんな時は、漢方や鍼灸もお試しください～
結構即効性もあり、本当に過ごしやすくなりますよ！
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体外受精のおはなし

こんにちは！健伸堂の北口です。
昨日は会社の忘年会でした♪
お料理は中華！

みなさまも忘年会でお忙しいとは思いますが、
どうぞ暴飲暴食で胃腸を痛めつけないようお気を付け下さいね。

女性の美と健康は胃腸からですよ～(#^.^#)

さてさて、先日東尾理子さんがブログで体外受精が成功しなかったことを
ブログで報告されました。

そう、体外受精はなかなか成功しないんです(T_T)

実は成功率はとても低くて、全年齢でも16％程度とのデータがあります。
高齢（30代後半～）に絞ると、その成功率は・・・数パーセント。

確かに、腕の良い医師や培養師さんがいるクリニックに掛るのも良いでしょうが、
それで劇的に成功率を上げることはなかなか難しいと思います。

信頼できるお医者様を見つけた後は、やっぱり身体を整えること！
これにつきます。

どれだけ医学が発達しても、「身体が資本」は変わりませんね。

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身体に負担のない不妊治療とは

こんにちは！健伸堂の北口です。
健伸堂のある京都もすっかり寒くなりました。
インフルエンザもはやり始めましたが、
皆様いかがおすごしでしょうか。

「不妊治療」というと、みなさまは何を思いつかれるでしょうか？
・病院へ行く
・各種検査を受ける
・タイミングをとるため、排卵チェック
・人工授精
・ホルモン治療
・採卵
・体外受精
などなど・・・

上記、排卵チェックくらいまでは、
病院通いの負担くらいですよね。
でも、ホルモン治療となると、人によっては副作用が出ることも。

本来、自力で分泌するはずのホルモンを補充すると、
身体のバランスは崩れてしまいます。

副作用で卵巣が腫れて、とても辛い思いをする方もいらっしゃいます(T_T)

すでに治療を必要とする段階の方は、赤ちゃんの為、
仕方ない場合も多々あると思います。

ですが、まだお若い方やいずれ赤ちゃんが欲しいとお考えの方は、
今からお体ご自愛ください！
冷やさないこと（夏でも！）、バランスの良い食事、
質の良い睡眠、適度な運動。
これらを日々気をつける事で、30代後半からの身体が違いますよ！

北口も、将来の為（更年期）今から準備しています(#^.^#)

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