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ホームページリニューアル

こんにちは！健伸堂薬局スタッフの山崎です。

実は今日、ご報告が！！！

【祝】
健伸堂薬局オリジナル漢方の
宝源・純陽丸ページが
大幅リニューアルしました！

宝源のページでは、
卵巣機能の低下（卵子の質でお悩みがある方）による不妊や更年期について
宝源がどのようなメカニズムで効果的なのか、、
という事を紹介させて頂いております。
https://www.kanpou.info/hougen/
純陽丸のページでは、
積み重なるストレスの影響を緩和し、
気分をリラックスさせることで本来の活力を引き出すという純陽丸の特徴をアップ。
人間のベースとなるところを改善する事で、
精力・生命力を高め、男性機能にアプローチします。
https://www.kanpou.info/jyunyogan/
ぜひチェックしてくださいね♪

健伸堂薬局　漢方講座開催のお知らせ

こんにちは。健伸堂薬局スタッフの山崎です。

秋が深まり、京都では昼夜の寒暖差が激しくなってきました。

みなさま如何お過ごしでしょうか？
さて、今回は【重要なお知らせ】です。
この度、健伸堂薬局では漢方講座を開催するはこびとなりました。
第一回目のテーマは＜秋の体調管理＞です。
秋の季節に合わせ、毎日の生活にすぐに活かすことができる養生法についてお話しいたします。
又、個人の体質に関するお悩みや、普段はなかなか聞けないようなことも個別にご相談頂けます。
第一部：秋の養生法について
①秋のお肌のケア
②秋の風邪予防
③秋を快適に、穏やかに過ごす秘訣
第二部：ご相談、茶話会
■日時
2015/10/30(金)11:00～12:30
■場所
健伸堂薬局　京都駅前店
■費用
無料（健伸堂薬局オリジナルブレンド茶付き）
■お申込み
https://docs.google.com/forms/d/1KYElDjhcAf646ulKCHeue078MfLzNTx3rgLgZcErKOY/viewform

更年期障害と卵子の老化

こんにちは！健伸堂薬局スタッフの山崎です(・∀・)

今日は、宝源が更年期障害にも有効である、という事をお伝えします。
女性機能低下によりおこる更年期障害。
更年期障害の不快症状と卵子の老化の根っこは実は同じ原因です。
ホットフラッシュやのぼせ
多汗、
イライラ、不安感
抜け毛や不眠
なんだか最近身体が疲れやすくなった..
更年期かしら？と悩まれている方も多いはず。
実は更年期も、卵巣機能の低下やホルモンバランスの乱れによって
おこっています。
通常、
脳が女性ホルモンをだして！と卵巣に指令をだすと、ホルモン分泌したよー！と卵巣が脳に応答します。これが正常な指令と応答のキャッチボール。
しかし、卵巣機能が低下すると
更年期、
ホルモンだして！と指令をだしても、卵巣機能の低下により、もうホルモン分泌できない..と反応がわるくなります。さらに脳は、足りない！出して！ともっと強い指令をだすようになります。これがＬＨ値やＦＳＨ値といわれるもの。
つまり、更年期というのは
脳の指令とホルモン分泌の応答が乱れた状態なのです。
宝源は、補陰や補腎に強みがあります。
この補陰や補腎は、卵子の老化に効果的！！
ぜひ更年期でお悩みの方はお問合せください。
https://www.kanpou.info/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=original_kenko

漢方オリジナルブレンド茶ワークショップ

こんにちは！健伸堂薬局スタッフの山崎です。

今日は、健伸堂薬局主催、漢方オリジナルワークショップを開催しました！
季節に合わせた生薬を並べ、（枸杞子や菟絲子、百合、麦門冬など）
秋にぴったりなベースのお茶と、個々の体質や症状にぴったりな生薬を何品か加えました。
ベースのお茶は、鳩麦で味付けをしており、大棗と女貞子と…(ほかはヒミツ♪）
冷え症の方には、乾姜や紅花を…
漢方の根本思想や生薬の話、食養生の中のお茶について、
和菓子を食べながら、楽しく学ぶことができました。
次回は冬に！！
冬にぴったりなブレンド茶（冷えとかかな？）を一緒に作りましょう～！
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精神科のお薬を服用しながら不妊治療

おはようございます。健伸堂薬局スタッフの山崎です。
シルバーウィーク、みなさま如何お過ごしでしたか？
さて、今回は「他の症状で病院に通っていますが赤ちゃんが欲しいです..」についてです。
最近御相談の中で特に多いのは、「精神科に通っていますが赤ちゃんが欲しい！」というケースです。
健伸堂薬局の患者様の中には、精神科のお薬を服用しながら不妊治療に励んでいらっしゃる方もいらっしゃいます。
例えば、10年以上精神科のお薬を服用されているＳさん（36歳）。
服用しているお薬は抗精神薬、気分安定薬です。
副作用も強い物があり、妊娠を妨げるものも含まれています。
また、別の方ではＴさん（33歳）。抗不安薬、抗精神薬を15年近く服用しているとのこと。
お二方共に、抗精神薬の副作用もあるのでしょう、排卵が見られない一相性の体温表でした。
漢方薬を服用して早く抗精神薬を減薬し、ホルモンバランスを整えることが大事ですね。
女性の願いはやはり「赤ちゃんが欲しい」。できることならお母さんになりたい。
このことは女性としてのある種の本能なのでしょう！
早く薬のいらない日常生活ができますように。
赤ちゃんができてもママとして精神活動がコントロールできる、
心身ともに健康になることが大事なのです。
まずは、自分の身体作り、心のコントロールができますように。
そして「赤ちゃんが欲しい」というご希望が叶いますよう、
根気よくお付き合いしていけたらと、考えています。

漢方について①陰陽のバランス

こんにちは！健伸堂薬局スタッフの山崎です。

秋が深まり、乾燥するこの頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか？？
最近、ＳＮＳなどで、体調に合わせて東洋医学的な考え方を取り入れたいけど
根本的な考え方が分からなくて困る…という意見を多く見受けられました。
確かに、大枠をつかんだ方が物事は分かりやすいものですよね。
なので今回は漢方について（初回）をしたいとおもいます！！
漢方について
気虚や血虚と言われますが、よくわからない….
では、まず漢方とは？から考えてみましょう。
漢方は、
身体と心をひとつとしてとらえ、全体の調和をはかり、
人が本来持っている病気と闘い、治す力（自然治癒力）を高めることに重点をおいています。
精神的な不安や心配ごとなども含め、その原因、根本から解決し、
本来あるべき体質に戻していく、という個々の状態を重視したものなのです。
漢方には陰と陽という概念があります。
人間は陰と陽のバランスで良い状態を保っています。
陽は熱、火、エネルギー
もし陽が少なくなると（陽虚）、陰の力が大きくなり、バランスをくずしてしまいます
よく寒がる、四肢が冷たい、寒さに弱い、
疲労感、風邪をひきやすい、息切れ、胃もたれ、下痢、頻尿
舌は湿潤、白苔がつく、歯痕がつくことも
脈は遅く、力が弱い
陰は寒、水、血
もし陰が少なくなると（陰虚）、陽の力が大きくなり、バランスを崩します
手足がほてる。
口中が乾燥する。
尿量は少なく、尿の色も濃い。
舌は乾燥して、舌苔は少ない。
脈が細い
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そしてこの陰と陽は五臓にも関係しています。
即ち、五臓によって症状が違うということです。
ではその五臓というのは何なのか？
それを理解するために、次回は五行の説明から…

重陽の日

こんにちは。健伸堂薬局スタッフのＹです。

台風が過ぎて、京都は青空が見えます。

みなさま季節の変わり目ですが、いかがお過ごしですか？
今日は9月9日、重陽の日（奇数がふたつ重なった日）ですね～
重陽の日は「菊の節句」とも言います。
中国では菊の花をお酒に浮かべた菊酒で不老長寿を願うという習わしがあるそうです。
一方、日本では「菊の着綿（きせわた）」があります。
重陽の節句前夜、菊の花の上に真綿をかぶせると翌朝には夜露と菊の香りが染み込み、その真綿で身体を祓い無病息災と若さを保ち不老長寿を願うそうです。
これは枕草子や紫式部日記にも記載があるんですよ！！！
（１）『紫式部日記』（『完訳　日本の古典24』小学館）
　九日、菊の綿を、兵部のおもとの持て来て、「これ、殿の上の、とりわきて。いとよう老いのごひ捨てたまへと、のたまはせつる」とあれば、
　　菊の露わかゆばかりに袖ふれて花のあるじに千代はゆづらむ
とて、かへしたてまつらむとするほどに、「あなたに帰り渡らせたまひぬ」とあれば、ようなきにとどめつ。
　
　（２）『枕草子』（『完訳　日本の古典12』小学館）（三巻本　第７段）
　九月九日は、暁がたより雨すこし降りて、菊の露もこちたうそぼち、おほひたる綿など、もてはやされたる。つとめてはやみにたれど、曇りて、ややもすれば、降り落ちぬべく見えたる、をかし
今日という日を昔から皆がお祝いしていたと考えると、なんだか感慨深いですね。
菊水と今日は甘春堂さんの着せ錦でも買って、家族でお祝いしようとおもいます。
皆さまも、よき重陽の日を♪

妊活は夫婦そろって

こんにちは！スタッフの山崎です。

ここ数日は台風の影響でお天気が荒れ模様…..
祇園祭、どうなることやらと思っていましたが、鉾は動いてるようですね！！
テレビによると、天気の影響で中止になったことはないんだとか。まさに神事..
さて、今回のタイトルは妊活は夫婦そろって。
ＷＨＯの調査では、不妊の原因は女性だけではなく男性にも。
４８％が男性に関係があると発表しています。
徐々に、男性不妊に対する知見や理解が整ってきて（まだ不十分な点も多いですが）
最近は、男性不妊の（例えば無精子症）治療施設が増えたり、自治体で助成制度もできてきました。
なかなかベ赤ちゃんができないな…もしかしてわたしって不妊症？
と悩まれたら、まずは夫婦そろって婦人科または漢方薬局へ。
問題の早期発見だけではなく、夫婦ちからを合わせるひとつのきっかけになると幸いです。

夏バテ解消の薬膳

こんにちは～スタッフの山崎です。

今日は祇園祭ですね～明日からは雨らしく、今日だけでも晴れてよかったなと思っています。
さて、夏が本格到来？！
急な暑さと湿気で体調を崩し、食欲がなく、
なんとなく重たい～だるい～といった症状はありませんか？それこそまさに夏バテ。
この時期は、胃腸を整え、湿気と暑さ対策をするのが薬膳のポイント！！
特におすすめしたいのが夏野菜のズッキーニや苦瓜、冬瓜、茄子、トマトなど。
身体の除湿をしつつも、汗で失った水分は補うという水分調整をしてくれる優れものなんです。
もちろん運動もおすすめ。ただ、熱中症にはきをつけてくださいね♪
今回は薬膳レシピとして（アジと夏野菜のやきびたし）を紹介します！
材料（４人分）
鯵；３尾、
茄子；１本
ピーマン；１個
ズッキーニ；半分
玉ねぎ；半分
小麦；適量
サラダ油；適量
かぼちゃ；７０g
以下Ａ
だし汁；400ml、梅干；大２、薄口しょうゆ；大匙１、塩；小さじ１/２
作り方
①鯵は３枚おろして３等分に。軽く塩をふって小麦粉をまぶす（余計な粉はおとす）
②茄子、ピーマン、カボチャ、ズッキーニ、玉ねぎをたべやすい大きさに切る
③Ａの材料を鍋にいれ、梅干は手で小さくちぎって種も一緒にだしに入れる。ひと煮立ちさせて容器へ（バットなど）
④フライパンにサラダ油をひいて①②をそれぞれ焼き色がつくまで焼き③のだしの中へ
⑤だし汁に少し浸してあじをなじませて完成！

高齢流産の原因解明？！

おはようございます！健伸堂薬局スタッフの山崎です。

７/2に毎日新聞から高齢流産の主原因が発表されました。
妊娠時の年齢が上がると
染色体数の異常による流産やダウン症児の出生の頻度が増すのは、
卵子内の染色体同士を結びつけるたんぱく質「コヒーシン」の減少が主な原因と考えられると、理化学研究所などの研究グループが発表した。卵子の染色体が誤って分配される様子を世界で初めて観察し、結論づけた。英オンライン科学誌「ネイチャー・コミュニケーションズ」に１日、論文が掲載された。
中略
研究グループは、染色体を結びつけるコヒーシン不足が分配の異常の主な理由とみている。
（毎日新聞より）

いままで原因不明と言われていた高齢出産のリスクの謎が徐々に解き明かされてきましたね。
まだ基礎研究の段階だそうですが、この発見はこれからの不妊治療に大いに役立つでしょう。