食中毒と漢方
こんにちは～健伸堂薬局スタッフの山崎です。
天気が不安定な毎日ですがみなさまいかがお過ごしですか？
さて、今回は食中毒と漢方についてです。
食中毒でお腹が緩くなったり、体調を崩す方が多い夏。
しっかりと食中毒の知識を持ち、身体の免疫力と抵抗力を高めましょう。
食中毒とは
有害物質（邪気）が脾胃を傷害して脾の運化機能が失調、体に合わないものを外へ出そうとして下痢や嘔吐が起こります。下痢は体内の津液が熱により下方へ押し下げられるために起こり、腹痛は湿の邪気と熱の邪気が胃腹部に停滞し、気血の流れを塞ぐために起こります。急激な下痢の症状には、腸内にある熱の邪気のためと考えられています。（イスクラ・漢方百科より抜粋）
食中毒を防ぐには
！身体！
１）菌をつけない
２）菌を増やさない
３）菌を殺す
４）健康な身体づくり
！食べ物！
１）新鮮なものを
２）解凍は冷蔵庫で行い常温ではしない
３）解凍後は速やかに調理
４）加熱しても大丈夫なものもあれば、ダメなものもある
以上の点に気をつけましょう。
そして、食中毒に有効な漢方（食養生も含める）は
黄連解毒湯、黄連湯、勝湿顆粒などがあげられます。
食中毒かも？とおもったら下痢止めは使わずすぐに病院へいきましょうね♪
