月別: 3月 2008

　　　＜＜　くしゃみ・鼻水ダラダラはも～いやっ！＞＞
　　　　

オンラインショップ【漢方の健伸堂薬局】のウエブマスターを兼ねる
古村学（こむら・まなぶ）です。

明日３月２０日はお彼岸の中日です。
この「彼岸」は、川の向こうにある仏の世界（煩悩を脱した悟りの境地）で、
「此岸」は、生きている私たちの世界（煩悩や迷いに満ちたこの世）です。

そしてこの時期に、向こうの岸からこちらに帰ってくるご祖先様に
＜ぼたもち＞をお供えする習慣があり、
そのお下がりを昔から食べてきました。

でもどうして＜ぼたもち＞と言うのでしょうか？
ぼたもちは【粒あん】で、おはぎは【こしあん】と聞きますが、
必ずしもそうでないようです。

ぼたもちは＜牡丹の季節（春のお彼岸）＞に作るので【牡丹餅】といい、
おはぎは＜萩の季節（秋のお彼岸）＞に作るので【お萩】と言うようです。

　以上、AllAboutを参考にさせていただきました。：
　http://allabout.co.jp/career/dictionary/closeup/CU20010905/

漢方では、アズキは＜赤小豆＞といい、
利水消腫・解毒排膿の効果があります。
むくみや尿が出にくい症状の改善や、
化膿症での解毒と、膿を去る目的で使います。

また、お正月に小豆粥を食べるのは平安時代から続く風習で、
新年にこれを食べると一年間の邪気を払い、
万病を除く、と言われています。

また、祝い事ではお赤飯（小豆おこわ）を作ります。

小豆は身近な食べ物ですが、
　　　様々な顔を持っているのですね！

顔といえば・・・

　　　この時期、花粉で荒れる顔の痒みにはこれが一番です（；汗）

　　　●衛益顆粒
　　　

■■本日のもくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

○ コラム 『不眠症・あなたはどのタイプ？』

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

“春眠暁を覚えず”と言われるように、
春は眠くて起きる事が出来ないという方と、
春になると不眠になってしまう方がいます。

陰陽論ではちょうど陰（冬）から陽（夏）に変化する時期で、
季節の変化が身体のリズムに影響を与えるためと考えます。

不眠の漢方薬はたくさんありますが、
体質や不眠の状態によって使い分けます。

漢方薬の特徴は
依存性がなく、根本治療にもなることです。

よく使用される不眠の漢方薬、ベスト５を紹介します。

　　あなたはどのタイプでしょうか？
　　３つ以上当てはまる症状があるものはどれ？

●抑肝散　⇒　寝つかれない・イライラする・せっかち・気分変動が大きい
　
　

●柴胡加竜骨牡蛎湯⇒　不安感がある・音に敏感・動悸がする・心身症傾向
　

●酸棗仁湯　⇒　よく目が覚める・心配性・疲れやすく虚弱・寝汗をかく
（サイトに掲載されていません、メールにて対応します）

●星火温胆湯　⇒　よく夢を見る・よく水分摂る・むくみやすい・過食傾向
　

●天王補心丹　⇒　早く目覚める・口渇がある・動悸がする・耳鳴りがある
（サイトに掲載されていません、メールにて対応します）

その他、春先のトラブルは何でもお気軽にご相談ください。

○詳しい相談票
https://www.kanpou.info/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=query2_1

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さて、
今号はこれでおしまいですが、
他にも、ブログ内できっとお役に立つことがみつかると思います。

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●ふきのとうが出てきました
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●漢方はやっぱり煎じ薬で
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オンラインショップ【漢方の健伸堂薬局】のウエブマスターを兼ねる
古村学（こむら・まなぶ）です。
最近の世の中、
＜ギョーザ＞　＜サイパン＞　そして　＜メタボ＞
が賑わっています。そのひとつの、メタボの話です。
「メタボ健診」は、マスコミでお聞きの通り、
正式名称を【特定健診・特定保健指導】といい、
この４月１日からスタートします。
医療費２兆円削減目的を謳う新事業ですが、
本当にそうなるのでしょうか？
まだまだわかりませんね。
「特定健診・特定保健指導」の【第一の関門】は「腹囲」。
腹囲が男性で85cm以上、
女性90cm以上、というのが前提条件です。
　　測定時におなかを膨らませたりとか、
　　便秘が４日も続いているとか、
　　朝食を３膳食べるとかすると、
すぐにこの条件をクリアしてしまいます（；汗）
　　≪してはいけませんが・・・≫
そして【第二の関門】は、
　　中性脂肪150mg/dl以上か、
　　最大血圧が130mmHg以上か、
　　空腹血糖値が110mg/dl以上
の３つの内の２つをゲットすると、
立派に「メタボ」の称号を与えられます。
　　≪もらわない方がいいけど・・・≫
詳しくは複雑で記載しきれませんが、
それほど理解し難いものなのです。
書いている私も、まだ、充分理解できていません。
今、製薬メーカーなどは、医師向けに説明会を開き、
受診施設へのサポートを行っているようです。
しかし、現実は問題も多く大変なのです。
　でも・・・
　よくよく考えれば・・・
アフリカなどの食糧難によって病気になる国がある一方、
裕福すぎてメタボに苦しむ国があるというのは、
どうにも理解し難いことですね。
なお漢方薬では、
＜脂肪過多＞で＜メタボ＞にピッタリの【扁せき】が今人気！
　　　●扁せき
　　　
　　　　雑誌にも＜九味半夏湯加減＞という名で多数紹介されています。
　　
　　☆いつまでも健康でいてほしいと願う【ご主人に！】【奥様に！】☆
■■本日のもくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○ コラム 『冷え症と低体温の話』
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
最近低体温の若い方が多いので、
社会的にどうなっているのか調べてみました。
横浜国立大学の先生の研究では、
体温測定の時間や器具、条件によって
正確なデータが得られにくいとのことです。
ただし、傾向として明らかなのは
　　★　運動嫌いの子供は体温が低い
　　★　冷暖房に頼る子供は体温が低い
　　★　測定時間が長くかかり、低めに出る子供がいる
との結論です。
これ以外に食養生の点から考えますと、
冷飲、冷食が多いとおなかが冷える可能性もあります。
当店でも、婦人体温計（口中測定）での測定データとして
３６度以下の方もいらっしゃいます。
一般的に低体温とは、腋窩の体温がいつも36度以下の状態で、
免疫力が下がり、風邪をひきやすくなる、
代謝が落ちて太りやすくなることもありますので、
低体温は好ましいものではありません。
冷え症＝低体温ではありませんが、
冷え症が継続すると体温は下る可能性があります。
そこで体温を上げるために漢方では
＜補腎陽＞や＜補気・補血＞の薬を使います。
これらを使いますと、腋窩体温が上がったという例や、
基礎体温のデータが変化するケースがたくさんあります。
●婦宝当帰膠・・貧血・冷え症のファーストチョイス、補気・補血剤
　
　　　　安くて、おいしくて、効果が早いのが特徴
●参茸補血丸・・貧血で冷え症が強く、エネルギー不足の方への、補血・補腎剤
　
　　　　鹿茸や竜眼肉が含まれ、効果が高いのが特徴
●牛黄鹿茸製剤・・・体力低下した方や老化で元気がない方への、補腎剤
　
　　　　鹿茸と紅参が合わさって、元気がつきます
●海馬補腎丸・・・男性の冷え、疲労感、精力増強の補腎剤

　　　　タツノオトシゴ、鹿茸、オットセイ、鹿などの動物生薬多数
これらがお勧めです。
　☆☆　冷たい人ね！！　といわれる前にお使いください　☆☆
その他、春先のトラブルは何でもお気軽にご相談ください。
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http://www.kanpou-ichizen.com/2008/02/post_95cd.html（２月２２日）
●猪苓湯の威力
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●花粉症の相談が増えてきました
http://www.kanpou-ichizen.com/2008/02/post_c9cf.html（２月２６日）
●胃に力をつける方法　
http://www.kanpou-ichizen.com/2008/02/post_d8fb.html（２月２８日）
●動悸と不眠
http://www.kanpou-ichizen.com/2008/03/post_33f5.html（３月１日）
●ストレスによる不眠
http://www.kanpou-ichizen.com/2008/03/post_57a4.html（３月３日）
●梅林を求めて
http://www.kanpou-ichizen.com/2008/03/post_f0c6.html（３月４日）

●蓄膿症のその後
https://www.kanpou.info/ichizen/index.php?id=08030003（３月５日）

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