夏バテについて
こんにちは、健伸堂薬局スタッフの山崎です。
暑さが大分和らぎ、そろそろ秋の到来ですね（＾＾）
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
健伸堂薬局では、ＨＰの季節の疾患ページで多汗症→夏バテの特集にかわりました。
夏バテは様々な症状があります。
スポーツなどで大量発汗
高温で身体が対応しきれず
冷たいものを摂りすぎ、食欲低下
クーラーの強いオフィスで身体が冷えて
とにかくしんどい、息苦しい、動悸。。。
東洋医学では夏バテには水分と気の補充であると考えています。
（ＨＰより抜粋）
「胃腸機能低下と発汗によるものと考えます。夏季に冷たいものを摂り過ぎたり、クーラーで１日過ごすと消化機能が弱まり、エネルギー不足となります。また大量の発汗で汗（体液）を消耗すると、気（エネルギー）も消耗し、気力低下します。 消化機能を助け、失われた体液を補う、補気・補陰剤を処方します」