暑さをしのぐ秘策／夏バテ予防の漢方 2007/07/31号
オンラインショップ【漢方の健伸堂薬局】のウエブマスターを兼ねる
古村学（こむら・まなぶ）です。
＜スタンド完全燃焼！＞ との新聞記事を見て・・
えっ！どこのガソリン・スタンドで火事が起きたの？
と思ったのも束の間、
夏の選抜高校野球の県大会で
選手も応援の人も一丸となって燃えている、とのオチでした・・・m(__)m
この猛暑の中、じっとしているだけでも倒れそうなのに（；汗）
激しいスポーツに耐えられる若い世代がうらやましい限りです。
そういった方のために
＜夏の暑さをしのぐ方法＞をご紹介いたします。
京都では今でもよく見られる風景で、
昔はごく普通のことだったのですが・・・、
庭先や玄関に打ち水
室内に緑の観葉植物を置く
ゆかたや甚平を着る
すだれをかける
ガラス食器をふんだんに使ってみる
風鈴を掛けてみる
うちわや扇子をもつ
そして・・・極めつけは
コンクレバンを飲む？！
●コンクレバンとは
《 いくつご存知でしたか (^_^;) 》
■■本日のもくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○ コラム 『夏ばて予防の漢方は！』
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この時期の話題は、やはり
『夏バテ』しかありません！
暑い暑いと言っている程度なら問題ありませんが、
高齢者や小さい子供などには、どうぞ注意してあげてください。
特に高齢者の場合は・・
若者よりも温度の感じ方が２～４℃も鈍く
実は３８度になっていてもそんなに感じない、とか
喉の渇き感も鈍くなるため、
意識的に水分を摂る必要があります。
そこで夏バテ予防の漢方！
当店のお勧めをご紹介します。
■高齢者や病後など、体力低下している方に
●西洋人参茶
涼性の人参で、のぼせやすい人や、高血圧の人でも使えます。
汗で失われる体液を補い、体力を維持できるハーブティです。
■スポーツをしている方、汗ダラダラで疲れ気味の方に
●麦味参顆粒
汗で失われる体液に加え、気力をつけます。
ペットボトルを持ち歩く方は、
その中に２包溶かし込んでおくと一日中元気いっぱい！
■すでに体力低下、夏負けを起こした方に
●夢覚（清暑益気湯）
昔から使われる、夏負け時のファーストチョイスの漢方です。
麦味参よりも回復力を必要とする方におすすめ。
■夏バテで、動悸、息切れ、発熱が生じた方に
●牛黄製剤
牛黄が体力をつけ、動悸を鎮め、身体を休めてくれます。
『死にそうなほど疲れた方』におすすめです。
■そして、家族みんなが元気に過ごせる朝夕１杯のドリンク
●コンクレバン
夏は食事が淡白になりがちで、蛋白質不足が体力低下を起します。
吸収の良いアミノ酸を補給することで元気を維持できます！
その他、何でもお気軽にご相談ください。
○詳しい相談票
https://www.kanpou.info/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=query2_1
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さて、
今号はこれでおしまいですが、
他にも、ブログ内できっとお役に立つことがみつかると思います。
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