肥満
肥満は、体重過多と体脂肪過多に区分されます。体重過多は体格指数（ＢＭＩ値）が３０以上を肥満とし、体脂肪では女性３０％以上、男性２５％以上を肥満とします。
原因は、摂取カロリーオーバーが多いですが、遺伝性もあります。また閉経後の女性は肥満になりやすいようです。
漢方には肥満に対する理論はありませんが、実際は様々な方法が使われています。主なものは体に溜まっている湿熱をとる、血流を良くする、元気を補い代謝を促進するなどですが、最近は短期間での効果を期待されるため、適切なカロリー制限のためのマイクロダイエットや、消化促進、排泄促進、食事指導などを、タイプによって合わせる必要があります。
本格的な夏を前にして体型が気になってきます。そんなに太っていなくても、細くなりたいと願う若い女性は多いようです。本来治療しなければならない肥満は、脳卒中、動脈硬化、心臓病、糖尿病などの生活習慣病（成人病）を悪化させる肥満です。肥満は動物性脂肪や甘い物の摂取で中性脂肪が異常に多くなり、標準体重が２０％以上増えた状態です。最近は肥満児も増加傾向にあり、気になります。
肥満の原因は遺伝もありますが、多くは食べ過ぎ、運動不足、中高年の代謝低下、ホルモンの異常などがあります。漢方的に分類すると
(1) 比較的体力があり、胃腸も丈夫で油濃いものや味の濃い物を好み、食べ過ぎ飲み過ぎの固太りタイプ、この場合は「防風通聖散」がよく使われます。
(2) 色白で汗をかきやすく、身体が重く、特に梅雨時期に辛くなる水太りタイプ、この場合は皮膚組織の水分代謝を活発にする「防已黄耆湯」が用いられます。
(3) 中年のお腹が出た状態で、老化やホルモン低下により脂肪が増加し、腰や手足が冷えだるさを伴う中年太りタイプ、この場合は「牛車腎気丸」のような補腎剤が用いられます。
肥満の治療は漢方薬だけでなく、食事療法で塩分や刺激物の制限をし、食べる量を節制することと、充分な運動が大切です。また、お茶ではウーロン茶が知られていますが、脂肪分を減らす山査子や麦芽が入った晶三仙が最近出ています。
