爽やかな5月も天候異変で温度差が激しい日が多かったように思えます。
6月は日本列島で入梅のニュースが流れてきます。
梅雨は日本独特な気候で、島に浮かぶ日本列島ならではの気象状況になりますね。
ある程度気温が上昇し、雨の日が多く、湿度が高くなります。
湿は水の性質に似て冷たく重く、下に向かいます。更に粘っこく停滞する性質があります。
湿がたまると厄介な症状が出てきます。
雨にぬれたり、長い間湿ったところにいると冷えて胃腸機能を害したり、関節が痛くなったり、
気分がすぐれなくなったりします。
湿気が体の中にはいりこんで来ると下痢やむくみも出やすくなります。
身体は重く、気分も重く沈んでいわゆる鬱状態になりやすくなります。
過剰な水分は更に湿をためて湿熱を作りやすいので、飲食に気を付けることが、大事ですね。
紫陽花がとてもきれいな季節。
でも胃腸機能の弱い方、リュウマチや神経痛を患っている方、冷え症の方には辛い季節になることでしょう。
赤ちゃんが欲しいかたも、湿が影響してなかなか妊娠できないこともあります。
漢方薬にはこの湿を排除して体調を良くするものがあります。
辛い症状の方は是非ご相談ください。
紫陽花のように美しく咲き楽しい6月にいたしましょう!!
投稿者:古村滋子
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