オンラインショップ【漢方の健伸堂薬局】のウエブマスターを兼ねる
古村学（こむら・まなぶ）です。
今日は＜漢方＞を離れて、ちょっとためになる話！
知っている方にはつまんない話！
ですが・・・。
先日よりパソコンの新しいＯＳのVistaシリーズが発売されました。
買い換えようかなあ・・・と考えていませんか？
使いやすく、高機能になっているようですが、
今までのソフトが動かないとか・・・
問題もあるようです。
当店も年々パソコン・データ量が増えるので、
高速タイプのパソコンに順次買い替えしていますが、
このとき気をつけるのが【データの抹消】です。
メールや文章などのデータを＜ごみ箱から削除＞しても
消えたようにみえて、実はディスク上では消えていません。
そこで『データー完全抹消』のソフトを使います。
プログラムもデータも
バラバラにシュレッダーをかけるようにして、
はじめて消えるのです。
数年前に中古パソコンを買ったとき、
パソコンを作っている大手の電機メーカー
○○○の東北支社で使われていたものらしく、
地域別、担当者別の販売実績などのデータや、
個人のメールアドレスなども！
残っていました。
当然使いませんし、すぐに完全抹消しました。
今新しいパソコンを買い換えるあなた、
貴重なデータが旧パソコンの中に
残っている可能性がありますよ！
☆ メールアドレス、
☆ インターネット接続のＩＤ、パス
☆ プログラムの中に残るパスワード
☆ 各種パスワードリスト
☆ 個人の手紙原稿、
☆ 家計簿、
☆ 住所録
そして・・・人には見せられないもの？？
処分の時はどこで漏れるかわかりませんので
必ずソフトで＜完全抹消＞してくださいね。
なお、宿便を抹消するときは
●ラクシュミです。！
http://www.kanpou.info/product/CR0133.html
コジツケデスガ・・・（汗！）
■■本日のもくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○ コラム 『過敏性腸症候群には！』
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
生命に影響がないけれど、
毎日のことだけに辛い思いをされているのが
＜過敏性腸症候群＞の方です。
特に電車に乗っている時や、
事務所でのデスクワーク中、
食事の途中などではトイレもままならず、
日常生活に支障をきたすことが多いようです。
ご相談の多いのは、２０歳～４０歳の女性でしょうか。
原因はほとんどがストレスによる神経過敏に関連し、
◎下痢型・・・腸の運動が激しすぎるために起こる
◎便秘型・・・腸がけいれんするためや動かないために起こる
◎下痢と便秘を繰り返すタイプも多いです
漢方では症状と体質によって処方を選びます。
よく使う漢方薬は
■下痢タイプの方
●半夏瀉心湯・・おなかが張る、ムカムカ、ゴロゴロして下痢する方に
http://www.kanpou.info/product/KH6066.html
●桂枝加芍薬湯・・腹痛や、下痢と便秘をくりかえす方に
（サイトに掲載されていませんのでメールでお問い合わせください）
■おなかの冷えが強い方
●人参湯・・冷え症で、特におなかが冷え、下痢する方
（サイトに掲載されていませんのでメールでお問い合わせください）
●真武湯・・下半身が冷え、特に朝方に下痢する方
http://www.kanpou.info/product/SA1233.html
●大建中湯・・腸が冷えて、モクモク動く方
（サイトに掲載されていませんのでメールでお問い合わせください）
■ストレスが強い方
●胃風湯・・下腹部が痛み、粘液便や血便の方
（サイトに掲載されていませんのでメールでお問い合わせください）
●柴胡桂枝湯・・神経を使うと調子が悪化する方
http://www.kanpou.info/product/KH6063.html
■水様便の改善には
●ラクシュミ・・食物繊維が余分な水分を吸収し下痢回数を減少
http://www.kanpou.info/product/CR0133.html
■ストレスを緩和する
●シベリア人参茶・・気分がホッとするリラックス・ティ
http://www.kanpou.info/product/K50061.html
これらの使い分けは、遠慮なくご相談ください。
○詳しい相談票
https://www.kanpou.info/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=query2_1
なお、自分で出来ることの一番は
ストレスの発散を心がけることです。
春ですので屋外に出かけて楽しんでくださいV（＾0＾）
リラックスできたときは外出も大丈夫なはずですから。
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さて、
今号はこれでおしまいですが、
他にも、ブログ内できっとお役に立つことがみつかると思います。
↓ ↓ ↓ ↓
★メールマガジンと店長日記のバックナンバーはこちらにあります：
http://www.kanpou.info/iki2/
★ブログ記事ピックアップ：
前回メルマガ配信以降にアップされたページをご紹介します。
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「漢方で１日１善」http://www.kanpou.info/ichizen/
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●田七人参の様々な作用
http://www.kanpou.info/ichizen/07020003.html （２月４日）
●セカンド・オピニオン
http://www.kanpou.info/ichizen/07020004.html （２月９日）
●足がピクピクする
http://www.kanpou.info/ichizen/07020005.html （２月１０日）
●花粉症がスタート
http://www.kanpou.info/ichizen/07020006.html （２月１４日）
●子供の花粉症
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●田七人参の様々な作用 ２
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●煎じ薬がお勧めのケース
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「笑顔の泉」http://kanpou.cocolog-nifty.com/egao/
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●元気ですよ！
http://kanpou.cocolog-nifty.com/egao/2007/02/post_3208.html
（２月３日）
2007年2月アーカイブ
オンラインショップ【漢方の健伸堂薬局】のウエブマスターを兼ねる
古村学（こむら・まなぶ）です。
世間では納豆騒ぎが続いていますが、
納豆君は悪くはありません！(>_<)
ご存知の通りとても優れた食品で、
日本人には欠かせないものです。
納豆を作るときに必要な＜納豆菌＞は、
田んぼや湿地の田舎暮らしをしていて、
ワラについてきます。
この菌がネバネバの分解酵素を出して、
大豆タンパクをアミノ酸に変えます。
さらに納豆菌には整腸作用があり、便通をよくしたり、
乳酸菌・ビフィズス菌を増加し安定するといわれます。
また納豆は、原料の大豆よりも多くの
アミノ酸、ビタミンB、Kなどが含まれ、
納豆に含まれるたんぱく質も大豆より消化吸収しやすいという
スグレモノですね。
ところで、あなたは豚肉と牛肉と鶏肉を一度にたべられますか？
もし食べられるという方は、変わり者です・・・m(__)m
しかし、同じ親（大豆）から産まれた豆腐、ゆば、油揚げの３兄弟は
味噌汁の中で仲良く過ごすことが出来るのです。
日本人に生まれてよかった！
と思う一時ですV（＾0＾）
なお、納豆が食べられない方で血の流れが悪い方には、
血管を拡張し、血液をサラサラにする漢方薬
●冠元顆粒
http://www.kanpou.info/product/K10775.html
がお勧めです。
《 これなら納豆と一緒に飲んでもＯＫ！ 》
■■本日のもくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○ コラム 『花粉症対策は今からスタート！』
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
恒例の花粉の季節が目前に迫ってきました。
今年は暖かいので時期が早いかと思っていましたが
予測ではやや遅れるとか？
地域別の飛散量は昨年に比べ、
関東以北では多くなり、中部以西では同程度といわれます。
飛散量や時期を知りたい方は
＜はなこさん＞ に聞いてください。
http://kafun.taiki.go.jp/
リアルタイムで日本中の情報を教えてくれますよ。
それにしても花粉症でお困りの方は今から準備が必要です。
花粉症の漢方薬の特徴は
☆ 口が渇かない
☆ 眠くならない
☆ 安心して継続できる
☆ 体質改善につながる
・・・などです。
■ 鼻水・くしゃみには・・・
花粉症の初期は鼻粘膜が花粉によって荒れ、
くしゃみや鼻水が多くなったときには
●衛益顆粒
http://www.kanpou.info/product/K60021.html
生薬の＜黄耆＞と＜防風＞が鼻や咽に働きかけ、
花粉の刺激により過敏に反応するのを防ぎます。
これで治まらない方は＜小青竜湯＞を加えてください。
●小青竜湯（商品名：ショウセリンＳ）
http://www.kanpou.info/product/KH6069.html
■ 炎症が強くなり、鼻閉や目の痒みには・・・
炎症を鎮める漢方薬の
●天津感冒片（錠剤）
http://www.kanpou.info/product/K12615.html
●涼解楽
http://www.kanpou.info/product/K12651.html
これは天津感冒片の粉薬バージョンです。
バラ６０包入り １０２００円
目の症状がさらに強い方は＜香菊花＞を加えてください。
●香菊花
http://www.kanpou.info/product/K50221.html
■ 咳が出る方は・・・
喉の炎症を鎮め、痛みを改善する
●天津感冒片
http://www.kanpou.info/product/K12615.html
■ 鼻閉が強くなり、苦しい方は・・・
炎症を鎮め、鼻を通します。
夜に寝苦しい方には＜快鼻膏＞を併用します。
●鼻淵丸
http://www.kanpou.info/product/K13715.html
●快鼻膏
http://www.kanpou.info/product/MK0830.html
【先ずはいちばんお困りの症状】に使ってみてください。
すぐに効果が実感できます。
その他、ご心配なことは何でも気軽にお問合せください。
○詳しい相談票
https://www.kanpou.info/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=query2_1
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さて、
今号はこれでおしまいですが、
他にも、ブログ内できっとお役に立つことがみつかると思います。
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「漢方で１日１善」http://www.kanpou.info/ichizen/
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●ふたたび蕁麻疹の話
http://www.kanpou.info/ichizen/07010014.html （１月２４日）
●いろいろな高血圧 １
http://www.kanpou.info/ichizen/07010015.html （１月２５日）
●いろいろな高血圧 ２
http://www.kanpou.info/ichizen/07010016.html （１月２６日）
●いろいろな高血圧 ３
http://www.kanpou.info/ichizen/07010017.html （１月２７日）
●男性の吹き出物
http://www.kanpou.info/ichizen/07010018.html （１月３１日）
●ドライ・アイ
http://www.kanpou.info/ichizen/07020001.html （２月１日）
●漢方薬の袋に励まされ？
http://www.kanpou.info/ichizen/07020002.html （２月２日）
●田七人参の様々な作用
http://www.kanpou.info/ichizen/07020003.html （２月２日）
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「集まれ！ぷれぷれママ・漢方で不妊克服」http://www.kanpou.info/pre2mama/
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●不眠と更年期
http://www.kanpou.info/pre2mama/07010012.html （１月２２日）
●納豆挽回！
http://www.kanpou.info/pre2mama/07010013.html （１月２３日）
●無駄ではないお薬
http://www.kanpou.info/pre2mama/07010015.html （１月２４日）
●産科減少の裏側
http://www.kanpou.info/pre2mama/07010014.html （１月２６日）
●３割の確立
http://www.kanpou.info/pre2mama/07010016.html （１月２７日）
●冷えと生理痛
http://www.kanpou.info/pre2mama/07010017.html （１月２９日）
●環境が悪い？
http://www.kanpou.info/pre2mama/07010018.html （１月３０日）
●長い長い卵胞期
http://www.kanpou.info/pre2mama/07010019.html （１月３１日）
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「笑顔の泉」http://kanpou.cocolog-nifty.com/egao/
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●毎日がリハビリ！
http://kanpou.cocolog-nifty.com/egao/2007/02/post_91e6.html（２月１日）
●元気ですよ！
http://kanpou.cocolog-nifty.com/egao/2007/02/post_3208.html（２月３日）
